淺析提升體質(zhì)健康的中職體育教學效率策略

蔡火光

【摘要】體育教育的本質(zhì)是提高學生的心理素質(zhì)和健康水平，但很多學生把體育課堂當成了“玩樂”的場所，不利于學生體質(zhì)健康的增強，體育教師要極力改變教學現(xiàn)狀，優(yōu)化課堂教學，從而完成中職體育高效課堂的構(gòu)建。本文主要談有效提升體質(zhì)健康的中職體育教學效率的策略。僅供參考。

【關(guān)鍵詞】提升體質(zhì)健康；中職體育；教學效率

體育教育貫穿學生的整個學習生涯，中職學生正處于成長和發(fā)展的重要時期，有效提升學生的體質(zhì)健康是我們當前急需完成的，當前社會需要的是全能型人才，而中職院校要為國家和社會提供更多合格健康的人才，不僅是知識技能方面，更重要的是體質(zhì)健康方面，那么體育改革這條路就要一直走下去，直至真正實現(xiàn)每個學生的個性化發(fā)展和全面發(fā)展。

一、中職體育教學現(xiàn)狀

（一）學生缺乏學習興趣

“興趣是最好的老師。”在中職體育課堂教學中，首先要培養(yǎng)的就是學生的學習興趣，很多學生缺乏對體育學習的興趣，基于我國當前的教育體系，文化課的分量在學生心中非常重，且文化課學習會帶給學生更多的壓力，導致學生只想在體育課堂上放松一下，而且中職體育的教學大多都是老套路，久而久之學生就會感受到枯燥乏味，更加沒有學習體育的興趣，很多學生上課只是應(yīng)付差事，很難有效提升學生的體質(zhì)健康，不利于教學效率的增強。因此，運用新穎的手段激發(fā)學生的學習興趣必不可少。

（二）教師缺失體質(zhì)內(nèi)容

在如今的中職體育課堂教學中，雖然素質(zhì)教育已經(jīng)逐漸趨于成熟化，但仍然有很多教師沒有系統(tǒng)化的教學過程，提升學生的體質(zhì)健康是體育教育的基礎(chǔ)目的，體育教學本就需要學生保持一定的運動負荷，但很多體育教師認為在前期給學生營造輕松愉快的環(huán)境非常重要，從而忽視了對學生體育知識的傳授，也沒有意識鍛煉學生刻苦的精神，這從本質(zhì)上就脫離了體育教育的定義，不利于學生體質(zhì)健康的有效提升，所以體育教師在實際的教學過程中切不可本末倒置，要把重點放在對學生的體質(zhì)訓練上。

（三）課堂缺少教學創(chuàng)新

對于當前的中職體育課堂教學而言，創(chuàng)新一直都不是一個陌生的詞匯，有很多體育教師都想要進行教學創(chuàng)新，但仍有部分教師沒有創(chuàng)新意識，采用傳統(tǒng)的教學手段傳授知識，無法營造良好的學習氛圍，學生只能被動的跟著老師的腳步走，突顯不出生本教育理念，學生的主觀能動性發(fā)揮不出來。要有效解決這個問題，就需要體育教師先擁有創(chuàng)新的意識，改進教學方式，了解每個學生的學習情況，將現(xiàn)代教學手段與傳統(tǒng)教學手段有機的融合到一起，從而提高中職體驗教學質(zhì)量。

二、中職體育教學提升體質(zhì)健康策略

（一）運用APP激發(fā)學生學習興趣

在當前中職體育課堂教學中，要有效提升學生的體質(zhì)健康，體育教師可以先了解當前社會普遍被學生喜歡的事物，將其引入到課堂中，借此激發(fā)學生的學習興趣，充分調(diào)動學生的學習積極性。

（二）強化課標優(yōu)化教師教學內(nèi)容

在如今的中職體育課堂教學中，課標的強化必不可少，雖然中職院校沒有統(tǒng)一的教材，但體育教師可以根據(jù)學生和學校的實際情況，制定適宜的教學方法，優(yōu)化教學內(nèi)容，讓學生真正體會到體育學科的重要性，有利于提高學生的體質(zhì)健康，學生在潛移默化中也可以形成一套完整的學習體系，從而逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。例如在講解有關(guān)于打羽毛球的相關(guān)動作時，體育教師在課前了解每一個學生的身體情況，然后制定適中的課程標準，不至于讓讓學生超負荷運動，也不至于讓學生沒有運動的感覺，久而久之學生的體質(zhì)健康就能夠得到有效提升。

（三）依靠信息技術(shù)創(chuàng)新教學方式

在如今的中職體育課堂教學中，教學方式的創(chuàng)新可以從多個方面完成，體育教師可以依靠信息技術(shù)為學生創(chuàng)設(shè)情境，可以最大程度吸引學生的注意力，有利于提升教學質(zhì)量和教學效率，營造良好的學習氛圍，以此完成素質(zhì)教育的目標和目的，踐行新課程標準。例如在講解有關(guān)于籃球扣籃的相關(guān)動作時，體育教師首先利用多媒體設(shè)備為學生播放籃球扣籃的慢動作，讓學生把每一個動作都看清楚，然后再播放一些令人愉快的音樂，讓學生自由組隊練習動作，在此情境下課堂的氛圍就可以得到升華，在有限的時間內(nèi)達到最好的效果。

三、結(jié)束語

在當前中職體育課堂教學中，教師要明白學生的體質(zhì)健康不是一朝一夕就能夠提升的，這需要教師從根本上改變教學現(xiàn)狀，加強體育學科在學生和教師心目中的地位，讓學生認識到體育學科的魅力，以此實現(xiàn)中職體育教學效率的提高，完成素質(zhì)教育的目標以及目的，將改革進行到底。

【參考文獻】

[1]汪慶.中職體育與健康課程教學中存在的問題及應(yīng)對策略[J].江蘇技術(shù)師范學院學報：職教通訊，2008（10）

[2]陳楓樺，洪彩萍.中職體育課程課堂教學評價的新視野[J].中國校外教育，2010（13）

[3]黃劍.如何有效提高中職院校體育課堂教學效率[J].考試周刊，2012（15）

[4]隋虎.論如何提高中職高專的體育教學效率[J].時代教育，2012（19）

（浙江省諸暨市職業(yè)教育中心）