大學生學習倦怠的現狀及對策分析

陳巧婷 張慧

【摘? ?要】? 目前，學習倦怠嚴重影響大學生的學業和高校的人才培養體制。本文剖析了大學生學習倦怠的現狀，總結其原因，并從三個角度提出一些對策，為高校的教育管理提供可參考建議。

【關鍵詞】? 大學生;學習倦怠;現狀;對策

“倦怠”是指個體由于長期的工作壓力而引起的一系列消極癥狀。學習倦怠（Academic Burnout）源自工作倦怠，指的是在學習過程中，由于壓力較大或缺乏動力等原因，學生產生懈怠、焦慮、抑郁等消極心理狀態。

一、大學生學習倦怠現狀

近年來，大學生的學習倦怠的問題越來越嚴重。據調查，有一半以上的大學生在課堂學習中存在走神、玩手機、打瞌睡等現象。當前，我國高校的本科畢業率為90%，當中符合畢業要求的學生不到60%，還有10%的大學生無法順利畢業。

二、大學生學習倦怠原因分析

1.學生對專業缺乏興趣和動力。這主要有兩種情況，一是受到家庭、朋友等因素影響，或者由于志愿調劑原因，學生不是自主選擇專業，也不了解自己的專業。二是學生自主選擇了自己喜歡的專業。但在學習過程中，學生發現所學專業與自己的預期有差距，從而喪失興趣，產生學習倦怠。

2.學生心理壓力較大。學生由于考試、就業、家庭等方面的壓力過大，導致學生無法專心學習，出現學習倦怠問題。

3.學生適應能力較差。學生因為學習方式、人際關系、專業興趣等因素影響，對大學校園產生一定的不適應性。多數高校采用知識傳授的教學模式，課堂內容缺乏趣味性和實用性。高校教師教學水平參差不齊，部分教師缺乏責任感。一些大學的基礎設施不完善，學生學習環境條件差，導致學生無法專心學習。這些客觀環境原因都會導致學生產生學習倦怠。

三、大學生學習倦怠對策及建議

1.高校要定期調查大學生學習倦怠情況，對有學習倦怠問題的學生進行有針對性干預。

2.高校要優化專業課程設置，為學生提供更多自主學習和社會實踐的機會。

3.在入學前，高校可以組織專業介紹會，讓學生充分了解自己的專業。在入學后，可以通過舉辦專業講座等方式，激發學生的學習動力和專業志趣。高校要重視生涯規劃和就業指導課程，對學習倦怠的學生可以采取生涯規劃輔導的方式，引導學生根據自身的情況設定目標，在達成目標中收獲一定的成就感和滿足感，進而緩解學習倦怠的情況。

4.高校要不斷完善學校的基礎設施建設，優化學校教育環境，為學生提供一個舒適的學習環境。

5.“教育大計，教師為本”。

（1）高校應提高專業教學的師資力量。同時，高校要加強課程評估和督導力度，提高教學質量。

（2）教師在發現學生存在學習倦怠問題后，要引導學生，并及時告知輔導員。輔導員要強化責任擔當，密切關注學生學習和生活情況，增強與學生之間的交流和溝通。

6.在學生教育管理過程中，家長也起著重要的作用。在生活方面，家長應該給予孩子更多的信任和支持。在學習成就方面，家長不要給孩子過多的學習壓力和經濟壓力，避免給孩子造成過重的心理負擔，讓孩子自主選擇自己的大學生活。在家庭環境方面，家長應當極力為孩子營造一個民主、和諧、溫馨的家庭氛圍。家長要密切關注子女在校的學習生活情況，要主動與輔導員聯系，共同解決學生學習倦怠問題。

綜上所述，大學生的學習倦怠問題，是由學生自身、家庭、高校等多方面因素造成的。面對大學生學習倦怠問題，學生本人應該提高學習的自主性，培養廣泛的興趣愛好，積極解決學習倦怠問題。高校應為大學生營造良好的環境，優化專業課程設置，完善人才培養體制，打造一支師德高尚業務精湛充滿活力的教師隊伍。家長應關心和重視子女的學習倦怠問題，積極配合學校，共同為大學生的學習倦怠現狀的改善提供對策。

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【項目信息：2018年度海南省哲學社會科學規劃課題（思政專項）：自媒體時代大學生危機意識管理模式創新與構建研究，編號：hnsz2018-35;海南醫學院2018年大學生創新創業訓練計劃項目：海南醫學院大學生學習能力管理研究，編號：HYCX2018145】