淺析同伴關系對青少年成長影響及應對措施

張鑫萌　李義安

摘要：同伴關系對青少年的心理健康成長具有重要作用，從單向上分為同伴接納和同伴拒絕兩種表現形式。為了有針對性地幫助青少年建立起良好的同伴關系，避免悲劇事件的發生，為青少年未來的成長成才奠定良好的社會交往基礎，查閱以往研究成果淺析影響同伴關系建立和發展的因素，以及青少年在不同形式的同伴關系中可能產生的心理及行為的變化，并提出了一些應對措施。

關鍵詞：同伴關系 影響因素 成長影響 應對方式

中圖分類號：B844? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）09-0147-02

校園欺凌現象近年來在青少年之間較多出現，學校和相關部門通常采取的解決措施是加大懲治校園欺凌的宣傳力度，加強對此類問題的監管，希望從一定程度上減少此類事件的發生。但何笑芃[1]認為，我們應該把更多的關注點放在欺凌者和受害者之間的同伴關系上，了解和分析同伴關系的特點及其影響因素，進而達到減少校園欺凌現象發生的目的。此外，青少年在進入學校后，一般會選擇將更多的時間放在與同學、朋友的相處上，因此，如何幫助青少年正確認識同伴關系在其心理健康成長過程中所起到的重要作用，了解影響和同伴之間關系的因素，幫助青少年與同伴建立起良好的同伴關系，避免悲劇再現具有重要的意義。

一、同伴關系

同伴關系是青少年成長過程中與他人進行社會交往的一種重要關系，是指在有著相似年齡、相似成長經歷的青少年之間建立起的一種對青少年身心健康的成長和社會化具有重要意義的互動關系。同伴關系在單方向上具有兩個層面上的含義，一是指同伴接納，即青少年在所在群體中受歡迎程度高，容易得到他人的認可和接納，一般會有較強的群體歸屬感;二是指同伴拒絕，是指青少年在所在的群體受歡迎程度低，從而感到被孤立。得到同伴接納的個體會在同伴互動的過程中得到更多的快樂和支持，遇到問題時也能夠獨立地去解決問題，并較少出現問題行為，對于青少年成長和發展來說比較有益。而沒有被同伴接納的青少年，較易感到孤獨感，通常得不到同伴對自己生活和學習的支持，不利于其性格和心理的健康成長，易采取攻擊性行為，從而產生較多的問題行為。

二、同伴關系的影響因素

同伴關系在青少年身心健康發展過程中具有重要影響，想要幫助青少年建立起良好的同伴關系，提升青少年同伴交往的能力，就需要了解影響青少年同伴關系發展的幾個層面，如家庭、年齡，以及青少年自身內在因素。

1.家庭因素

家庭是青少年成長的重要環境，家庭因素中的家庭環境、家庭背景、父母教養方式等都會對子女的同伴關系產生不同程度的影響。有研究表明，父母對子女采取積極或消極的教養方式，都會在一定程度上影響孩子的同伴關系，影響他們在同伴交往的社會性行為里是否選擇攻擊性的行為[2]。此外，家庭環境也會影響青少年的同伴關系，良好積極的家庭氣氛會使得青少年在社會化中得到健康發展[3]，并采取一種積極、友善的方式與他人進行同伴互動，從而更容易被群體接納，在同伴互動的過程中會表現得更好;相反，青少年在家庭中感受到更多的是壓力和專制等，青少年會更多地表現出消極的社會性行為，具有自卑和孤僻的心理特點，不能夠很好地與同伴相處，無法被群體接納，使其感到被孤立，進而影響青少年的成長。

2.年齡因素

兒童在不同的年齡階段，交往的同伴群體也會在一定程度上發生改變，初中階段的青少年會首先選擇與身邊的同學建立起同伴關系，而有著更加相似經歷的同伴更容易建立起同伴群體，同伴群體的接納程度也會更高。而隨著年級的升高、活動范圍的擴大，青少年不僅僅將同伴互動限于同班同學之間，而是會更多地與異性同伴建立起同伴關系。一般來說，在性別上，女生與女生之間更容易建立起更好的同伴關系，女生也相對更容易被其他同伴接納，不容易被同伴拒絕，而男生的同伴關系與女生相比較弱[4][5]。

3.青少年自身內在因素

青少年的個性特征、心理素質和社交技能等會對同伴關系產生不同的影響[6]。擁有良好社交技能的青少年在同伴互動過程中會更重視與他人進行交往的方式，采取其他同伴易于接受的語言和行為來處理二者之間的關系，從而更能夠得到他人的喜愛和接納。缺少相應社交技能的青少年不會將更多的注意力放在他人能否接受自己的某些行為舉止和言語上，僅單純地表達自己，缺乏解決同伴之間可能出現的沖突與矛盾的能力。青少年的個性也會對其同伴關系產生影響。巴普洛夫提出四種高級神經活動類型（膽汁質、黏液質、多血質和抑郁質），不同的氣質類型在均衡性、靈活性和行為特定上具有不同的表現形式，抑郁質類型的青少年膽小畏縮，在同伴互動過程中不具有主動性，使其難以主動與他人進行更深入的交流，與多血質的青少年相比，不易于被同伴接納。

三、同伴關系對青少年成長的影響

1.同伴關系與青少年情緒

青春期的青少年情緒表現充分體現出半成熟、半幼稚的特點，且情緒具有可變性，常從一種情緒向另一種情緒轉變，但良好的同伴關系對于青少年的情緒變化具有一定的調節和緩和的作用。我們在遇到問題時首先會選擇向自己的同伴傾訴，從而得到他人的安慰和支持，但受到同伴拒絕的青少年個體在面對困難時不能夠得到他人的幫助和支持，從而使其從內心上感覺被孤立，進而在與他人交往中表現出暴躁的情緒[7]。

根據行為認知理論，人所產生的情感和行為都是由個體所在的環境和自己的認知方式所決定的，得到同伴接納的青少年個體會感到自己在群體中是被認可和接納的，自尊感和幸福感程度會更高，利于形成樂觀向上的性格，對身心健康成長具有積極作用。被同伴拒絕的青少年會感受到來自同伴的排斥，會將自身與被同伴接納的個體進行比較，產生認為自己不如他人的想法，從而易于產生自卑心理和孤獨感。

2.同伴關系與青少年發展

在與同伴互動的過程中，青少年為了被同伴群體接納，往往會改變自己的某些行為方式乃至性格，采用更加積極主動的方式來與其他同伴進行交流互動。在這個過程中，青少年會學會用更加積極、全面的思維方式來思考和解決問題，同時也會在人際溝通、言語表達等能力上得到提升，為青少年以后的社會交往奠定一個良好的基礎。而被同伴拒絕的青少年由于缺乏與同伴的交流溝通，思維方式和言語表達方面的發展較慢。當青少年被同伴拒絕得較多時，對其心理也會產生不良影響，容易引發社交恐懼癥和抑郁癥等。

作為初中生或高中生的青少年，學習成績是至關重要的，王美芳的研究表明，被同伴接納的青少年比被同伴拒絕的青少年的成績更好[8]。青少年在選擇同伴時，更多地會選擇成績好的同伴，因為成績優異的同伴自我約束能力強、個人目標明確，這種學生會更加容易得到他人的贊賞和被喜愛，從而更容易被同伴接納。

另外，研究表明，被同伴拒絕的兒童會產生消極的自我評價，影響感知等社交能力。同時，兒童消極同伴信念使其表現出更多的攻擊性行為甚至身體侵害行為[9]。不同的同伴關系也會影響青少年行為的發展，陳少華指出，同伴拒絕使得青少年更容易產生問題行為和犯罪行為，且同伴關系中問題越多的青少年犯罪的概率也遠遠高于問題較少的青少年。因此，同伴關系的好壞對于青少年問題行為等具有預測作用。

四、建立積極的同伴關系

通過大量的研究我們發現，建立積極的同伴關系能夠促進青少年心理健康的發展，對青少年學業、行為和情感層面具有顯著的影響，青少年問題行為有所減少。但建立積極良好的同伴關系還需要家長、教師和青少年三方面的努力。

1.父母方面

父母是子女的后盾，能夠為子女帶來溫暖，起到支持和幫助的作用。父母應該加強同青少年之間的溝通，清晰地了解子女與同學之間的相處情況，并對青少年解決同伴關系中遇到的問題的方式提出建議。父母也要注重提高子女的自信心，培養子女基本的社交技能和樂觀大度的性格，引導子女以積極樂觀的方式來進行同伴互動[10]。此外，家長也要注意自己對子女的管理方式，盡量采用積極正確的方式與孩子建立起親密關系，營造良好和諧的家庭氣氛。

2.教師方面

教師是班級管理工作的主要負責人，要學會接納班級內的每一位同學。教師要經常組織班級活動，增進同學間的了解和友誼，以凝聚班集體和增強親密感。教師還要注意班級內被鼓勵和拒絕的同學，了解其性格特點并做好相關心理疏導，增強學生的自信心，充分利用課堂、班級活動等讓學生慢慢被他人所接受和認可。

3.青少年自身方面

學生是建立同伴關系的重要主體，要積極主動地同其他青少年進行同伴互動，做同伴關系的主導者。通過班級活動，讓同學們對自己有更加深入的了解，有利于讓其他同伴接納自己。通過參加興趣班和社團活動，尋找跟自己志同道合的同伴，被群體所接納。隨著青少年同伴群體的增多，要正確認識自我，培養積極的心態，找到適合自己的群體，從而得到群體的認可，被群體接納。

參考文獻：

[1]何笑芃，黃愛玲.國外兒童期同伴關系的研究進展[J].校園心理，2019，17（4）：290-293

[2]王厚菊.父母教養方式與幼兒社會行為及其同伴關系的研究[D].上海：上海師范大學，2012

[3]布海璐，毛維國.淺析家庭氛圍對青少年社會化進程的影響[J].心理月刊，2019，14（1）：9-11

[4]黃玉芬，李偉健.初中生同伴關系與自我概念發展的關系研究[J].長春教育學院學報，2010，26（2）：23-27.

[5]陳呈超.初中生同伴關系對自信水平的影響[J].內蒙古師范大學學報：教育科學版，2011，24（10）：51-53.

[6]姚康.同伴關系與心理彈性對初中生受挫后情緒的影響研究[D].南昌：南昌大學，2019.

[7]陳少華，周宗奎.同伴關系對青少年心理健康的影響[J].湖南師范大學教育科學學報，2007（4）：76-79.

[8]王美芳.青少年的學業成績、親社會行為與同伴接納、拒斥的關系[J].心理科學，2003（6）：1130-1131.

[9]劉娟.同伴關系不利、兒童的自我概念與同伴信念和攻擊行為的關系[D].濟南：山東師范大學，2011.

[10]吳華.兒童孤獨感與同伴接納的關系[J].心理月刊，2018（3）：30.

責任編輯：張蕊