淺談幼兒膽怯心理的表現及疏導策略

叢霖

【摘 要】幼兒的膽怯心理具體表現為性格內向、膽小，在家能說會道、在外卻很少表現自己;參與活動總是有退出的想法和恐懼。目前，由于二胎子女的快速增加和家庭結構的變化，許多孩子都有嚴重的膽怯心理。如何有效地克服幼兒膽怯心理是許多心理研究機構和社會心理學家關注的問題，作為一名幼兒教師，有義務研究幼兒的心理狀況，使每個孩子都能在自信、快樂和勤奮的基礎上形成心理素質，這也是我們每個幼教工作者的努力方向。經過長時間的實踐研究，發現幾種有效的疏導策略，不僅能有效地克服幼兒膽怯心理，提高幼兒交往、表現能力，還可以增強幼兒自信心，培養其獨立性和勇氣，促進兒童良好心理素質的形成。

【關鍵詞】膽怯心理;心理健康;疏導策略

《幼兒園教育指導綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”膽怯在日常生活中是一種膽小、怕事，不積極的心理表現，這種現象可以在今天的許多孩子身上看到，因此正確認識孩子膽怯心理，糾正父母的教育理念，讓更多的孩子擺脫膽怯的陰影，體驗與他人交流的樂趣，大方開朗地生活迫在眉睫。

一、幼兒在日常生活中膽怯心理的表現

在日常生活中，幼兒的膽怯心理表現主要包括以下幾個方面：（1）習慣使用“點頭”和“搖頭”表達自己的意愿、與他人交流;（2）性格內向、膽小、不愛說話;（3）雖然在一個組合內部，但他們不愿意與其他孩子合作;（4）怕孤獨，不敢獨自一人在家;（5）害怕小動物而不愿意與小動物相處;（6）不愿進入幼兒園，入園后厭園懼園情緒明顯（7）講話聲音小，動不動就臉紅，甚至在與人交談時總是低著頭;（8）做任何事，表現都不自信;（9）從不主動發表自己的意見和建議;（10）不敢一人外出，要父母陪伴。

二、幼兒膽怯心理的有效疏導策略

（一）實施完美個性培養方案

1、對幼兒進行創造性訓練

創造性的培訓有助于形成良好的思想與行為品質，培養幼兒積極進取、勇敢自信的意志和精神。例如：讓幼兒進行構圖、拼圖、圖形想象、繪畫等活動，激發幼兒創造想象力，提高思維能力;引導幼兒討論日常生活中遇到的問題并找到各種解決方案;讓幼兒將解決問題的方法作為擴散點，并想象使用這種解決方案的可能性。在討論中，教師盡可能地調動孩子的積極性，并鼓勵孩子學習創造性的方法來解決問題。

2、為幼兒提供良好的自我意識培訓

自我意識是人對自身的內外所在的認知與理解，自我意識在人的心理活動中起著控制和調節的作用。教師可以首先讓幼兒進行自我意識認知，調整自我意識和自我評價，幫助幼兒感受和體驗游戲中的成長、成功、失敗和挫折，促進兒童對自己的理解，從而獲得自我肯定，自我接納和自信。例如：開展“我”的故事活動，在談到“過去的我”，“現在的我”，“未來的我”時，引導孩子發揮他們的想象力，大膽表達他們對未來的自己的看法。通過活動，孩子們可以了解自己的成長過程，增強自信心。

3、對幼兒進行人際交往訓練

人際交往中，很多幼兒會在與他人交流的過程中產生障礙，這主要源于幼兒不知道該如何表達自己、如何傾聽他人。這時候若能讓幼兒學會運用一些禮貌的語言，與同伴協調的方法、溝通技巧和策略，同伴互動合作的精神，則對幼兒的交往會有顯著的效果。例如，通過“拔蘿卜”的閱讀，引導幼兒了解“團結合作”的力量;通過 “拔蘿卜”的表演，體會團結的重要性和團隊合作的樂趣;開展“兩人三足”游戲，“拔河”等活動，學習與同行合作，了解人與人之間的互動與合作的重要性。

（二）創設積極的環境，將心理優化教育融入一日活動中

環境具有良好的暗示功能，也是一種重要的教育資源，教師若為幼兒創造一個輕松和諧的環境，并經常滲透到一日活動的心理訓練中，會對幼兒的健康心理發展有積極的推動作用。

1、講“心情故事”

為了讓孩子每天都心情愉快，我們安排幼兒們在早上的談話活動中開展 “情緒故事”，讓孩子們談談今天的情緒怎么樣，是什么事情造成了現在的情緒，如果面對消極情緒我們該怎么進行調節而不會被壓抑。通過晨間談話的傾訴與表達，有利于一日活動的愉快發展，也為每個孩子提供了表達的機會。

2、鼓勵主動參與

在教學過程中，筆者嘗試為幼兒創造自由自主的活動和空間，讓孩子們能盡量自主地選擇喜歡參與的活動。例如，設置幾個自主性區域，讓孩子選擇自己喜歡的活動區域，特別是膽小的幼兒，教師要鼓勵他們選擇合適的內容，引導他們主動創造自己行為能力內的活動。日常生活中也做到多鼓勵，堅持積極正面的教育為主，激勵孩子不斷進取、不斷進步。

3、開展戶外活動，進行強化訓練

幼兒園每天都保證幼兒有兩小時左右的戶外活動時間，這就占了幼兒園一日生活的大部分時間，因此教師要重視戶外活動中幼兒心理健康的優化。教師可以設置一定難度的活動，激勵幼兒勇于挑戰困難，不怕失敗。尤其要重視引導膽小的孩子，為膽小的孩子提供鍛煉的機會，從簡單的活動開始逐步練習，從而克服恐懼畏難心理，并抓住所有教育機會，抓住亮點，鼓勵孩子的發展進步。

幼兒期是幼兒人生的起步階段，是性格、能力、習慣的養成階段，是最有可塑性的重要時期，教師與家長應有足夠的耐心，長期堅持訓練，長此以往，孩子的膽怯心理一定能克服，最終，孩子學會自我鼓勵、自我肯定到自我滿足。