“治未病”觀在亞健康人群中的中醫護理指導

杜琴

摘?要：目的：本文旨在討論“治未病”關于亞健康人群之中開展中醫護理指導的作用與價值。方法：本次研究選擇2017年2月至2018年2月前來我院體檢并確診為亞健康的40例患者作為研究對象，依照隨機分配的方式將其劃分為實驗組與對照組，每組20例。實驗組方采用一般健康指導，而實驗組采用“治未病”觀中醫護理健康指導。1年后，對所有研究對象進行隨訪，對比兩組患者體重指數以及各項血脂指標數據。結果：1年后隨訪結果中，實驗組體重指數（22.84±2.33）kg/m2、總膽固醇（5.23±0.92）mmol/L、三酰甘油（1.94±0.22）mmol/L以及低密度脂蛋白膽固醇（5.32±1.05）mmol/L，均高于對照組，組間數據差異具有統計學意義（P<0.05）。結論：相較于一般健康護理指導，“治未病”觀運用于亞健康人權中醫護理指導工作中，可以有效優化亞健康人群的血脂水平以及體重指數。

關鍵詞：“治未病”觀;亞健康;中醫護理

隨著人們的生活水平與物質水平的提升，少動、久坐、多食等習慣逐漸養成，進而導致越來越多的人已經進入亞健康狀態，疲憊、食欲不振以及隨眠質量差是較為常見的癥狀。盡管亞健康狀態不會致死，但久而久之便會衍生為病癥。故而，需要中醫護理予以及時調理，以幫助患者恢復健康。[1]“治未病”觀源自《黃帝內經》，指的是病癥雖未發生，但出現某一先兆，應及時予以防治。該觀念也得到學界的普遍認可。為此，本文研究“治未病”觀在亞健康人群中的中醫護理指導，以明確其價值。現報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次研究選擇2017年2月至2018年2月前來我院體檢并確診為亞健康的患者作為研究對象，總計40例。按照隨機分配的方式劃分為實驗組與對照組，每組20例。其中，對照組內，男性14例，女性6例。年齡在19歲至61歲之間，平均年齡為（4026±9.77）歲，其體重指數平均值為（25.85±4.72）kg/m2，總膽固醇為（7.12±2.31）mmol/L。實驗組內，男性13例，女性7例。年齡在20歲至63歲之間，平均年齡為（40.31±9.75）歲，其體重指數平均值為（25.79±4.73）kg/m2，總膽固醇為（7.15±2.32）mmol/L。兩組患者在年齡、性別結構、體重指數以及總膽固醇方面差異不統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

兩組患者均接受常規體檢。針對對照組患者，護理人員在其體檢之后囑咐患者科學搭配飲食，并自主開展運動。而針對實驗組患者，護理人員應結合“治未病”觀針對患者體質進行分析，為其提供相應的護理方案。具體如下：若患者表現為氣虛體質，則囑咐其不宜過分思慮，同時引導其進行散步或是太極拳等活動，并根據節令及時換衣，以免中暑或是受冷，多食用雞肉以及粳米等類型食物。若為陽虛體質，則囑咐其可以進行慢跑等活動，并增添衣服，可以食用羊肉或是狗肉，但不宜食用生冷食品。若為陰虛患者，則要求其注重水分的補充，同時減少房事次數，不宜過多出汗，并避免出現強烈的情緒波動，可以服用百合或是雪梨等食物。

1.3 觀察指標

本次實驗在1年后對患者進行隨訪，對比兩組患者體重指數以及血脂指標。

1.4 統計學方式

本次實驗全部數據均運用SPSS18.0統計學軟件加以整理以及分析，計量資料通過（x-±s）表示。兩組對比通過t檢測;技術資料通過x2檢測，P<0.05即證明具有差異具有統計學意義。

2 結果

兩組患者在經過1年的調理之后，實驗組體重指數以及各項血脂指標均較對照組更為優秀，各項指標組間數據差異具有統計學意義（P<0.05）。具體如下表所示：

3 討論

據有關學者統計調查，亞健康人群數量已經占據我國總人數的60%上下，而該類型人群在生活以及工作之中均存在不同程度的記憶力減退、注意力不集中以及情緒容易波動等癥狀，嚴重影響了患者的生活質量。[2]亞健康狀態有概率向不健康狀態轉化，但也有概率向健康狀態轉化，大部分亞健康狀態人員在通過一定措施開展整體干預以及個性化調理之后，均可以恢復至健康狀態。

盡管西醫能夠及時發現患者病癥，但就亞健康患者而言，沒有針對性的處理方案。中醫“治未病”觀可以針對亞健康患者體質的不同而給予相應的護理指導方案，使得患者各項狀態恢復至平衡，改善亞健康狀態。《黃帝內經》中提出“從陰陽者則生，逆之則死，從之則質，逆之則亂”，簡言之便是如果人體違背四時氣候變化以及陰陽的變化順序，便有可能引發為疾病，同時也闡述了防治病癥相較于治療病癥而言更加具有積極意義。中醫在整體以及辯證觀念的指導之下，認為護理工作應首先明確人是整體，其內臟、經絡以及氣血之間存在密切的關系，應注重人體同自然、社會環境之間的和諧，以此入手開展辯證的護理工作。

參考文獻：

[1]楊菊香，林海，羅毅，等.中醫治未病應用在體檢中對亞健康人群的效果[J].國際護理學雜志，2015，34（24）.

[2]鄭訪江，王玉珠，劉書斌，等.“治未病”思想指導下的中醫健康管理在亞健康狀態人群中的應用價值分析[J].內科，2017（05）：94-97.