淺談傳統茶文化在體育教育與運動訓練中的應用

崔斌

摘? 要：傳統茶文化歷史悠久，作為茶與茶文化發源地的中國，傳統茶文化具備著悠久歷史，不管與宗教、文化、思想、藝術還是生活都有著一定程度融合與交雜。由此可見，其自身價值和意義非同小可，在時代發展和社會進步今天，該類文化和體育教育與運動訓練也可以進行一定程度融合，從而利用體育教育來提升學生文化素養及綜合能力，起到一個增強體魄作用，同時也有助于陶冶情操，提高教育效果和學生綜合素養。本文就茶文化在體育教育中的應用進行分析。

關鍵詞：傳統茶文化? 體育教育? 運動訓練? 應用? 綜合素養

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（b）-0049-02

茶文化是五千年中華文明中重要瑰寶，時至今日其自身價值和意義仍然十分明顯，從最早神農嘗百草以茶解毒，到盛世大唐的茶禮、茶文化，時至今日仍然煥發著具備新時代特點的光彩。漫長歷史中，其自身與各類文化思想和學術潮流有了一定融合和交融，彼此之間聯系十分密切，同時也形成了自身風格。茶文化對于陶冶情操、養身益體都有著極為重要價值和意義，這也契合了體育教育與運動訓練中強身健體、提升道德素養的教學目的。

1? 傳統茶文化在體育教育與運動訓練中的應用價值與意義分析

1.1 應用價值分析

傳統茶文化自身價值和意義非同小可，在歷史漫長發展過程中，不斷與各類思想和文化進行了一定融合，同時也形成了自身較為特殊、獨特的文化，可謂是中國歷史諸多文化發展中一朵奇葩[1]。形成的文化素養、文化特點，更加具備多元化性特點，在現如今多元化社會背景下，其自身充分與體育教育進行結合和融合十分關鍵。體育教育目的并非僅僅是強身健體，更關鍵一點就是要培養文化和培養素質，陶冶情操，這也是體育教育中最關鍵、最重要一部分內容，其自身價值和意義非凡，更有助于提升學生自身綜合素養及綜合素質，為學生日后學習和工作提供保障，將文化思想與體育運動等情況進行一定的結合之后，可以更好提升學生自身學習效果，充分與體育教育目的、價值等進行結合，從而有效提升教學成果及人才培養效果。由此可見，其自身應用價值相對較高，需要給予客觀認識和充分明確，才可以更好地提升應用效果。而在實際應用過程中，其自身也具備著獨樹一幟的應用意義。

1.2 應用意義分析

悠久的歷史為其自身沉淀了更多優良的禮儀、禮節，更是一定程度上與社會道德等進行了聯系，傳統茶文化是一門學科，但學科并非具備著封閉性和獨立性特點，相反該類學科具備著開放性、兼容性，可以充分與體育教育進行一定程度交融與結合，充分提高學生的實踐能力，達到道德素養和身體素質雙提高[2]。茶文化價值和意義非同小可，除了其自身附帶價值與融合價值之外，茶本身就具備著預防心腦血管疾病等一系列作用，更有助于學生健康生活，這與體育教育之間具備著一定契合，不約而同地指向了為學生健康生活夯實基礎。由此可見，除了其自身附帶價值之外，本身價值也是非同小可的。利用此類文化與介質，充分聯系到體育教育與運動訓練中，可以更好地提升教學效果，達到原有教學目的，滿足實際教學需求。通過文化學習及相關活動引入之后，更有助于提升學生綜合素養、綜合素質，學會健康運動和健康生活。由此可見，其自身應用意義非同小可，價值也相對較高，在當代社會中具備著非同小可影響作用和影響價值。

總體來說，茶文化在體育教育與運動訓練中應用價值和應用意義相對較為明顯，然而在實際應用過程中，需要充分考慮到體育教學特點等方面情況，充分結合茶文化特點，進行一定程度融合與提高，促進相關教學效果及綜合素養培養效果優化。由此可見，要明確進行應用和融合過程中關鍵點所在，從而有效進行應用。

2? 傳統茶文化在體育教育與運動訓練中的應用分析

2.1 加強理論與實踐聯系

理論與實際進行聯系是所有學科教學過程中十分關鍵一部分內容，教育出了要拓展學生知識范圍和知識領域之外，更要給予學生技能，給予學生發展的未來啟發，從而培養學生綜合素養[3]。由此可見，教育活動中，需要更加靈活性，加強理論和實踐的聯系。傳統體育教育與運動訓練過程中往往存在著一定不足，將所有教育活動當作任務來進行，執行相關教學活動就像執行教學任務一樣，從而導致教學過程中學生對于學習沒有興趣，導致無法吸引學生，無法達到有效提高學生綜合能力、綜合素養的效果和目的。正因如此，要充分結合體育教育中培養道德素養、陶冶情操特點，進行茶文化理論學習與實踐學習，充分利用各類技能等方法，不斷在理論與技能交雜教學過程中來提升學生自身綜合興趣及綜合素養、素質，優化和彌補原有教學中不足之處，提升教學效果和教學有效性，注重對于學生綜合方面培養，提升培養效果。在理論教授和學習過程中，可以適當地將茶文化及茶精神與體育進行聯系，學生在不斷學習熏陶之中，則可以進一步進行全方位提高及綜合素質提高。

2.2 多元化茶文化教育

就目前綜合情況來看，傳統茶文化與體育教育之間融合與結合還是存在諸多不足之處，這些不足之處有待進一步修正和提高，從而促進學生多元化文化接受能力及綜合素質提高，達到相關教學目的。茶文化自身就具備著多樣化和多元化特點，與不同學說和思想、宗教都有一定的融合，不管是道德素養還是情操，其自身都有所涉獵。因此在教學過程中，則需要盡可能多元化、多樣化教學，促進其自身教學質量和培養效果提升。通過理論課程開設可以進一步了解相關知識、精神及文化背景等方面的情況，從而潛移默化形成良好價值觀，提升學生文化素養和身體素質。除此之外，也可以聘請相關專家來院授課，這樣一來學生通過與文化、知識進行近距離接觸和體驗之后，可以進一步提升教學與教育綜合效果，促進學生文化素養提升，讓學生初步對相關文化進行一定了解，從而促進文化教育效果提高。利用此類方法之后，可以充分帶動學生進行學習、思考和體驗，進一步促進學生更加深刻地進行了解。

2.3 開展茶文化實踐活動

實踐活動的開展是化被動為主動最為關鍵、最為重要的一部分內容，相關活動開展可以充分調動學生自主參與到其中，從實踐中獲得知識，從知識中運用實踐，從而顯著提升學生文化學習與熏陶效果，提升學生綜合素養及人文素質。除了進行學習與活動之外，也可以在這一過程中與茶文化和茶進行密切接觸，通過接觸、體驗和學習，可以更好地激發學生學習動力和學習興趣，有助于提升學生綜合素養和文化素養。這樣一來，既達到了教育目的，又達到了文化素養提升與提高的目的，充分提升學生學習興趣和知識運用能力。

總體來說，相關活動需要將茶文化與體育運動及相關教學進行一定融合，二者之間要進行一定程度提高，令學生充分接觸到相關文化，提升學生文化素養，從而提高學生自身綜合素養及綜合能力，由此可見，其自身價值和意義非同小可。

3? 結語

如上所述，傳統茶文化在體育教育與運動訓練中應用價值和應用意義相對較高，需要給予高度關注和充分重視，有效認識自身重要性和價值之后，還需要積極開展相關活動，促進學生進行學習、體驗和文化素質提高。其自身價值和意義非同小可。

參考文獻

[1] 周二強.傳統茶文化素養在體育教學中的應用路徑探討[J].福建茶葉，2017，39（1）：200-201.

[2] 李軍，李榮薇，陳夢.淺析傳統茶文化在大學體育教學中的作用[J].福建茶葉，2017，39（3）：211-212.

[3] 蔣海波.淺談高職院校體育拓展訓練與傳統茶文化的有機結合[J].福建茶葉，2018，40（3）：414.