中學體育足球訓練的技巧與方法

張輝

【內容摘要】隨著新課程改革的不斷深入推進，學校的體育教學也受到越來越多的關注和重視，而足球作為體育教學中不可或缺的一部分，在提高學生體育素養的培養過程中發揮著重要的作用。通過進行足球練習，學生也能學到很多。可是，在目前的學校足球教育中，仍然存在著不少的問題。在這種情況下，本文就對中學體育足球訓練的技巧與方法進行了簡單的探索，以求提高學生的足球技能。

【關鍵詞】中學體育 ?足球訓練 ?技巧 ?方法

近年來，在學校體育教學中占有重要地位的足球教學得到越來越多的重視，其地位也在日益地提高。不言而喻，足球運動對學生身體素質以及思想素養的提高作用已經被很多人意識到了。足球是一門非常講究技巧與方法的運動，但是訓練過程卻是枯燥的、辛苦的，因而很多學生不愿意去進行足球運動，可想而知，足球運動的教學效果自然不會很理想。所以，作為一名體育教師，最關心的問題就是怎樣在良好的教學環境下，提升學生的足球技巧與方法？

一、目前中學體育足球教學的發展現狀

1.教學不夠靈活

足球作為體育教學中的重要組成部分，不僅能夠增強學生的體質，還可以發展學生的身心。而學校體育的教學目的就是要提高學生的體育素養，在提高學生體育素養的過程中，培養學生的學習興趣就成為了首要的前提，很多學生熱愛足球教育，恰恰是因為對足球運動的興趣與愛好，所以，教師也要在日常的足球教學中保持學生的學習熱情與興趣。可是，在目前應試教育的壓力下，很多體育教師在進行足球教學的時候并沒有考慮到這一點，因而教學方式死板單一，不夠靈活，這就嚴重打擊了學生的學習積極性，那學生的足球學習興趣與熱情自然也就不高，教學效果自然也不會理想。

2.缺乏技巧與方法

足球是一項非常重視技巧與方法的運動，而技巧與方法的掌握也是衡量一個學生足球運動能力的重要標準。因此，提升學生的足球運動技巧與方法也就成為了足球教學的重中之重。但是，在現實中，很多學生恰恰就缺乏這種運動的技巧與方法，這樣不僅會使學生的足球運動能力得不到有效的提高，還會很容易使學生在足球運動中受傷。究其原因，還是教育的不足所導致。在實際的足球教學中，許多教師僅僅是將足球運動停留在理論上，缺乏對學生進行實踐的訓練，這就導致學生的足球實踐能力較差。另外，我們也應該看出，學生自身對足球運動的不積極也是導致學生足球運動技巧與方法不足的一個重要原因。

3.設施不斷改善

在足球教學中，足球訓練場地與足球訓練基礎設備是制約足球教學發展的一個重要因素，雖然在目前，我國還有一些地方的足球訓練場地與足球訓練基礎設備不是很完善。但是，隨著社會的不斷進步以及經濟的飛速發展，我國的體育教育也在不斷地發展和進步。具體到足球教學中，一個非常值得高興的現象就是足球運動的基礎設施正在不斷的完善，正在努力為學生能夠進行良好的足球教學提供優質的條件。另外，在新課程改革的指導下，教師的教學觀念也在不斷發生著變化，那么，通過不斷更新的教學觀念以及日益完善的運動設施的強強聯合，學校體育教育中的足球教學必定能夠得到一個質的飛躍。

二、中學體育足球訓練的技巧與方法

1.激發學生的足球訓練興趣

對于任何學習來說，興趣都必須是第一源動力，因為興趣自身具有十分重大的推動作用，它可以激發學生的內部學習動機，使學生積極主動地進行學習。但是作為教師，也應該明白，學生的學習興趣不是天生就有的，它是一種潛在的力量，是需要通過實踐來將其激發的。所以，要想對學生進行有效地足球訓練，就必須要先激發學生對于足球運動的興趣。那么，在足球教學中融入趣味游戲就是一個不錯的方法，這種方法不僅可以激發學生的運動興趣，還可以使學生在興趣的支撐下了解足球運動，掌握足球運動的技巧與方法。

2.培養學生的足球運動意識

足球運動的技巧與方法固然是提升學生足球運動能力的關鍵因素，但是學生的足球意識也是不可忽視的重要因素。這是因為學生足球意識的培養不僅可以提高學校足球教學的質量，更可以幫助學生在足球運動中作出正確的判斷和選擇，使學生在遇到緊急情況時不慌亂。可是，在目前的足球教學中，學生足球意識的培養工作做得并不是很到位。面對這種情況，教師應該要努力改變現象，夯實學生的足球理論知識、強化學生的足球運動實踐并提供科學合理的運動指導，進而不斷提高學生的足球意識，提高學生的足球運動能力。但是，教師也應該看到，這將一個漫長的過程，需要師生共同的不斷努力。

3.強化學生的足球訓練實踐

足球是一項非常注重實踐的體育項目，在足球訓練中，不僅可以提高學生的足球運動技巧與方法，還可以培養學生的足球意識，所以，必須要加強學生的足球訓練實踐，也只有在足球訓練中，學生才能把足球的基礎理論知識運用于實踐，進而不斷提升自己的足球運動能力。在目前的足球教學中，很多教師在進行足球教學的時候僅僅是停留在理論講解與單一的動作練習上，而學生進行足球運動也是以娛樂的目的居多。這樣，就必然會達不到真正的足球教學要求。所以，教師必須要加強學生的足球訓練，尤其是足球比賽的訓練。

【參考文獻】

[1] 宋志先. 足球教學中學生足球意識的培養研究[J]. 現代交際，2017（21）：101-102.

[2] 陸衛忠. 初中體育基于足球教學的策略研究[J]. 美育與體育，2018（20）：79-80.

（作者單位：甘肅省金昌市第四中學）