青少年的心理健康問題不應歸咎于手機？
2019-12-14 03:44:43
健康之家 2019年9期
人們普遍認為，智能手機和社交媒體會損害青少年的心理健康，而美國的一項新研究提出了相反的答案。這項研究調查了2000多名青少年，然后對近400名青少年每天使用智能手機的次樣本進行了為期兩周的集中跟蹤。研究中的青少年在10歲到15歲之間，代表了北卡羅來納州公立學校不同階層及種族的青少年。研究人員每天會收集三次受試者的精神健康報告，并在晚上收集受試者當天使用手機的情況。他們希望了解，更多使用數字技術的青少年是否更有可能日后出現心理健康問題？以及青少年將更多時間用于廣泛用途的數字技術的時期，是否也是心理健康問題更普遍的時期？研究結果表明，在這兩種情況下，數字技術使用的增加與精神健康惡化無關。結果甚至和預期相反：發送更多信息的青少年，實際上比發信息頻率較低的青少年更不會有沮喪感。《臨床心理科學》/Clinical Psychological Science
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