基于核心素養背景下的中小學體育健康教育內容

楊滿孝

【關鍵詞】核心素養;中小學;體育健康教育

現階段下，我國中小學的體育與健康教育教學中的現狀又是什么樣的呢？而體育與健康的核心素養對中小學生的教育教學有什么樣的要求呢？本文對我國的與中小學體育與健康教育有關的一些教育指導文件進行了一系列的分析和研究，以及對中小學生的健康教育在各個年級的教學標準進行分析。

一、我國體育與健康教育教學的概述

我國當前的教育改革正在不斷地深化，中小學生的健康成長隨著改革深化逐漸被重視起來。2008年，為了保障中小學生身心健康，政府出臺了《中小學健康教育指導綱要》，指明了每學科在每學期應該有6-7課時的教學內容，并且在進行體育教學的時候，應該以《體育與健康》為基礎進行教育教學。教師在進行教育教學的過程中，一定要積極靈活地轉變教學方式方法，當出現一些惡劣的天氣狀況不適合學生進行戶外活動的時候，可以在室內進行健康理論知識的教育教學。

此外《綱要》對中小學的體育與健康的教師做出了相關的資格規定，以現有健康教育專、兼職和體育教師為中小學生的教育與健康的師資基礎。在《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）解讀》中，以教學課程的視角對體育與健康的關系進行解讀，一方面是將體育與健康的關系理解為“體育為健康”，其主要是指中小學生的體育教育是為了幫助學生鍛煉身體，為學生現階段和以后的身體健康服務。體育與健康教學只是幫助學生提高自身身心健康方法的一個載體，而中小學生可以通過一系列的體育活動提高自身的身心健康。體育與健康教學將中小學生的身心健康同教學相結合，在進行課程教學的同時也能夠幫助中小學生健康成長。

另一方面就是將體育與健康教學理解為在教學過程中以體育教學為主，并且在進行體育教學的過程中，加以健康知識的教學。在進行教學的過程中，體育與健康并不是單純的一門技術，而是對中小學生的成長有著重要作用的知識。所以當遇到一些惡劣的天氣不能夠進行戶外的體育訓練的時候，相應的體育與健康教師應該做好健康知識的教育，還可以在平時的體育教學活動中摻入一些健康知識的教學。所以《綱要》以及體育與健康學科中都對中小學體育教師有著明確的要求，要求中小學體育教師理清體育與健康的教學關系，重視體育技能教學的同時兼顧好健康知識的教學。只要體育與健康教學能夠有效地開展，就能夠對學生的健康成長有幫助作用，從而促進學生身心健康成長。

二、我國體育與健康教育教學的新要求

（一）體育與健康學科核心素養新要求

我國2018年出臺的《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》內容中，明確了我國體育與健康核心素養體系，體系的主要內容是：體育與健康核心素養體系由運動能力、健康行為以及體育品德三部分組成。在體育與健康核心素養體系中，運動能力又包括了基本運動能力以及專項運動能力。

基本運動能力就是指人們日常的生活、勞動以及運動所需的基礎能力。而專項運動能力則是指具備參與某項體育運動所具備的能力。當前運動能力主要是通過體能狀況、運動認知與技能戰術運用以及體育展示與比賽來表現的。

健康行為則就是要求學生們養成良好的生活習慣，如：定期運動鍛煉、不暴飲暴食、注意自身的干凈衛生、良好的作息時間，同時還要控制好自己的體重，避免染上一些不良的嗜好，不在疲勞狀態下進行劇烈運動，做好損傷和疾病的預防，提高自身的適應能力等。健康行為主要是通過自身鍛煉的意識和習慣、對健康知識的掌握和運用能力以及自身情緒的控制與調節等表現的。

體育品德則是由體育精神、體育道德、體育品格組成的。體育精神就是要培養中小學生們的自信心、自尊心，使學生在遇到困難和挫折的時候勇敢堅強地面對，同時中小學生還應該不斷地超越自我、積極進取。體育道德就是加強中小學生的法律法規的意識，做到公平公正、遵紀守法。體育品格主要是培養中小學生的團隊意思和社會責任感，樹立中小學生正確的勝負觀念，做到文明有禮、相互尊重。

（二）普通高中體育與健康教育教學內容對中小學體育與健康教育小學內容構建的幫助

高中階段的體育與健康教育主要有四個特點：基礎性、實踐性、選擇性以及綜合性。高中階段的體育與健康是在義務教育體育與健康的教育教學基礎上進行全面提升，提高高中生的核心素養，并且為高中生終身鍛煉習慣的養成以及身體健康的保持打下基礎。高中體育與健康的教育與教學是在中小學的體育與健康的基礎上開展的一系列教育活動，是對中小學生的體育與健康教育的全面提升，但又不脫離體育與健康的范圍。所以當前高中體育與健康的教學內容對中小學的體育與健康教育教學內容的修改與選擇有著一定的借鑒意義。

《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》，對健康教育的內容有了一定的劃分，由健康的基本知識與技能部分，合理營養與食品安全部分，常見傳染性疾病和非傳染性疾病的預防和控制部分，環境、健康與體育鍛煉的關系部分，安全運動與安全避險部分，常見運動損傷的預防與處理部分，提高心理健康水平和社會適應能力部分等七大部分組成。

在《學生健康教育指導綱要（2008年版）》中，中小學生的健康教育內容主要有健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健以及心理應急與避險等內容。而《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，對于健康教育有新的劃分，主要從運動參與、運動技能、身體健康以及心理健康與社會適應這四個方面進行教育教學。

從《普通高中體育與健康課程標準（2017年版）》與《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》的內容，我們得知義務教育中體育與健康課程的教育教學中健康教學主要教學內容可以劃分為十個方面，包括：健康基本知識與技能，膳食營養與安全，疾病預防與控制，生長發育與保薦，安全運動與安全變，運動損傷預防與處理，體育鍛煉與身體健康，環境適應，心理健康，體育道德。

（三）教師教學用書內容分析

針對《體育與健康教師用書》的水平，對一、二、三以及七、八、九年級《體育與健康》的課程教學書籍進行分析，得出了幾個要點：第一，中小學各年級的健康教育的每一主體內容數量不一，如：健康基本知識與技能的主題有6個，占比為23.08，占比數最多，占比數第二的是安全運動與安全避險的主題，數量有4個，占比數為15.38%。這說明義務教育的健康體育教學，對學生健康安全比較重視。第二，中小學的健康教育對健康教育教學主題的側重點也有所不同，如：膳食營養與安全、生長發育與保健等主題在初中的健康教育教學中就沒有出現過。

三、結語

在進行健康教育的過程中，應當充分結合當前的國家社會情況，進行各個階段的健康教育教學的規劃，此外還應該結合學生自身的年齡水平的特點安排好健康教育教學的課程內容，保證中小學生的身心健康。這樣才能夠將我國的體育健康教育教學的核心素養表現出來，從而推動我國體育與健康教育教學的發展。