淺談小學跆拳道特色課程的構建與研究

趙玉才

【摘要】近幾年，由于生活水平的提高，飲食方式的改變和考試升學壓力的影響，中小學生大大減少了閑暇時間的體育鍛煉，導致體質健康水平下降，這一現象引發了社會各界的廣泛關注和討論，學校也開始高度重視學生體質和課余體育活動。近年來，各校積極開發并創建本校體育特色品牌項目，而跆拳道項目由于能強健體魄，防身自衛并且能培養人的禮儀和道德修養，得到廣大小學生及其家長的青睞。本文根據我校實際情況進行小學生跆拳道課題實踐研究，結合中小學《體育與健康課程標準》要求，以促進學生體育興趣為核心，以引導終身體育意識為目的。通過對我校體育傳統項目（跆拳道）運動進行研究，希望有助于跆拳道運動的廣泛推廣，能夠讓更多參與跆拳道訓練的小學生有所獲益。

【關鍵詞】小學體育;規劃設計;特色課程;特色成效

一、工作方案

自開題以來，課題組以認真務實地研究精神開展各項工作，科學嚴謹地按課題組制定的研究計劃執行，具體如下：

（1）前期階段：主要進行文獻學習;調查了解學校構建跆拳道特色課程上存在的問題，形成研究共識;撰寫課題申報書;

（2）準備階段：主要分年級進行課題的研究，結合本校實際情況，探索本校在開展跆拳道普及課程建設和特色活動課程建設的具體策略，開發相關資料，逐步形成課堂及活動評價方案。

（3）實施階段：主要圍繞著特色建設、課程開發、課堂建設、課堂教學、課程實施、教學成果等進行了細致梳理，根據學生年齡段進行標準化和實效性的改進和完善，推進學校體育傳統項目（跆拳道）的普及面，發揮“以點帶面”的策略，注重開展和實施，激發學生體育興趣，提升增強體質意識。

二、實施措施

1.加強學習，提升專業教學能力

樹立終身學習的意識，課題組成員自覺學習，定期開展學習研討活動，把提升自我當作開展好課題研究的第一要務來抓。

2.務實研究，探索跆拳道課程的實施目標、內容

（1）基于學校辦學理念，確定課程實施德育目標。跆拳道是一項使用手、腳進行格斗對抗性運動。之所以受歡迎，是因為它不僅能強健身體，更以它的精神內涵感染著一批批跆拳道愛好者，跆拳道精神內涵指的是“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，在學與練的過程中，讓練習感受勇氣與挑戰，挫敗與成功，通過系統練習強化學生體質、提高防身自衛能力、磨礪學生意志，培養學生品質卓越的行為習慣。使學生養成尊重他人，不怕困難，遇到事情懂得忍耐與自我控制。

（2）基于學生素質確定課程實施的內容。包括：獲得一些跆拳道的基本知識，初步掌握基本技術技能，自主學習觀念，學會自我保護，自我評價的方法。使身體得到全方位，多層次的鍛煉，在速度、力量、耐力、柔韌性等身體素質方面得到較大提高。

3.追求實效，摸索課程實施的策略

課題組扎實工作，圍繞著課程開發的目標與內容進行探索，在課內課外進行實踐，通過“教-學-練-考-賽”的課程體系達到教學效果：

“教”指跆拳道基本原則、注意事項、基本技術等基礎內容的教學，使學生了解練習跆拳道的目的及意義，掌握跆拳道核心技術。

“練”指每一節課程的訓練環節，全體學生通過啟發式教學、情境導入、教師示范、學生模仿、分組討論、小組合作、組長帶練、互幫互教等練習方式，課后進行點到為止的相互”切磋”，領悟跆拳道的精神內涵。

“考”指通過跆拳道十級九段三品的段位制度修煉和要求，鼓勵學生踴躍參加段位考核，使學生能建立自主學習目標，從而達到強身健體，樹立正確觀念，改善學生良好的行為規范為教學目的。

“賽”指每個學期階段，組織學生們參加省、市級各類競賽，使每一位學生都能感受到跆拳道賽場競技魅力。

三、特色發展

1.提升了學校特色項目的影響力

跆拳道課程的設立，提升了學校特色項目的影響力，學校連續十幾年被中山市教育局和體育局評為“中山市跆拳道優秀傳統項目學校”，所培訓學生多次受到國家級、省級、市級的獎勵，多名學生取得國家一級、二級運動員證書，取得了卓越的教學成果。競技賽場我們風雨同行，灑下辛勤的汗水，讓參與這項運動的同學身心受益，文武雙全、陽光活力，德智兼備。

2.提升了學生意志品質，完善人格發展

（1）磨煉意志，在跆拳道的教學訓練中和比賽中，學員必須努力去克服各種困難，運動與汗水的浸潤下堅持訓練、強化技術、磨煉心智，完善自我，教學中充滿自信、自律、超越、追求用跆拳道精神修煉自我，將跆拳道文化精髓傳遞給我們學生，讓學生懂得責任與擔當，勇氣與挑戰，跆拳有道，貴在堅持。

（2）促進德育，練習中以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，將禮儀意識學習化、生活化、常態化，從而磨練出頑強的意志、培養吃苦耐勞、尊敬師長、團結互助的精神及堅韌不拔、積極向上的品德。通過學與練，體驗課程學習中的愉快與緊張、疲勞與興奮。促進我校愛國教育、禮儀教育，培養學生的自強精神、自律行為等。通過跆拳道課程的推廣與普及，不僅促進了學校特色的拓展，更激發了學生的綜合能力、培養了優良品質，提升小學生教育核心價值。

四、存在問題及后期設想

1.存在的問題和困惑

（1）跆拳道教學是根據我校學生實際情況，結合我校發展特征而開展的，是否適合任何一所學校還不能定論，需要進一步的實際摸察研究和實踐。

（2）每一個年級有其年齡特點，由于連續實施教學時間的不足，制定的跆拳道教學內容不能涵蓋各年級的全部課程，所以需要把握好各年級教學內容的難易程度進行教學，需要進一步的研究和探討。

（3）如何讓年輕教師更好提升教學水平，提高課堂教學的有效性。我們將繼續深入教師間的教學經驗交流、資源共享，提高教師自身水平，促進教學質量。

（4）跆拳道是一項新興體育運動，很多家長認識程度還不夠，需要我們進行更廣泛的宣傳力度。

（5）課程實施過程中怎樣讓學生“樂學”“樂練”主動性及提升學生的興趣穩定性，培養意志堅持，產生實際效果還需深入研究。

2.下一階段的研究方向

（1）制定行之有效的教學方針，調動全體成員的積極性，增強教學的可行性和可塑性。

（2）通過對不同階段的課題研究，延伸教學成果的影響范圍，使學生在課題研究中得到成長和進步。

（3）繼續加強課題深入研究與建設，讓課程更貼切我校實際情況，實際運用，更具有科學性、實效性。

五、結語

跆拳道作為一項競技體育項目，它初始強調的是心靈的發展，重視道德與精神方面的教育，不僅得到強身健體的效果，同時，練習者必須要嚴格遵守禮儀的行為、謙虛得體的言語、無論是在練習中，還是在比賽中都要做到“始于禮，終于禮”。提高練習者自信、自律、自強，改進日常行為規范，固跆拳道所強調的精神境界即是“道”，是將格斗的精神融入到跆拳道的行為中，使學習者無論是從精神上還是理論道德上都得到質的升華。而隨著跆拳道的發展，我們更應該弘揚跆拳道精神，使其作為一種傳統藝術之脈繼續傳承。