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柏彤

“啪——別吵了！整天就是比來比去的，小主人吃什么，你們說了算嗎？”案板猛地一拍，所有菜都嚇了一跳。

“怎么不算？”豬肉抖抖一身肥膘，首先站出來，“小主人最愛吃豬肉，你看看我，紅燒肉，紅燒排骨，紅燒豬蹄，油炸豬里脊……啊，想一想，都要流口水了。你們沒看到，小主人每次只要見到我，便大口大口地咽唾沫嗎？你們再瞧瞧他那一身的膘，長得虎頭虎腦，圓滾滾的，就數(shù)我的功勞最大！今天中午吃肉！”豬肉驕傲地昂著頭，說得斬釘截鐵。

“明明我才是最得寵的，好嗎？”雞肉可不干了，她一展華麗的身姿，“哪次餐桌上，沒有我的身影，炸雞腿，炒雞丁，可樂雞翅，香辣鳳爪……你看小主人，每次都吃得滿嘴油膩，盤干肉盡的，就連手指頭上的鹵汁也不放過，還要舔幾下呢。什么時候可都少不了我！”雞肉眼一閉，雄赳赳，氣昂昂，一副誰也不服的勁兒。

“哞——”牛肉長吼一聲，渾厚如鐘，所有人都安靜下來，“你們算什么？一個個還爭得面紅耳赤的。你看我牛肉，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素，營養(yǎng)價值是最高的啦！煎牛排、燉牛肉塊、燒牛肚……哈哈，全身都是寶啊。我才是菜中之王，小主人的最愛！”

案板上一時鴉雀無聲。“你們這一個個油膩膩的，小主人都胖得跑不動了。”包菜低低地嘟噥?！罢l在那兒嚷嚷？”豬肉叫道。

“是啊，是啊。天天這么吃，小主人能受得了嗎？”蔬菜們七嘴八舌議論起來?！八F(xiàn)在走路都氣喘吁吁的，在學校爬四層樓到教室，中途還得歇幾回?！薄斑€是我們蔬菜的作用大！”

“怎么著也不能少了我西紅柿，色香味俱全，胡蘿卜素、維生素樣樣俱全，脂肪含量幾乎可以忽略?！蔽骷t柿一臉委屈，“可是小主人不愛吃?！蔽骷t柿從菜籃子里滾出來，轉(zhuǎn)了兩個圈兒說道。

“對，對，還有我們生菜、韭菜、菠菜，都含有豐富的葉綠素，是小主人成長所必需的，可是他也不愛吃。”“他還嫌棄我們黃瓜，涼拌、爆炒，我們樣樣可以搭配?！薄澆藗円幌路噶吮娕?。

“?！北溟T忽地打開了，蘋果歪著腦袋滾了出來，“你們都別吵，水果對小主人來說多重要啊，可是買回來后，我就被打入了‘冷宮，現(xiàn)在都生病了?！笔堑?，大伙兒一看，原來紅紅的蘋果嚴重脫水，變黃了，原本光滑的皮膚上滿是皺紋。

“咦，小主人怎么還沒回來呀？”大蝦迫不及待地蹦到門口瞧?！斑€回來？去醫(yī)院了，天天吃葷的，還能不生病？”大蔥扭著身子，尖著嗓子說。

這時候，案板發(fā)話了：“大家都別爭、別比了，其實啊，小主人今天這樣，我們都有責任。營養(yǎng)搭配要合理，有葷有素易消化，多吃水果和蔬菜，健康飲食最重要?！?/p>

（指導教師 ?吳小進）