游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用

張智

摘? 要：隨著我國素質教育的貫徹落實，體育教學在學生初中階段的地位逐漸提升，目的是為了讓學生在初中階段的身心得到健康發展，所以體育教學是學生強身健體的重要課程。除此以外，教師也可以在體育課上幫助學生養成良好的行為規范，通過體育課堂養成良好的學習習慣，田徑教學是初中體育教學中的一個重點內容，但由于其十分考驗學生的體力，多數學生會產生一定的畏懼心理。因此，本文將從準備活動、基礎環節、結束部分三個環節引入游戲教學法，以打消學生對田徑運動的抵觸心理，從而發展自身的身體素質。

關鍵詞：初中體育;田徑教學;策略分析

【中圖分類號】G623.8? ? 【文獻標識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2020）12-0096-01

田徑教學可以幫助學生在體育課堂上鍛煉身體的協調性和耐力，與培養學生的爆發力不同，田徑教學主要是為了讓學生養成堅持不懈、鍥而不舍意志力和體育精神。但是目前初中教師開展田徑教學的方式比較單一，教學課堂沒有足夠吸引學生參與到課堂活動中來的魅力。為了提高初中體育田徑教學的教學效率，教師應該提升課堂的趣味性，應用游戲教學法讓學生充分參與到課堂活動中來，以此來鍛煉和提升學生的身體素質。

1.游戲教學法與準備活動

開展準備活動是學生進行體育課堂的必要環節，只有讓學生在體育活動前做到充分熱身，讓學生適應體育課堂上的高強度運動，才能避免學生在上課過程中出現一定的問題。但是，由于目前我國體育課堂上的熱身活動過于簡單，教師和學生往往都會忽視準備活動的重要性和必要性，教師一般都是讓學生進行慢跑，而這樣的形式會讓學生濫竽充數、懈怠懶散。因此，初中體育教師應該在田徑教學中重視準備活動的環節，在課前進行準備活動的設計，為了充分調動學生參加準備活動的積極性，教師可以融入游戲活動，讓學生做到勞逸結合，使準備活動變得更加科學和有趣。

例如，要在課上帶領學生學習“長跑”這部分技能時，教師可以在準備活動把慢跑的形式改成更有趣味性的形式，高抬腿、交叉跑、短跑接力等等方式都是十分有效的。如，在讓學生進行蛇形慢跑的過程中，要先簡單將學生分成兩個小組，然后分別向不同的方向跑去，按照既定的路線最終在轉彎的地方與另外一個小組的成員擊掌接頭。這樣的準備活動形式與傳統的準備活動比起來提升了課堂的趣味性，也增加了學生之間的默契度，拉近了學生之間的距離，讓學生在游戲過程中完成準備活動和熱身環節，以飽滿的精神進行后續課程的學習。

2.游戲教學法與基礎環節

初中階段是學生的身體和心理快速成長的階段，體育課堂和田徑教學可以幫助學生的身心得到健康成長，充分鍛煉學生的身體素質。體育課堂的教學以田徑項目為主，而田徑項目以短跑為主，除此以外，還有跳遠，跳高和投擲等運動項目，避免學生在學習過程中產生枯燥無聊的學習情緒，也豐富了初中體育課堂教學的內容。但田徑項目比較幸苦，十分考驗學生的耐力，因此，教師要在田徑教學的基礎環節中科學的結合游戲活動，把游戲活動融入到訓練過程中，以游戲的方式來開展基礎的訓練項目，這樣更容易調動學生訓練的積極性，避免學生對田徑訓練產生抵觸情緒。在游戲活動的基礎上讓學生進行訓練也能夠培養學生的團隊意識和合作意識。

例如，在體育課堂上給學生講授“短距離跑”這部分內容時，教師要讓學生知道短跑主要考驗的是身體的爆發力，對身體能量的消耗比較大。因此，為了讓學生充分的參與訓練，教師可以以短跑為基礎，設計幾個游戲，如，讓學生以分組的形式來完成“抱球接力”，在一個50米的跑道上抱著球跑一個來回，以此類推，直到小組中的所有成員都跑完為止，最先完成的一個小組取得最后的勝利。在這一訓練中，由于學生抱著籃球，手臂無法擺動，就只能完全依靠大小腿的力量來完成整個運動，有效的鍛煉了學生的體育素質。這樣，在提升訓練過程趣味性的同時，也讓學生的短跑能力進行了提升。

3.游戲教學法與結束部分

由于田徑訓練十分消耗體力，在每次鍛煉結束后，學生都會感到肌肉酸疼、無力。若沒有在訓練后讓學生的身體得到有效的放松，恢復身體的能量，學生的疲憊感會持續很久，肌肉也會容易拉傷。因此，在訓練完畢之后，教師要帶領學生進行適當的放松活動，緩解學生身體的疲憊感和酸痛感。另外，學生在田徑訓練中由于訓練強度較大，學生的心情容易緊張，在帶領學生進行放松時，也可以適當的結合游戲活動緩解學生的緊張情緒。但是教師要注意，游戲活動的開展主要以恢復學生的身體為主。

例如，在帶領學生學習“跳繩”這一項目的過程中，教師可以融入游戲活動來輔助學生放松。如，教師可以簡單的引入“兔子舞”這一游戲，在課堂上讓學生展開成一個圓圈，互相搭著手，并按照教師的指令完成相應的動作。比如，左腳跳三下，右腳跳一下，向前跳兩下等，讓學生通過游戲活動放松心情，恢復身體，感受體育課堂與田徑訓練的樂趣。

4.結束語

總而言之，為了讓學生充分的參與到初中體育田徑教學過程中來，教師要科學的結合優秀教學法，提高體育課堂的教學質量和水平，讓學生通過體育課堂帶動身體素質的發展。教師在設計教學活動的過程中要考慮到學生的個體化差異，提高課堂訓練活動的層次性和針對性，讓每位學生的身體素質都能夠得到有效提升。

參考文獻

[1]彭軍. 游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用[J].新課程（中），2016（12）：64-64

[2]續寶璋. 游戲教學法在初中體育田徑教學中的應用[J].新課程（中），2018（10）