高中體育籃球訓練的特點及其教學策略研究

吳柏先

摘 要：籃球理論課程和運動訓練要協調發展，不僅需要培養協調理念，更要壯大師資隊伍。本文就高中體育籃球訓練的特點和教學策略進行研究，從而真正地提高籃球教學水平。

關鍵詞：高中體育;籃球訓練;教學策略

一、 引言

從傳統的教學活動來看，相當一部分老教師不能很好對理論教學和籃球訓練進行協調，因此籃球運動的教學質量并不是很高。因此，促進籃球訓練與理論教學協調發展，是每個體育教育工作者的重點關注對象。協調發展籃球課程和運動訓練，也可以顯著提高體育活動的教學水平。

二、 高中體育籃球訓練的特點

（一）學生對籃球運動的認識不足

雖然我國的籃球體育發展得較為成熟，越來越多的青少年都在打籃球。可以說，在體育場所都能看到打籃球的少年，然而大部分青少年缺乏對籃球運動的全面認識。新課程標準要求籃球當成一門課程來學習，而不僅僅是一種放松方式。因此，首先要讓學生們在思想上引起重視，不斷更新對籃球理念的認知。而高中教育的特點也是課業多、任務重，學生的學習壓力普遍較大。這樣的外部影響也使得學生將全部精力放在學習中，籃球僅僅是為了消遣，這種現象的出現對于籃球學習是極為不利的。

（二）教學模式單一化

就目前來看，灌輸式仍然是高中籃球運動的普遍教學模式“一言堂”。全面實施和推行新課程改革后，更加要求學生發揮自身的課堂主體作用，老師認清自身的教學指導地位。同時，還要結合豐富多樣的教學方法，這樣才能盡量使學生的創造性釋放出來，發揮自身的運動潛力。這樣對學生的創新思維也是十分有利的，要想全面發展同時保留個性，技巧訓練和積極發言是必不可少的。然而在當前的高中籃球課堂上，很大部分的體育教師都不夠重視技巧的專門解析，比較注重的是要求學生模仿和學習專業動作。在實際的教學過程中，教學活動都比較缺乏實用性，團結意識也不是很深入。籃球，作為一項多人合作的運動，團隊合作能力是相當重要的。無論是日常訓練還是上場比賽時，專炫個人技術對于預期結果都是不利的，這是高中體育教學極其容易忽視的問題。此外，如果學生的基礎知識掌握得不夠牢固，很多意想不到的問題就會涌現出來，這不僅會讓他們的自信心受挫，更會對體育籃球的教學發展產生一定的影響。

（三）教學條件不達標

首先，在新課標改革的大環境下，各大中學都努力向前發展。現實情況中，相當一部分高中的教師尤其是負責籃球教學的教師，都不是專業水平，一定程度上缺乏一些籃球知識。通過對負責籃球項目教師的教學方案和教學目標進行分析，我們發現專業知識和綜合素養對于籃球教學是至關重要的。此外，根據高中的現存教育制度，學生和教師對文化課程和能力都非常重視，卻很少有人關心體育課程，這也是無法保證籃球訓練質量的重要影響因素。事實上，在所開設的高中課程中，體育教學的時間是比較少的，有的高中甚至還會為了文化課程去占用體育教學時間。諸如此類，影響體育籃球教學質量的因素是比較多的。

三、 優化籃球訓練的教學策略

（一）以學生為主體

在傳統的籃球教學活動中，老師一般是教學內容的主體，長期的灌輸教學模式使得學生的參與感大大降低。教學過程中，通常是由老師安排各項內容，學生只需要服從。隨著以人為本的教學觀念逐漸深入，學生的真實需求慢慢得到滿足。讓學生在教學過程中占據主體地位，教學活動需要結合學生的發展要求。因此，高中的籃球教學中，單單傳輸理論知識是遠遠不夠的，更多的是要根據學生的特點進行設計，對原有的教學方案重新規劃，從中選取恰當的教學方法。比如，對于身體素質過硬，運動系統相對發達的學生，可以適當加大訓練強度，從而全面提升其學習素質。而對于身體素質較弱、體能較差的學生而言，教師可以教授更多的基礎知識，而不能采取一刀切。通過教學難度的逐步加深，學生可以對教學內容強化記憶，學生做好基礎知識的準備后，相應的拓展訓練就可以加進去，這樣可以激發學生的學習熱情，這對他們掌握籃球技能是十分有利的。而且，以人為本不僅僅是顧及弱者，而是因材施教，有效提升學生的身體素質。

（二）采用新型訓練模式

籃球運動的實踐性是很強的，盡管如此，專業理論教學也要同步進行。理論知識通過對介紹籃球運動的歷史和發展歷程，可以更好地激發學生對籃球的興趣。就當前來看，雖然很大一部分高中學校都開設了相關理論課程，但是實際教學卻不能完全滿足青少年對體育的需求，并沒有設計合適的教學方案。傳統的教學模式，對學生的吸引力是遠遠不足的，讓學生自發地學習專業理論也是不可行的。這些問題的存在，表明專業理論教學是必不可少的。教師需要根據現實情況改良教學方案、優化教學結構。例如，可以采用分小組教學，志趣相投、能力相當的人作為一組，設計特色教學方案進行教學。也可以采用分層教學，利用尖子生帶動后進生，讓學習氛圍和諧發展，從而激發學生的學習潛力，從而牢固掌握籃球的基礎知識，保障籃球運動的教學質量。

四、 結語

對于籃球教學中的問題，我們都要認真對待，結合理論教學設計合適的教學方案進行教學。體育運動必須要以專業理論為基礎，改善當前的教學模式，不僅可以保障生命安全，防止運動誤區的受傷，更能提升訓練質量從而實現籃球訓練的價值。這樣才能全方位的提高高中體育的籃球教學質量，有利于青少年養成良好的身體素質，讓學生更全面的發展，為社會培養合格的接班人。

參考文獻：

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