幼兒園戶外體育活動保育攻略

朱清

“一年之計在于春。”萬物復蘇，加之疫情過后，兒童與成人一樣十分渴望戶外踏青游走。該如何順應兒童的需求，遵循正確的健康理念，科學有效地組織幼兒進行戶外活動（尤其是戶外體育活動）呢？這一問題正值深入探討的好時機。以下，我將從“循規、均衡、有效、持久”四個方面與幼教同行們進行分享。

一、循規：確保場地多樣，時間充足

巡視走訪幼兒園的時候，我們時常發現幼兒園戶外體育活動的質量不高，其首要原因是園長和教師對國家規定的標準不明確，導致落實不到位。因此，我提出如下調整建議。

清單準備：一份幼兒園場地規劃圖、一份全園班級體育活動時間安排表。

策略指引：

1.開學初期，園部可以將規劃圖與安排表懸掛在公共宣傳欄或教師辦公室中，便于全體教職工了解，確保時間、人員管理的把控。至于場地和空間有限的幼兒園，在充分開發可利用場地空間的基礎上，要協調安排好各年級、各班級錯時錯峰活動，減少資源浪費。

2.幼兒園在制訂、執行一日作息制度時，需要遵循“五交替”原則，保證“321”幼兒游戲運動時間的落實;教學活動組織緊湊，不拖拉，確保不占用幼兒戶外體育活動時間。

溫馨提示：

1.有條件的幼兒園在規劃建設初期，應預留平地、山坡、洞道和溝渠等戶外體育運動環境和場地。

2.特別提醒：幼兒空腹時或飯后切不可安排大活動量的戶外體育活動，避免發生意外。

二、均衡：確保內容豐富，類型齊全

“均衡”是針對某些幼兒園戶外體育活動開展時，由于活動內容不豐富、形式單調等造成的幼兒興趣不濃的現象提出的調整建議。

清單準備：一份體育資源目錄表、一份健康領域目標備忘錄、一周（月）體育活動安排表。

策略指引：

1.認識幼兒的身心發展規律和動作發展特點，有目的、有計劃、分層次地組織活動，避免出現“拔高”或“低估”的現象。

2.羅列體育資源目錄，一方面讓教師了解幼兒園體育器械和材料有些什么、各有多少，可以開展集中活動還是小組活動，可以由年級組管理還是由班級管理，可以放置小班、中班還是大班等;另一方面，在集體備課期間，教師可以有的放矢地研究并討論體育器械設施、玩具材料的層次目標、適宜的玩法以及發展評測。體育活動安排表根據健康領域目標備忘錄（自行設計）要求，一般按周（月）撰寫，是教師常態備課內容，涉及一日體育活動安排，即晨間體育運動（包括小型多樣器械運動和早操）、體育集體教學、戶外分散體育運動（包括大型運動器械和園內散步）、下午體育游戲和體能大循環活動等方面。

3.提供充足的基礎設施材料，數量種類均達標。例如：小型材料，包括球圈繩、平衡凳、鉆圈、體操墊，以及民間游戲材料等;中型材料，包括滾筒、爬梯、輪胎、轉椅和吊環、騎行車輛等;大型運動器械玩具（小班和大班各一組）;等等。

4.每周均安排基本動作學習內容，每天有側重;發揮集體、小組和個別輔導的價值，相輔相成。有條件的幼兒園定期組織混齡活動，讓孩子既能享受體育活動的快樂，又可以體驗交往合作的樂趣。

溫馨提示：

1.充分考慮和兼顧幼兒的不同興趣、愛好和能力水平，讓其自主選擇活動，既發展了幼兒的動作及身體素質，又不讓幼兒感到有壓力，從而輕松、愉快地投入活動。在現場組織中，教師切記不要硬性分組或規定玩法。

2.在注重發展基本動作的同時，教師更要提高幼兒的素養，關注其動作的靈敏性、協調性和穩定性，提高其平衡能力和自我調節控制能力的發展，達成自我保護的目的。

三、有效：確保觀察到位，護理得當

觀察是人們探索事物的基本方法，有效觀察是教師必備的專業技能。戶外體育活動中，有效觀察，發現問題，才能及時保護幼兒，避免意外發生。

清單準備：一盒汗巾桶、一個盛衣籃、一個保健包、一疊便簽紙、一支筆。

策略指引：

1.汗巾桶分成干、濕兩個區域，沒有用的放在干處，用過的放在濕處，避免二次污染。盛衣籃用來盛放幼兒運動后脫下的衣物和防寒用品，注意輕拿輕放。保健包內存放常見的外科用藥和物品，如干濕紙巾、創可貼、塑料袋、松緊繩、少量碘酒片、酒精片、綁布、三角巾等。

2.幼兒戶外體育活動量應由小變大，再由大變小，符合人體生理機能活動變化規律，教師要格外注意幼兒在活動中急與緩、動與靜的交替。活動量過小，達不到身體鍛煉的目的;活動量過大，又易引起幼兒的疲勞或產生排斥心理。另外，個別教師存在誤區，認為戶外散步、玩大型玩具就是戶外體育活動的全部，導致戶外體育活動形式單一，以及幼兒的全天運動量不足。

3.調整幼兒活動量的前提是教師會估測幼兒的活動量。測量活動量的方法有很多，但受客觀條件限制，幼兒教師常用的方法是運動密度測量法和自然觀察法。測量運動密度是了解幼兒運動量的基本途徑之一，可以使用如下測量公式：運動密度=參加活動的時間÷活動總時間×100%。教師可根據數值大小及時調整孩子的運動量。此外，采用自然觀察法測量幼兒的運動密度，這種方法不需要非常精確的測量工具和測量公式，只需通過觀察現場幼兒的臉色變化、出汗量、呼吸深淺以及心跳速度等外顯行為來判斷幼兒運動量的大小，適當安排休息。

溫馨提示：

1.在大部分幼兒玩耍的區域邊角，應設立休息區，汗巾桶、盛衣籃、保健包等物品均可放置此處。休息區的作用一方面是讓個別需照顧的幼兒可休息，另一方面能讓后進入場地的幼兒做好熱身準備。

2.從衛生角度來看，如果幼兒戶外體育活動場地離班級較近，時間又不長，運動后盡量安排他們回到班級喝水、休息。

四、持久：確保安全第一，防范風險

毋庸置疑，安全是生命線，是幼兒園各項活動的警繩，是我們常抓不懈的工作。

清單準備：一份中大型體育器械維護表、一份空間占位圖、一份玩具消毒記錄表。

策略指引：

1.按周填寫維護表，認真檢查場地、器械的穩定性、牢固性和安全性。占位圖是年級組或班級教師現場指導時的分布圖，定點定人，加強意識，分清職責。消毒記錄表內容包括成品及半成品玩具材料的消毒殺菌，定時、定人、定消毒類型。

2.高度重視日常安全教育。對幼兒加強運動禮儀教育，引導幼兒遵守規則，不爭搶打斗，懂得謙讓。組織活動前后，反復交代活動的規則和有關安全事項，正面評價幼兒的行為，增強其自主保護意識。

3.充分做好各項準備，加強日常運動保護。例如：檢查幼兒衣著、鞋子是否利于運動，鞋帶是否系好，注意調節幼兒運動負荷，活動前、后調整衣物穿戴，避免日光直接照射幼兒雙眼，等等。另外，夏天做好防護，避免長時間戶外運動，導致幼兒過度暴露皮膚、過量吸收紫外線。

4.合理劃分空間和區域，材料選用適宜，避免不必要的碰撞。教師要教會幼兒正確使用器械，學會檢查器械，練習器械時認真觀察周圍是否安全、有無障礙等。

溫馨提示：

1.教師需要適應現代課程觀念，視“健康第一”為專業己任，做好保育、教育不分家，主動提升健康安全教育水平，不斷完善健康專業知識，提高防控救護能力。

2.加強園長負責制管理，發揮保健醫生等健康專業人員的作用，定期開展幼兒健康教育的培訓與輔導，堅持日常戶外活動的管理與監督，共同維護幼兒的健康安全。

總之，園長和教師要做個有心人，在保證幼兒安全的前提下，讓幼兒戶外體育活動變得自由自主、輕松愉快。