探討竹笛演奏訓練中應重視的若干問題

趙善祎

【摘 要】竹笛演奏在訓練中需要注重訓練的基本功主要包括三項，分別是肌肉訓練、口型訓練和氣息訓練，這三項訓練既是竹笛演奏的基本功要求，同時也是提高竹笛演奏技巧的有效訓練方式。本文將分別對這三種竹笛訓練方式進行分析和講解。

【關鍵詞】竹笛;演奏訓練;肌肉訓練;口型訓練;氣息訓練

一、竹笛演奏當中的肌肉訓練法

在竹笛訓練過程中，肌肉習慣性動作是表演者使用各種演奏技巧的保障，所以通過加強肌肉動作訓練，才能更好的提升演奏者竹笛的表演功力，使表演出的樂曲曲調更加靈活，富有感染力。基本功訓練通常需要演奏者長期堅持不懈的進行肌肉訓練才能打下良好的基礎，肌肉訓練也是基本功訓練當中的一種，其中包括手指周邊的肌肉組織訓練、前臂肌肉訓練等。肌肉訓練的主要目的是提高演奏中所需使用的肌肉的力量和爆發力，并且使肌肉乏力的速度和耐力方面也達到符合演奏要求的程度，使演奏者可以在肌肉力量持平的基礎上提高演奏效果。由于快肌纖維收縮時間相對較長，所以竹笛演奏人員需要在同等時間之內縮短其收縮的時間，通過不斷提高橫斷面肌肉的整體面積獲得更強的耐力。

肌肉鍛煉的方式包括間歇訓練和強度訓練。間歇訓練是指訓練者在肌肉沒有完全放松的情況下進行反復的訓練，這種訓練通常需要制定完善的計劃，如在兩組訓練中存在間歇，間歇時間停止后繼續鍛煉，以達到最好的訓練效果。強度訓練對于竹笛演奏者來說應從低強度肌肉訓練開始，在訓練過程中沒有間歇，按照訓練標準要求嚴格執行訓練計劃才能保證練習效果。

二、竹笛演奏當中的口型訓練法

在竹笛演奏過程中，要想保證音樂優美動聽，需要結合正確的口型進行配合。演奏竹笛所使用的嘴型需要像水龍頭一樣，既可以細水長流、又能夠山洪暴發，在演奏時結合不用的暴發力，就能使竹笛發出不同的聲音。竹笛演奏當中的口型訓練方式在前期通常需要演奏者鍛煉微笑口型和抿嘴口型，同時練習wu和yu的發音口型等。但是口型的訓練方式需要因人而異，不能直接確定口型具體形狀，因此應該結合演奏者自身條件和吹奏時竹笛發出的最終聲音進行適當調整，完善口型的訓練方式。同時，也不能過分強調口型的具體形狀，因為演奏者一旦將注意力集中在口型上，就很容易導致身體過于緊張，讓演奏者形成不良的表演習慣，忽略其他技術動作的重要性，給日后的竹笛演奏帶來連鎖問題。

口型訓練中需要注意的問題包括：演奏者不能用力拉伸嘴角造成咧嘴狀態，由于這種類型的口型風門較為細長，所以當氣息經過風門時若果嘴角用力過度，就無法對嘴唇中間位置進行控制。也不要讓口型集中到中間位置，導致嘴唇發生僵化，不利于對嘴型進行氣體控制，這種口型也容易使表演者過度緊張，無法控制氣息，造成演奏者氣短。這兩種錯誤的口型訓練方式根本問題都是因為演奏者的過度緊張，使演奏者無法較好的控制氣息和控制嘴唇肌肉，導致演奏效果不佳。

同時，在口型訓練過程中還需注意以下幾點事項：第一點，嘴唇應避免貼緊牙齒，這種口型從外表來看下嘴唇向內扣緊，導致下唇和吹孔之間銜接的部分距離過遠，氣息無法全部沖入吹孔之中，導致音色松散。第二點，嘴唇過松，這種方式并不是常規放松，而是指練習時嘴唇過于放松而造成氣息過快流失，從外表進行觀察可以發現，嘴唇過松時演奏者會出現鼓腮、嘟嘴、風門較大或者嘴唇發抖等狀態。第三點，口腔過大，口型無法自由變化，導致吐音效果不佳。

三、竹笛演奏當中的氣息訓練法

在竹笛演奏當中，氣息的運用是演奏的基本技巧。氣息運用通常包括三種方式，分別是胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯合呼吸。在吹管樂器演奏當中被普遍使用的是胸腹式聯合呼吸。氣息鍛煉主要結合個人感覺，所以較難理解，如果在練習中出現問題也不好得到解決。所以在氣息訓練當中，需要注意以下幾點問題：第一點，氣息訓練的位置應避免出現氣息上浮，在練習中應注意觀察演奏者是否出現挺胸、聳肩或身體僵硬的問題，如果發現有此類問題應及時調整。因為這種練習方式可能引發氣息不均，演奏者容易出現疲勞現象。第二點，呼吸中的“吸”應注意氣息丹田這一練習概念，如果在練習中發現氣息較短，明明已經深呼吸了，但真正吸入身體的空氣卻并不多，這種情況下也需要練習者結合教師指導對氣息進行調整，尤其是初級練習人員，需要盡早掌握正確的呼吸方式，才能保證后續練習的正確性。第三點，氣息中的“呼”需要注意是否出現吹氣較短的問題，這種問題在竹笛氣息練習過程中比較常見，造成這種問題的原因通常是呼吸掌握不好，或者口型錯誤。

要想學習正確的呼吸方式，應首先注意在呼吸時均勻、緩慢的呼出氣體，并且在呼吸時應對自身有一個良好的控制，做到全身適度方放松，保證氣息的流速和流量都處在正常范圍內。

結束語

竹笛在我國具有悠久的發展歷史，是我國民族樂器當中的吹管樂器，竹笛的音樂清澈、音色飽滿、風格鮮明、表現力方豐富，因而受到廣大人民群眾的喜愛。隨著近年來眾多優秀竹笛曲目的誕生，在演奏方面對表演者的專業技能要求也逐漸提高，只有在訓練過程中注重掌握良好的訓練方法，才能更好的表現音樂內涵和音樂情緒，讓聽證能夠產生共鳴，使竹笛能夠被更多的人們所認可，促進竹笛音樂文化的傳承與發展。

【參考文獻】

[1]徐宗科.竹笛演奏訓練中應重視的若干問題[J].樂府新聲（沈陽音樂學院學報），2014，3204：208-210

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