高職院校健美操教學改革的設想與構建

摘 要：在高職院校的體育教學中，健美操是十分重要的組成部分，也是核心內容之一，它肩負著引導和幫助學生進行強身健體，充分地展現出身體線條的特性，所以在大學生中特別受歡迎和認可。當前，隨著高職教育體制的不斷改革和推進，健美操課程教學也需要不斷的優化和完善，突破傳統教學模式的弊端，進一步有效滿足時代發展需求和高職學生的客觀需要。基于此，本文重點探討和分析高職院校健美操教學改革的設想和實施策略等內容，希望本文能夠為提升健美操教學質量提供一定的借鑒。

關鍵詞：高職院校;健美操;教學改革;構建策略

當前，我國職業院校教育體制改革不斷的實施和推進，在高職院校的健美操課程中也要與時俱進，進行不斷的改革和創新優化。在高職健美操課程中，能夠在音樂的節奏之下，展開相對應的運動練習，這樣能夠使形體得到有效的塑造，進一步增強學生的氣質，因此這項運動能夠充分的展現出健、力、美的鮮明特點，有著比較高的藝術性，適應性，安全性。所以高職學生對于健美操特別有興趣。因此，要著重關注健美操課程的教學改革，結合學生的學習特點和職業教育的特性，針對教學內容，教學方法等一系列相關方面進行創新，為學生強身健體，全面發展作出應有的貢獻。

1 當前高職院校健美操課程教學過程中存在的主要問題

從整體上來看，當前我國各大高職院校在體育課程中都開設了健美操課程，所涉及的教學內容和教學方法大體上保持一致，通常情況下，涉及健美操的理論課程和實踐技術課程等等。從實踐情況來看，健美操的課時相對來說比較短，在課堂教學過程中所教學的內容往往是比較淺顯的，健美操知識并沒有深入進去，學生對于健美操的發展趨勢和根本要求也無法有效掌握，不能在實踐的過程中把理論知識充分融合。具體而言，在實際的教學過程中存在的問題主要體現在以下幾個方面：

1.1 教學內容相對來說比較單一

因為高職院校健美操課程的學時是比較短的，因為時間的限制導致健美操課程絕大多數都是傳授基本的大眾的規定動作，更為容易簡單，相對來說也更為淺顯一些，因為學生的運動水平和技能方面是不夠平均的，參差不齊，所以如果選擇競技動作的套路學生無法完成相對應的教學任務，通常情況下只是選擇某些大眾的動作套路，這樣可以讓學生更輕松一些的進行學習，然而選擇大眾動作套路時，所選的也是更為簡單的動作，因為學生在運動技能和掌握水平方面也有著很大的差距，所以這就造成教師在健美操課程教學的過程中，是選擇動作套路還是自編動作套路，是比較大的考量難點。如果是自創動作，能不能切實有效的把健美操的核心特點和內容融入其中，這也是難點問題。因此，在具體的教學過程中，大多會把現成的大眾規定套路以及比較簡單的內容在課上進行呈現，所以內容相對來說更為單一，并沒有充分體現出課堂的多元化和健美操的真正內涵和魅力。

1.2 教學方法沒有與時俱進比較落后

當前，教育教學體制不斷的深化改革，特別是體育改革不斷推進，健美操的課程教學仍然采用傳統的教學模式，并沒有著重做好教學方法的更新和優化工作。比如，在具體的教學過程中，往往只是做一些慢動作的教學，一邊做一邊教，然后把動作進行分解，這是一種特別常見的，相對來說比較保守的健美操教學方法，這樣的墨守成規教法，無法激發學生的學習興趣。因此怎樣在教學過程中，切實有效地結合實際情況采取相對應的教學方法，并進行有效的創新，激發學生的學習興趣，這是相關教師持續關注的焦點問題。在健美操的教學方法中，還包括多種類型，例如，示范法、分解法、遞進法、及時指示法以及重復練習法等，同時要進一步融入信息化手段，通過視聽媒體的形式，以多媒體課件的方式進行呈現或者開展網上教學等等，線上和線下形成互動，這樣才能使教學成效得到充分的提升。因此在高職院校的教學方法方面，需要在這方面進行著重加強，而目前教學效果還不是十分理想。

1.3 并沒有突出學生的主體地位和實踐能力的培養

當前，在高職院校健美操課程教學過程中，往往仍然以教師為絕對的主導力量，學生處于模仿服從的地位，并沒有真正意義上激發學生的積極性，主動性和創造性，學生的主體地位被嚴重忽略，沒有充分的體現出來。在課堂教學過程中往往還是灌輸式的教育教學形式，十分的枯燥單一，整個課堂特別死板，沒有活躍的氣氛，并沒有著重關注學生技能方面的培養，無法調動其參與的熱情，只是在課堂一味的模仿教師的動作，并沒有真正意義上發揮學生的自主探究精神，實現自主學習，在這樣的情況下，就無法培養學生的實踐能力和健美操實踐技能，這對于學生對健美操真正技能的掌握造成很大影響，由此也使其學習興趣大打折扣，所以也造成了事倍功半的效果。

2 高職院校健美操教學改革的設想與構建分析

現階段，我國職業院校教學體制不斷的改革，在高職院校當前的健美操教學方面已經無法滿足學生的發展需求和教學改革的要求，所以要進行切實有效的改革和優化，在相關方面要以新課標為標準，突破傳統的教學模式和教學手段，進一步與時俱進，打造出健美操課程的獨創性和新穎性，充分發揮學生的主體地位，使其學習興趣得到充分的激發，以此在更大程度上提升健美操課程的教學質量。在新形勢下，對健美操課程教學進行改革是大勢所趨，勢在必行。具體而言，相對應的改革設想主要體現在以下幾個方面：

2.1 針對高職院校健美操課程內容進行不斷的優化和改善

在當前高職院校健美操課程體系中，相關的內容比較陳舊落后，針對這樣的情況，要從學生的學習實際出發，把握學生的身心發展特點和學校的基礎設施建設，針對健美操課程的學時進行科學合理的安排，盡可能增加一些時間，針對教學內容進行不斷的豐富和優化，確保學生能夠真正意義上掌握健美操課程的基礎理論。與此同時，要以此為基礎，豐富教材的內容，進一步與時俱進，充分把握健美操課程的發展動態，增加健美操的科學鍛煉和裁判規則等一系列相關內容，對當前的內容進行不斷的充實和改進，確保健美操的理論知識和實踐內容充分融合，把握高職院校學生的特點，充分掌握相對應的實踐技能。在實際的教學過程中，要結合國家相關方面的規定和準則，進一步有效實施與高職院校學生相適應的規定套路，以此使學生的運動水平得到顯著提升。

2.2 進一步增強健美操課程教師的專業技能和業務水平

當前，從實踐情況來看，很多高職院校的健美操課程教師并不是專修健美操項目的，通常情況下都是從體操、藝術體操以及舞蹈等相關方面轉向過來的。因此他們并不具備扎實穩定的健美操基礎，在專業技能方面不夠扎實，不符合相應的崗位要求。針對這樣的情況，要在引進教師的時候，著重把握教師的知識背景和學歷背景，盡可能選擇健美操專項教師。同時，要進一步加強教師的技能培訓，確保教師能夠在教學技能、專項技巧以及健美操課程的改革意識和創新意識等相關方面逐步加強，同時使教師能夠在課程中進一步融入花球啦啦操、爵士舞、踏板操等相關方面的課程內容，使教學內容更加豐富多彩，更具有吸引性，同時也可以引導學生自主創編健美操內容，讓學生積極有效的融入健美操課堂中，這樣可以使課堂的形式更加豐富多彩，并且融合當前社會比較流行的時尚元素，使學生的創造力和實踐技能得到充分的提升，確保課堂教學效率顯著增強。

2.3 針對教學方法進行改革創新

健美操課程進一步發展和推進，高職院校在健美操課程體系中要突破傳統的教學方法，進一步增強多元化豐富化的內容和因素，在形式方面進一步創新，在教學的過程中要結合學生的實際情況和課程的內容，對教學方法進行不斷的調整和創新，以此使教學效果得到充分的提升。針對教學方法進行創新，可以在具體的教學過程中有針對性的選用示范講解法、遞加法、語言引導法等相關方法，通過方法的創新和改進，使學生能夠被充分吸引，并且融入到課堂的氣氛中，在整個教學過程積極有效的融入，使學生的主體地位得到充分的確立，進一步激發其自主探究精神，從而使教學質量和教學效果得到充分提升。

3 結語

綜上所述，通過上文的分析和探討，我們能夠充分看出，在當前高職院校健美操教學過程中仍然存在一定的問題或者不足，對此要掌握問題的根源，進行切實有效的改革，針對教學方法、教學內容以及教師的專業技能等相關方面進行不斷的改革和創新，確保學生的積極性、主動性被充分調動，在和諧高效的教學氛圍中取得更加良好的學習成效，從而真正意義上在健美操技能和學習方法方面有更大的收獲。

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作者簡介

張靜（1971-），女，漢，河南洛陽人，副教授，碩士，研究方向：體育教育訓練學。