對高中舞蹈教學中滲透心理教育的探討

李倩

摘 要：現代化社會發展中，擁有良好的心理素質成為衡量一個人才的重要標志，同時也反映一個人的綜合能力水平。舞蹈教育中滲透心理教育，使學生具備良好的心理狀態。在高中舞蹈教學中，教師應結合新課標中要求的人文性原則，在教學中挖掘心理教育因素，促進學生心理素質的發展，培養學生團結合作，友愛助人的能力，在舞蹈學習中獲得成功的體驗。文章就高中舞蹈教學中的心理教育進行了探討。

關鍵詞：高中;舞蹈教學;心理教育

現代化發展中，國家與社會對人才有了更高的要求，過硬的心理素質就是重要的部分。高中生是我國人才的后備力量，加強對他們的心理健康教育尤為重要。隨著社會發展環境的日益復雜，高中生心理問題也逐漸變多。在教育中抓好高中生的心理教育是關鍵問題。舞蹈是現代生活中不可缺少的藝術，在高中生心理發展中起到不可替代的作用。舞蹈教師應深入挖掘人文精神，掌握促進學生心理發展的策略。

1 高中舞蹈教學中心理教育的意義

高中階段的學生正處在人生發展的特殊時期，也是身心健康發展的重要階段，無論是心理還是身體特征都在變化的過程中，具備巨大的發展潛能。在逐漸走向成人的階段中，有較強的可塑性。他們在學習中能積極發揮主觀能動性，獨立自主學習。開展良好的心理素質教育，可以讓他們發揮堅強的意志力和抗壓力，為學生未來發展起到積極作用。這就要求教師立足于挖掘學生的潛能，在教學過程中及時發現并糾正他們存在的問題，全身心投入舞蹈訓練的過程中，強化學生對舞蹈的理解和認知，形成正確的價值觀。

2 高中舞蹈表演中經常出現問題的原因

2.1 集體榮譽感不強

高中階段的舞蹈表演活動，存在很多未知，很多學生在排練期間可以出色的完成任務，但是上臺后卻容易出錯發揮失常，影響了整體表演的效果。舞蹈排練中有些學生的主動學習能力、自控力都非常好，在日常學習中也常常嚴于律己，團結友愛。但是也有一些學生自以為是，缺乏合作意識，無法融入到集體中，自身表現優秀但是往往在團隊合作中表現不足，這也是他們經常在舞臺上出錯的原因。

2.2 自信心不足

擁有較強自信的學生都肯定自己的表現，發揮出自己應有的水平，在舞蹈訓練中也能主動積極的參與到舞蹈活動當中;對于缺乏自信的學生來說，他們會低估自己的能力，針對沒有嘗試過的動作往往抱著‘我不行的想法，壓制了自身能力的發展。自我否決的意識很容易導致學生在成長的路上越來越沒有信心，在排練中也常是膽怯、被動的狀態，在表演中常常出現發揮失常，無法將真正的實力展現出來。

2.3 經不住挫折考驗

在教學中會發現，有些學生付出較大的努力卻只獲得了點滴的進步，但是他們仍充滿了自豪和喜悅，并在接下來的學習中更加積極主動，這類學生看重的是成功，面對失誤甚至失敗堅持著不氣餒的態度;而有部分學生他們在面對失敗和挫折時，往往采取自怨自艾的態度，心里逐漸失衡，在考驗面前退縮，失去信心。

3 加強高中生舞蹈教學中心理教育的策略

3.1 培養學生自信和舞蹈興趣

學習舞蹈重要的是有扎實的基本功，教學中，教師經常會做一些訓練去提升學生的身體素質。在訓練柔韌性時，會做壓腿、下腰活動，這樣重復的訓練是單調且枯燥的，不可避免的會遇上一些挫折，當學生面臨這樣的情況往往會產生畏難的心理和消極的情緒。如果不對學生加以引導，長此以往他們會形成心理障礙。教師還應在教學中與學生積極溝通和交流，構建和諧的師生關系，提高學習的積極性。在與教師自主、平等的交流中展開積極訓練。教師在與學生的交流溝通中掌握他們心理，為促進學生的積極性挖掘他們的潛能提供教學依據。通過有效的交流和心理引導，學生的興趣和自信被激發出來，也能體驗到成功帶來的成就感，在未來的學習中不斷的增強勇于克服困難的決心。

3.2 培養學生團體合作精神

舞蹈訓練的時間一般在早上或者晚上，學生可謂是朝夕相處。不有舞蹈基礎扎實的，也有基礎較差的;每個學生身體技能不同，存在一定的差異性。教師可根據學生的意愿劃分小組展開活動，讓基礎好的帶基礎差的，也可以讓心理積極的學生帶領內向的學生，通過良好的互助，發展學生的人際交往能力，使其能夠很快的融入到群體當中，營造和諧的集體氛圍，激發學生的合作意識、集體感。教師要關注集體中的每一位學生，為他們搭建更多的交流平臺，消除隔閡，提升友愛互助的意識。

3.3 培養學生健康情感

舞蹈是匯集了情感與思想的藝術，在表演的過程中融入情感，才能讓觀眾產生共鳴，提升表演的感染力，情感是舞蹈的靈魂。一些學生的基礎好、思想端正、學習也積極，但在表演的過程中，動作只是機械式的重復，舞蹈的表現力不足，是學生舞蹈情感的缺乏。教師不僅僅傳授動作要領和技能技巧，還需要幫助學生構建動作與情感的橋梁，讓他們不僅依靠肢體動作，也可以借助表情、眼神等進行表演，讓情感融入到舞蹈中去，將情感與理解注入到舞蹈中，真正的做到身隨心動。教師也可以發揮多媒體的優勢，通過優秀作品的觀賞，發掘舞蹈藝術內涵，提升學生審美能力。

4 總結

舞蹈是以人的身體為載體的藝術，以人的動作為主要表現手段。將動作、技巧、思想、情感融合一起，提高舞蹈的感染力和震撼力。舞蹈教師挖掘教學中的積極因素，采用有效的方式幫助高中生形成良好的心理素質，引導學生在舞蹈中融入自身的情感和思想，啟發學生的智慧，鼓勵他們積極參與舞蹈學習當中，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。

參考文獻

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