通過語文教學提高學生的情商的方法與策略探究

摘要：近年來時常有青少年由于受到挫折和困難或者由于與教師或家長產生沖突而輕生的新聞。我們應該看到家長或教師不合理的教育方式之外，更應該看到孩子脆弱的心理狀態和不健康的情緒調控能力。學生的情商受到家長、學校和社會環境的共同影響。本文通過在語文教學中有關人物的心理活動描寫，引導學生思考有關心理健康和情緒調控的問題，增強學生認知和調控自身情緒的能力。

關鍵詞：語文教學;情商;自我意識

語文課程的學習意義主要是培養學生的語言文字運用能力，提升學生的綜合素養，為學好其他課程打下基礎;為學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，形成良好個性和健全人格打下基礎;為學生的全面發展和終身發展打下基礎。這其中的“形成良好個性和健全人格”屬于塑造學生健康心理的范疇。本文注重探討語文教學中提高學生情商的方法和策略。

情商是指個體處理和控制情緒情感的能力，具體來說主要由5部分：一是認識自己情緒的能力;二是認識他人情緒的能力;三是調控自己情緒的能力;四是調控他人情緒的能力;五是把自身情緒轉化為正確行為的能力。近年來時常有青少年由于受到挫折和困難或者由于與教師或家長產生沖突而輕生的新聞。我們應該看到家長或教師不合理的教育方式之外，更應該看到孩子脆弱的心理狀態和不健康的情緒調控能力。

一、 青少年的健康成長中情商比智商更重要

處于青春期的學生，控制情緒的能力很差，總會因為一些小小的事情而大發脾氣，有時會因為考試不理想而沮喪，然而卻找不到解決的辦法，一而再再而三的就導致了對學習沒有興趣，精力不集中、缺乏了主動性和自主性。青少年情商比較低，往往表現為情緒易波動、行為偏執、以自我為中心、承受挫折的能力差、人際關系不協調，這極大影響了青少年的成人和成才的質量。

如今的社會正發生這巨大的變革，信息來源渠道繁多，各種信息傳播迅速，價值觀、生活觀多樣化。面對這日新月異的新時代，青少年的健康成長和成才不僅需要完備的智商，更需要強大的情商。但實際上，無論是家長還是學校，都更加重視課本專業知識的傳授，往往忽略了心理健康教育和情商教育。成功學認為一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商，只要青少年具備了健全的人格和陽光的心態，才能在順境中不驕傲、不浮躁，也才能在逆境中不氣餒、不埋怨。高情商也能讓青少年具備較好的共情能力，懂得在人際交往中為他人著想，能多角度、多方位思考問題，使青少年建立良好的社會支持系統，為以后的成長和成功奠定基礎。

二、 影響青少年情商的因素

（一）家庭因素

阿德勒在他的著作《自卑與超越》中曾說“所謂育兒技巧就是父母與孩子合作的能力，以及父母教導孩子與自己合作的能力。”父母與孩子的關系應該是平等的、互動的、相互尊重的。但是一些父母總是扮演著獨裁者的角色，聽不進孩子的想法、走不進孩子的心靈，教育方式簡單粗暴，導致孩子孤僻、專斷，不能和別人有效溝通交流。部分家庭以孩子為中心，導致青少年在同伴交往中以自我為中心，不懂換位思考，人際關系緊張。在家庭中，應該把夫妻關系放在首位，親子關系居于次。如果父母只注重自己與孩子的關系，那就難免會溺愛孩子，導致孩子與他人不能很好的合作。同時，家長還要引導孩子去關注他所處的環境，讓他學會關心他的朋友、親戚。

（二）學校因素

學校教育更注重學科知識的傳授，輕心理健康教育和學生素質教育。而心理健康教育也往往更傾向于思想政治教育，更像是傳統意義上簡單生硬的“勸說”，使心理健康教育成為主題班會。老師、家長、社會往往只是關注知識教育的本身，特別是關注與升學、升職息息相關的分數。當家長和學校一味地只關注成績和分數的時候，學生會誤以為學習課本知識和獲得較好成績才是最重要的，而往往忽略了社會交往和情緒情感的自我調控和反省。這對孩子以后健康成長的影響是非常大的。

（三）社會環境因素

信息時代千變萬化，信息傳遞方式各種各樣，人們獲取信息的方式也越來越便捷。尤其是手機App、網頁等媒體應用往往會自動推薦一些不健康的、消極的、負面的吸引人眼球的奇聞。而青少年實際的幼稚感和心理上自以為的成熟感，導致他們既沒有很好的明辨是非真假的能力，又固執地聽不進去家長和教師的意見，自以為是，陷入網絡信息編制的世界而無法自拔。同伴關系也是影響青少年心理健康和情商的主要影響因素。受到行為不端、思想極端、憤世嫉俗的同伴影響，有些青少年也會產生不良的行為和極端的思想。

三、 在語文教學中貫徹情商教育

（一）加強對學生的生命教育

近年來，青少年由于與家長、教師、同伴關系不和和諧而輕生的事件屢見不鮮。這類學生往往內心壓抑、對外界充滿敵意，不能正確認識和調控自己的情緒，對外界充滿敵意的幻想、臆測、偏見，并對這些幻想、臆測、偏見不斷地合理化，陷入自己建構的世界里無法自拔。人教版《語文》（九年級下冊）第三單元以“生命”為主題，表達了作家們珍愛生命的觀念和積極進取的精神。探究這些文章，看看作者對生活和生命是怎樣進行感悟和體驗的，進而不斷拓展自己的人生經歷，不斷深化自己的思想感悟，從而引發我們的生命可貴意識、熱愛生命、欣賞生命。以冰心的《談生命》一文教學為例，筆者通過有感情地朗讀和分組討論，引導學生思考生命的來之不易和存活的意義。同時積極拓展課外閱讀，推薦學生閱讀杰克的小說《熱愛生命》、王蒙的散文《熱愛生命》等，并要求每人收集一句有關生命的名言警句，在班級內交流心得體會。

（二）加強學生認識和調控自我情緒的能力

老師要注重培養青少年認識和調控自我情緒的能力，即自我教育能力，以便依靠自己解決自身的心理與行為問題。教師不可能教學生一輩子，良好的自我教育能力才能使學生受益終生。心理學家說“幸福就是幸福感”，我對這句話的理解是“幸福就是一個人感知幸福的能力”。當學生不能很好地調控自己的認知和情緒，只看事情的負面時，往往自怨自艾，自我效能感不斷降低。

語文教材中的很多牽扯到心理活動和人格構建的課文，往往是一定歷史背景下的經典名作，作者往往經歷了人生的大起大落、至悲至喜，從而沉淀了恬淡的心態和敏銳的智慧，是我們大家學習的榜樣。在教學中可以通過介紹作者的人生經歷和重要事跡，讓學生領悟作者面對悲歡離合、喜怒哀樂是將大的心理調控和自愈能力。如果學生忍耐力、意志力和吃苦精神比較差，就可以讓學生先自行了解作者的平生事跡，然后展開自由討論，通過自學和討論加深對作者在逆境中仍然不放棄自己的理想和追求、全力奮進的堅忍品質。比如說《紅樓夢》的作者曹雪芹，在家道中落、生活貧困之后仍然能繼續奮筆疾書;《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒，自小失明并且聾啞，但仍然克服學習中的重重困難，承受著不為常人所知的痛苦，堅持學習、堅持創作，接納不完美的自己，并激勵廣大讀者向往美好，不放棄希望，為理想而奮斗。

（三）幫助學生形成正確的自我意識

自我意識對于青春期的中學生來說非常重要。中學階段是個體身心發展的關鍵時期，處于這一時期的青少年開始由單純幼稚走向成熟完善。學校是他們生活、學習和活動的主要場所，教師對學生的態度及對其學習、人際關系等方面的自我評價都有顯著影響。中學生雖不再像小學時那樣對教師的話言聽計從，但是作為學生心目中權威形象的教師，其一言一行仍會在學生心中產生較大影響。語文課程中有很多課程牽扯到人物心理活動的描寫，在教學中，要巧妙地引用文章中人物的自我評價和定義，引導學生思考個人自我概念的形成。比如在學習《阿Q正傳》的時候，可以讓學生分享自己對精神勝利法的理解和看法。引導他們學會正確的化解自己不良情緒的方法，積極處理遇到的困難和挫折。如果遇到困難和挫折時，只是一味地責怪自己，甚至想要逃避，聽之任之，那么問題不但不能得到解決，對自己的自我評價也會降低。在人際關系、自我評價方面也是如此。如果學生善于以積極的方式解決自己遇到的困難，通過自己的努力主動應付生活中的挫折和挑戰，其自我意識會越來越多樣化、越來越合理。而自我意識的直接影響到學生的心理健康水平。因此，教師在教學中要善于幫助、指導學生，正確構建自我意識，始終保持良好的心態。

（四）學會將不良情緒轉化為努力和上進動力

在教學的三維目標“認知目標，情感目標，情感、態度與價值觀”中，很多教師的教學還停留在“認知目標”上，也更重視“認知目標”，但是對于青少年的健康成長和終生發展來說，“情感目標”的達成甚至比“認知目標”的達成重要得多，在義務教育語文課程中，有很多思想深刻的文章。比如課文《在山的那邊》《走一步，再走一步》等課文中，表達了面對困難和挫折，不輕言放棄，坦然面對現實的窘境，繼續前行，終會達到成功的彼岸。《理想》《我的信念》能讓學生領會到要心存美好和理想，并堅定信念，不畏艱難險阻，生活得更有意義。在《丑小鴨》《灰姑娘》中，教導學生不能因為自身條件差、起點低而喪失對自己的信心和對未來生活的斗志，更不能破罐子破摔，要在客觀認識和平靜接納不完善的自己的同時，將悲憤、恥辱化為力量，爭取最大限度地實現自己的人生價值。引導學生能夠接納不完美的自己，客觀面對自己的不足和缺點，善于自我反思和調控，勇于面對生活中的困難和挫折，敢于從頭開始，敢于從零開始，不斷地追逐夢想。

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作者簡介：

楊仁宏，甘肅省甘南藏族自治州，甘肅省舟曲縣峰迭新區中學。