趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用

摘 要：隨著時代的不斷前進，經濟的不斷發展，思想境界也更上一層樓，當然在教育方面也不例外。例如在初中體育教學實踐中，趣味田徑教學法的萌芽和不斷持續發展。在整個初中教學過程中，學生正當處于青春期的關鍵發育時期，正需要較強的身體素質鍛煉，加強身體免疫力，而體育課的教學目的之一就有此。體育課不僅僅能夠加強學生的身體素質能力，更能夠讓整天埋頭學習的學生暫時到戶外調解身心，舒緩心情，形成勞逸結合的學習模式。而趣味田徑教學，則是體育課堂當中必不可少的教學。那么在教師教授體育課時應如何更好地，靈活運用趣味田徑教學則是一個不容忽視的問題。接下來本文將從幾個方面具體闡述，如何更好地靈活運用，趣味田徑教學方法，使得體育教學質量能夠有所提升，同時也能夠大幅度提高學生上體育課的積極性。

關鍵詞：趣味田徑教學法 初中體育教學 靈活應用

引言

首先要先了解趣味田徑教學是什么？趣味田徑教學是相對于傳統體育教學來說的，在傳統體育教學當中，教師會用自身動作示范來引導學生跟著一起訓練，從而在不斷反復的枯燥訓練當中，自然而然地提升學生的體育技能。例如短跑、長跑、仰臥起坐、課間操的動作練習等等。學生很容易在這些不斷重復的動作當中產生厭煩情緒，從而導致學生的學習積極性下降，大大影響了體育教學實踐課堂的整體質量。而趣味田徑教學則是改進了，傳統田徑教學的缺點，將體育課堂教學目標，和相對來說較為輕松愉快的方式完美結合，充分調動學生的積極性，從而提升課堂質量。

一、靈活運用，趣味田徑教學的意義

對于有些學生來說，體育課極其枯燥乏味，因為不僅需要消耗學生自身的能量，還要不斷重復一些學生看來毫無意義的肢體動作。某些學生有這樣的看法，其原因之一是傳統體育教學實踐方式的弊端。所以在新教程改革的背景之下，充分彌補了其弊端，并想出了解決其問題的有效方法，這就是趣味田徑教學的出現。此教學能夠在讓學生積極參加課堂活動的同時，也起到增強學生體育素質能力。此方法采用游戲競賽的方式，提高學生積極參與度。例如立定跳遠競賽，組織所有的學生分成男女兩隊，兩隊之間再細分成小組，各小組之間先比拼，最后決出兩組的第一名，但這只是第一回合。在此回合之后，所有學生進行立定跳遠的專項訓練，爭取比上次進步多一點，或者給自己定個目標，爭取超過班上某位同學，再練習的時候個人與個人可以組成團體，互相分享經驗和方法，彼此共同進步^[1]。這是趣味田徑教學的一個小例子，不僅加強了學生團隊合作意識，也加強了學生立定跳遠此專項體育技能的提升。

二、具體運用，趣味田徑教學的方法

1.做好課前熱身準備，活躍課堂氣氛

在體育教學課堂當中，不可避免地要訓練學生的體育技能，但是對于學生來說，課堂的活躍氛圍也是必不可少的。教師可以在體育教學實踐課堂開始之前，先進行一項和本節課堂有關的，需要學生掌握并加以鍛煉的小游戲，以此在課堂開始之前營造好課堂氛圍，提高學生學習的積極性。例如在進行跑步訓練時，可以先讓學生進行百米接力賽，以此作為課堂開始時的熱身運動，通過接力賽先喚醒學生的身體感官。讓學生在進行熱身之后，練就能很好地適應體育技能訓，不至于讓學生一時無法接受，這也是保護學生身體狀況的一個好方法^[2]。

2.采用趣味模式，加強學生體育技能

在體育課堂當中，學生需要學習的體育技能總共分為跑、跳以及身體部位力度鍛煉，如果教師還是采用之前傳統的體育教學實踐課程，可能會是事倍功半的效果。但是如果采用趣味田徑教學的方法，在訓練學生基本體育技能的基礎上增加趣味性的游戲，那么則達到事倍功半的效果。

例如在訓練學生的運動反應能力即短跑、長跑能力時，可以組織一個“老鷹捉小雞”的游戲。首先在場地規劃好一個固定的長方形，足夠容納下班上所有同學適當地活動，接著挑出十五個同學組成一排的老鷹，其余的同學自然就充當小雞的角色。讓一排的老鷹站在長方形的中間，每一次小雞躲過老鷹成功到達對面的陣營，就表示在這一回合勝利，而被老鷹捉到的同學在此次比賽中失敗，最后一只躲過老鷹防守的小雞則為此次比賽最終的勝利者。其實，在這個簡單的游戲當中，不僅僅考驗了學生的思維運轉能力，還鍛煉了學生的肢體協調能力，以及學生的遇事反應速度，這就是趣味田徑教學在體育教學課堂當中的靈活運用。

3.重視課后恢復，有效調整課后狀態

有部分身體素質比較薄弱的學生，在經過一堂運動強度大的體育教學課堂下來，再做到快速調整自身的身體狀態具有相當大的難度。這時候作為一名合格的教師，需要作為一名調整學生狀態的輔助者，加強重視對學生狀態的課后恢復，以此才能夠讓學生以更好的狀態，投入到下一堂課的學習中。在進行完體育技能教學課堂訓練之后，教師可以帶領學生做一些平復情緒的課間操，以此來慢慢調整學生的狀態，從而不會影響到學生在下一堂課中的表現。當然正確的課后調整還可以預防一些突發事故的發生，確保課后學生的身體健康不出問題。

結語

總體而言，趣味田徑教學已經慢慢滲透到體育教學課堂實踐活動中。體育教師應該將相關的體育技能和具有趣味性的活動相結合，不斷提高學生課堂參與程度。但是教師還應該加以注意的是，在將兩者相結合的時候強度不應過大，以免學生的承受能力不足以承受如此大強度體育活動。除此之外，教師可以在每一堂體育實踐教學課后，總結本堂課的不足和優點，在課后不斷挖掘新的趣味性田徑活動方式，并在下一堂課當中靈活地運用到其中。充分發揮自身教學的優點，并不斷將其放大，并積極改正自身教學方式的缺點，不斷改進每一堂課的教學質量，不斷提高教學目標并投入到實踐當中。

參考文獻

[1]王美菊.趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用[J].新課程（中學），2017（4）.

[2]李亞微.趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用[J].體育風尚，2018（8）：181-181.

作者簡介

譚波（1989—），男，漢族，籍貫：成都市天府新區，職務/職稱： 中學二級教師，學歷：本科，研究方向：體育教育。