著眼于細小　微力更無窮

蘆燕　劉志國

摘? ? 要：體育微課題研究是中小學體育教師以自己在平時的教學、科研、訓練、競賽、考核和群體活動等實踐中遇到的具體問題為研究對象，以問題的解決為研究目標，由教師個人或多人合作，在短時間內共同研究，取得結果，服務于實踐的校本教研形式。本課題從以“需”而為，根據(jù)需要選課題、以“小”見“大”，小題大做求效果、以“實”為本，常態(tài)研究重落實、以“真”為貴，事件真實循于理、以 “細”切入，注重細節(jié)求突破等幾方面進行研究探索，以期和廣大中職體育教師共同探討微課題研究。

關鍵詞： 教學實踐? 校本教研? 微課題? 探索

一、微課題：體育教師快速成長的有效途徑

1、體育教學更需要微課題研究。

當前，在教育部門提出學校教學工作要強調“高品位、精內涵、強特色”的工作定位的背景下，微課題研究在我區(qū)廣大教師中開展的如火如荼。為進一步提高教育教學質量，提升廣大教師的內在素質，學校極力倡導各學科圍繞課堂教學開展微課題研究，我們研究的目的主要是解決教學中的實際問題，提升工作的效率。正當大家的微課題研究開展得如火如荼的時候，筆者發(fā)現(xiàn)體育學科的教師對微課題研究卻無動于衷，是覺得科研與體育教師無關還是對怎樣開展微課題研究不得其法？這不僅引起我的思考：體育教學該不該搞微課題研究？傳統(tǒng)的體育實踐課告訴我們：體育教學更應開展微課題研究！在此背景下，筆者作為一名體育教壇新秀，倡導體育組教師開展微課題研究是一種責任，更是一種嘗試。

2、體育教學更適合微課題研究。

作為體育教師，做起研究來有著得天獨厚的條件。因為我們終日和學生在一起，時刻捕捉著鮮活的教學案例，應對各種各樣復雜多變的教育情景。這些實踐經(jīng)驗都是我們的“財富”，如何讓這些“財富”有效地指導我們的教育教學工作，使它的價值最大化，那就只有通過科研的途徑去梳理、總結、提升。而微課題研究就是一種基于實踐層面，能看得見摸得著的，低起點、低要求、低重心的草根式研究。

因此，本課題的微課題研究定位于教師層面的微課題研究，是基于教師的教學實際，以解決體育教育教學工作中的具體問題為任務，對自身的工作進行自我觀察、內省、反思、探究與行為跟進的一種研究方式。

二、承載理論依據(jù)：微課題研究的理性思考

1、微課題研究的起點：

首先始于教師對“不明”情況的探究。也就是教師因為一些大大小小的“疑惑”而進行的研究;其次始于教師對教育現(xiàn)象的追問。也就是教師把對教育現(xiàn)象的追問作為支點提出“問題”，在這個過程中，教師以深度介入的態(tài)度把自己放到事件的當中去;三是始于教學即研究。即教師在教育教學的過程中有意識地、有計劃地去解決一些問題，在解讀研究的過程中，把自己的日常備課、教學過程、教育策略、相關活動的內容，與自己提出的研究問題緊密結合起。

2、微課題研究的范疇：

所謂微課題研究，也稱作微型科研，也叫教師個人課題研究、教師微型課題研究，是一種有別于“學術派”的非正式的教育科學研究活動，是指教師為了解決實踐中的熱點或難點問題，從小事，小現(xiàn)象，小問題入手，以小見大，貼近教學，貼近現(xiàn)實，在短時間內由教師個人或幾個人合作，通過科研方式，探尋解決問題策略的課題研究形式。研究的著眼點主要關注于教育教學細節(jié)，研究內容是教育教學實踐中碰到的真問題、實問題、小問題。采取實驗法、調查、比較等方式來解決，再根據(jù)自己的工作實際，有選擇地借鑒運用，達到提升業(yè)務素質，提高教學能力的目的。是一種短、平、快的研究形態(tài)，具有切口小、方向明、周期短、見效快等特點。

3、微課題研究的理念：

① “問題即課題”理念。可以研究如何教的問題，研究課程目標，研究課程內容，研究自己的教育、教學活動，考察并總結自己教育、教學活動的策略和實踐中的得失;研究如何在教育教學中去開發(fā)教育教學資源，實現(xiàn)課程的開發(fā);研究學生學的問題，包括學習興趣，學習態(tài)度與習慣，學習方式，自學能力等。把問題轉化成課題很關鍵，要將一個簡單的日常問題進行有效轉化，使之成為具有研究價值的課題，才能得以持續(xù)深入研究;

②“行動即研究”理念。“教育科學的理想是，每一個課堂是實驗室，每一名教師都是科學研究的成員”（英國著名課程學家斯滕豪斯）。微課題研究的核心是行動，行動是研究方案付諸于實踐的過程，是一個尋找問題解決、改進教育教學實踐的過程。行動研究就是對行動的研究;

③“成長即成果”理念。“經(jīng)驗+反思=成長”。微課題研究成果既有目標指向性，又有過程性和生成性。在研究結束后，教師們將按計劃對整個研究過程進行分析和總結，寫出研究報告或論文，發(fā)布研究成果。同時在研究的過程中，由于教師不斷主動學習最新教育研究成果，積極進行思考和創(chuàng)新，認真尋找有效的解決辦法和教學策略，由此促進了研究者教育觀念的轉變、專業(yè)能力的發(fā)展、教學水平的提高，教師的整體素質得到全面提升。因此，其成果既有顯性可編碼的文字材料，也有隱性不能編碼的技能經(jīng)驗。

三、抓住“著力點”：微課題研究的具體實踐

（一）以“需”而為，根據(jù)需要選課題

微課題研究主要是針對廣大體育教師從日常的體育教學、課余訓練、課外鍛煉等活動中暴露出來的新矛盾、新現(xiàn)象、新問題，探索新規(guī)律、總結新經(jīng)驗，因而具有研究的普遍性和可行性，更接地氣，極具生命力。

1、建立問題庫。

幾年來，我校體育組教師分工協(xié)作，在教學實踐中積累了大量的微課題，包括把一節(jié)課、一個周、一個單元、一個教學模塊，甚至一個學期或學年，以及不同教學對象、教學內容的教學中遇到的突出問題或困惑記錄整理出來，建立了微課題研究的問題庫。比如，我校長期以來形成了各年段的任課教師負責收集自己任教年段出現(xiàn)的問題，定期匯總，形成符合我校學生實際的問題庫，很好地促進了我校的體育工作。

2、根據(jù)“輕重緩急”、“普遍性和個別性”優(yōu)選課題。

在教學實踐中，出現(xiàn)的問題會多姿多彩，價值不一，這就要求我們教師選擇當前教育教學中存在的“急于”解決的突出問題、重要問題展開研究;同時還要注意在涌現(xiàn)出來的各類問題中把握好問題的普遍性和個別性，提倡優(yōu)先選擇“普遍性”問題開展研究，以期解決的問題的效益更大，目標價值更高，更有利于問題的指導意義。

3、根據(jù)教師的實踐基礎、經(jīng)驗和興趣選擇課題。

要選擇自己熟悉的領域、個人涉及的層面所存在的問題進行研究，比如大學的體育教師就不要選擇中小學體育中的問題來研究;小學的教師也不要選擇初中、高中或大學體育教學中的問題來研究。盡管不同學段的體育教學有一些相同的客觀規(guī)律和相同或相近的特征，但操作層面與微觀問題的差別很大，只有對自己熟悉的問題進行研究，才能做到心中有數(shù)、胸有成竹，成功的把握也較大。更重要的是，每個人感興趣的問題不同，相應對問題的了解程度和研究基礎也各不相同，比如在多年的教學實踐中，有的教師注重教學方法、手段的創(chuàng)新，有的教師感興趣于開發(fā)各類體育課程資源，有的專注于業(yè)余訓練的研究。從個人的興趣出發(fā)選擇微課題，正是為了揚長避短、發(fā)揮優(yōu)勢，提高研究的效率與價值。

（二）以“小”見“大”，小題大做求效果

在開展微課題研究的實踐中，課題組緊緊抓住微課題研究的顯著特點：“小”字做文章。從平時教學、訓練、比賽、考核等活動中的小事件、小現(xiàn)象、小問題、小困惑、小疑難入手，小題大做，以小深挖，層層突破，以最小的人力和時間，在最小的范圍內尋找最佳的化解途徑，獲取最佳的研究效果。比如，在對女生的跨欄跑教學中，針對女生“懼欄”的心理障礙，課題組設計研究了《克服女生跨欄跑教學心理障礙的方法》，從克服“懼欄”心理入手，選擇簡單易行的方法，減少過渡性的分解練習，采用角色誘導法、動作固定法、簡化難度法、模仿法、標志提示法、增力法等，逐步化解“懼欄”的心理障礙，提高了教學效果;又比如，耐久跑教學，針對耐久跑的特點，課題組進行了《耐久跑內容的搭配與策略》、《耐久跑的趣味化設計與實踐》，緊緊圍繞耐久跑的趣味性、時段性和實效性，通過主輔搭配、上下搭配、大小搭配、難易搭配、長短搭配、賽練搭配等，因時、因人、因地制宜地優(yōu)化設計、趣化過程，拓展耐久跑的內容、方法、形式，通過接力跑、變向跑、交替跑、圖形跑、組合跑、障礙跑、讓距跑、測驗跑、團隊跑等形式和手段，有效地提高了耐久跑的練習效果。

（三）以“實”為本，常態(tài)研究重落實

微課題研究就是教師在自己平時的教學、科研、訓練、比賽、考核、培訓等實踐中遇到的真實問題，是從實際出發(fā)，微觀入手，局部考慮，整體把握，實踐中落實的研究。因此研究必是真實的，也是一種自我負責的常態(tài)化研究。具體體現(xiàn)在以下幾個方面。

1、立足于學校和學生實際，做到“務實”。

把教學、科研、訓練、比賽、考核、培訓等實踐中遇到的最急需解決的盲點、熱點、難點、疑點確定為研究的微課題，使課題研究的方向性明確、針對性恰當、緊迫性急切、實效性顯著。根據(jù)學校實際、學生實際，制定具體可行的實施方案，扎扎實實地開展研究行動。比如針對體質測試中男生引體向上素質普遍較差的實際，課題組進行了《運用“課課練”提高學生引體向上身體素質的研究》，緊密圍繞“課課練”中如何提高學生引體向上素質的內容、方法、手段、量與強度，精心設計具有針對性的、少而精的集體練習、小組練習、個人練習的處方式教案，突出練習的趣味性，保證練習的系統(tǒng)化、實效化、長期化，提高了研究的深度與廣度。

2、注重微課題的研究過程，做足“踏實”。

體育微課題研究更應該堅持真實、做足踏實的研究過程。研究者要在發(fā)現(xiàn)問題即選題、收集資料、實施研究、總結提升、指導實踐的研究過程中善于借鑒、學習、反思、探索，提出自己解決問題的方法和途徑，獲得最真實的研究成果。比如，《電化教學在體育理論課中的選排與備課研究》這一微課題，需要研究者通過精心收集資料，精挑細選，精心策劃，精益求精，從大處著眼，細處著手，對理論課的備課內容進行科學的、系統(tǒng)的、層次化的設計與安排，精心做好生動的電化教學課件，提高理論課教學的針對性和有效性。

3、堅持用自己的語言敘述自己的研究，突出“切實”。

所謂切實，就是切合實際，實實在在。微課題研究貴在用自己的語言敘述自己在教學案例設計、教學實錄、研究小報告、圖表設計等行動研究中解決問題的方法、策略、措施，用自己的切身研究體會總結自己的典型經(jīng)驗、有效做法、學生學習行為的改善、態(tài)度的優(yōu)化、學練成績的變化、素質技能的改觀等。比如，跳躍練習是學生身體素質練習的重要內容，但是長時間枯燥無味的重復練習易引起學生的疲勞感，為此，課題組進行了《跳躍練習的趣味化的研究》的微課題研究，總結、梳理出諸如徒手原地跳躍、徒手行進間跳躍、障礙性跳躍等練習，征集、改編出跳凳、跳繩、跳皮筋、跳障礙、組合跳、循環(huán)跳、配樂跳等校本化的活動內容，使微課題研究真正服務于教學。再如，為了解決器材與活動的現(xiàn)實沖突，課題組進行了《體育器材一物多用、一物巧用研究》，充分發(fā)揮教師和學生的聰明才智，圍繞體育器材的固有功能，轉換視角，發(fā)散思維，發(fā)揮器材的多種功能和用途，提高器材的使用效率，像一欄多用、一繩多用、一圈多用、一墊多用、一棒多用、一球多用等，有效地挖掘器材的多重屬性與功能，物盡其用，服務于教學。

（四）以“真”為貴，事件真實循于理

微課題研究貴在真實。所研究的問題、案例是已經(jīng)發(fā)生而非臆想的，是基于實踐的、真實可信的事件，研究應當是真討論、真實踐、真研究、寫真結論，只有這樣才能獲得最真實的研究成果。比如，針對體育教學中教學手段的滯后，課題組開展了《中職體育教學中探索有效教學手段的研究》的微課題研究，探索出一些教學內容的有效的教學手段，如在前滾翻的練習中，為了解決低頭含胸的難點，有的運用下頜夾紙片、布片的教學手段;為了解決雙腿并攏的難點，運用雙膝夾紙片的手段。又如在練習跳遠時，在踏跳處加一個支撐跳躍用的踏跳板;低單杠翻上時，杠前放只山羊，讓學生支撐腿踏在山羊上，使身體重心更靠近單杠，動作難度減小而易完成動作;推鉛球時，投擲方向前加一個適宜高的橫桿，以掌握正確動作和改善出手角度，同時增加學生練習的興趣。……

又如，針對新生的養(yǎng)成教育與常規(guī)要求提出的《新生體育課堂紀律的教育與管理研究》，經(jīng)過課題組成員集思廣益，積累了注重引導、善立榜樣、巧用輿論、倡導自控、嚴慈相濟、導堵結合、批扶相間、一嚴到底等方法，提高了新生管理的有效性。

再比如，針對新教師處理偶發(fā)事件的能力欠缺的實際，開展了《體育課堂偶發(fā)事件處理方法與策略研究》的微課題探索，重點圍繞對偶發(fā)事件的態(tài)度、處理時遵循的法理角度和政策制度依據(jù)、處理偶發(fā)事件的方法手段的情度、速度、尺度、效度等，開展相關案例的具體分析、討論、研究，有效地幫助了新教師和青年教師科學、藝術處理體育教學、訓練、競賽等活動中的偶發(fā)事件，做到了以理育人、以理服人，收到了良好的研究效果。

（五）以 “細”切入，注重細節(jié)求突破

細節(jié)決定成敗。因此，微課題研究應以體育教學活動中暴露出的某個問題的細節(jié)為切入點，研究者既要善于在切磋交流中發(fā)現(xiàn)問題、在理論學習中反思問題、在學生的表現(xiàn)中尋覓問題、從已有成果的應用中歸納問題、從總結經(jīng)驗中形成問題，又要善于從特殊案例、突發(fā)事件、兩難情景、爭議話題、學生實踐、常規(guī)教學中的細小環(huán)節(jié)去探尋收集小問題、小細實踐、常規(guī)教學中的細小環(huán)節(jié)去探尋收集小問題、小細節(jié)來形成突破，解決疑惑。比如，針對在備課環(huán)節(jié)出現(xiàn)的教學目標設置存在的問題，課題組開展了《體育教學中適切有效的教學目標設置研究》，課題組根據(jù)教學內容的性質、課型和學情，為避免相互雷同、大同小異、可有可無的現(xiàn)象，設計出每節(jié)課教學目標的特點和亮點，探索出“目標設置具體化”、“目標與教法配套化”、“目標的達成與評價反饋即時化”、“目標設置分層化”的操作策略，有效地提高了教學效果，同時也為新教師和青年教師指明了制定教學目標的方向，促進了專業(yè)成長。又如，針對體育教師不甚重視教學中場地器材布局的問題，課題組開展了《體育教學中優(yōu)化場地器材布局的策略研究》，提出了體育教學中追求場地器材的布局優(yōu)化的細節(jié)要“根據(jù)教學的內容特點布置場地器材”、“從空間美學效果上布置場地器材”、“利用顏色對比、線條錯覺來激發(fā)學生的無意注意”、“利用音樂的選擇調節(jié)學生的心理活動”等細節(jié)入手的方法策略，加強了教學的有效性。

四、結出新碩果：本課題研究的成效

1、通過研究，促進了體育教師教育理論的學習和運用。

這種學習是基于教師解決問題的需要而產生的，學習材料是自己選擇的，學習所得理解深刻，又能靈活地運用，因而有效地提高了教師的理論水平。

2、通過研究，促進了教學改革。

在研究過程中，往往以課堂教學為出發(fā)點，以優(yōu)化教學為目標，探討教學的新方法和學習的新方式，因而能貼近實際，學生學習興趣容易激發(fā)，提高課堂效率，完成課堂教學任務。

3、通過研究，促進了教師專業(yè)成長。

無論是教師個人積累問題，找準切入點開展課題研究，還是大家集思廣益，團結攻關，教師通過課題研究，不但得到了學習的機會，還可以向專家學者請教，教師的專業(yè)素質得到了更深層次地發(fā)展。

幾年來，課題組一共有28篇研究成果分別獲得全國一、二等獎和省市區(qū)一、二、三等獎，有8篇成果在省級以上刊物發(fā)表，課題組成員中有3位教師因教學、科研成績突出，分別被評為縣級以上教壇新秀和科研標兵。

五、課題研究的建議與思考

1、微課題研究應樹立“問題意識”。

微課題研究始終是圍繞教學實踐中遇到的具體問題進行選題和研究的，通過收集材料、觀察試驗，研究推理，尋求解決的方法、途徑，研究不能滿足于“是什么”，而要追求“為什么”。所選課題對我們是否有價值、是否能解決實際問題、解決的是不是突出問題等。

2、微課題研究要發(fā)揚“創(chuàng)新意識”。

微課題研究要善于從錯誤的觀點中發(fā)現(xiàn)其中可能潛藏的真理，要善于從最流行的觀點中發(fā)現(xiàn)可以探討的問題，通過調查分析得出獨特的見解。

3、微課題研究要強調“實證意識”。

研究中要有意識地收集、整理研究的計劃、操作流程、研究過程中的內容、方法、手段、量與強度、原始數(shù)據(jù)、表冊、案例等，并及時進行整理和梳理、分析、撰寫為研究成果，完整地有條理地以“小課題研究報告”來呈現(xiàn)，運用于實踐、服務于實踐，并在實踐中不斷驗證完善。

4、微課題研究要具備“深化意識”。

一個微課題研究中會引發(fā)或引申出一些與課題相關聯(lián)的其他問題或疑惑，需要研究者更進一步地深入或拓展性的深化研究，有力推動問題的解決，促進教師業(yè)務能力的培養(yǎng)和增強。

參考文獻：

1.方展畫：《小課題研究：教師快速成長的有效途徑》，中國教育報2011.1

2.周登嵩：《怎樣開展體育學科的小課題研究》，中國學校體育2014.7