淺談中職體育教學拓展訓練的滲透和實施策略

鐘定華

【摘要】促進學生綜合素質發展，落實素質教育理念值得每一位教育工作者思考。在中職院校體育教學中，應用拓展訓練的方式可以有效提高學生綜合素質，促進學生的全面發展。文章對在中職體育教學中滲透拓展訓練理念的重要性以及具體實施策略做了簡要分析，希望對相關教育工作者有一定幫助。

【關鍵詞】中職體育教學;拓展訓練;實施策略

拓展訓練作為一種戶外體育訓練方式，集娛樂、教育、探險等因素于一體，在中職體育教學中引入拓展訓練的模式可以有效培養學生的團隊意識，增強體能，激發體育運動興趣。拓展訓練模式的應用符合我國教育改革素質培養理念的要求，利于學生綜合、全面發展。

一、中職體育教學中滲透拓展訓練理念的重要性

（一）促進學生學習動力的培養

分析中職傳統體育教學模式與拓展訓練教學模式的差別可知，拓展訓練更注重學生的實踐，訓練形式更加多種多樣。分析中職學生的生理與心理水平不難發現，傳統的體育教學模式不能很好地激發學生學習興趣，不利于體育精神的長期培養。科學應用拓展訓練這一較為新穎的體育訓練形式，可以促進學生學習動力的提升，使學生在訓練中獲得成長，在磨煉中激發斗志，在團隊協作中收獲友誼，有利于學生體育學習效率的提高[1]。

（二）注重學生綜合素質的提高

分析教育改革工作對中職院校的要求不難發現，中職院校注重體育教學改革，引入拓展訓練的模式不只是為了讓學生學習體育知識，更重要的是提高學生的綜合素質。中職院校不僅要培養專業型與技能型人才，更重要的是培養綜合性人才。在傳統的中職體育教學活動中，學校與教師對體育教學的重視程度不高，學生認為“體育課”就是“玩”，沒有意識到體育精神與體育素質的貫徹。而利用拓展訓練中偏向“極限性”的訓練模式，可以讓學生在活動中理解體育精神，不斷挑戰自我，完善自我，而且可以培養團隊意識、奉獻意識，克服內向、自卑感，獲得成長。在傳統體育教學模式中應用拓展訓練的模式可以促進學生的綜合發展，對學生的個性、能力、綜合素養發展都有著極大的促進作用。

（三）利于培養復合型人才

分析社會人才需求與企業用人標準不難發現，復合型人才的需求量極大，要求學生不僅要具備專業的技能知識，而且要具備團隊合作能力，具有較高的心理素質等。在體育教學中應用拓展訓練形式，可以讓學生在較為惡劣的環境下進行訓練，鍛煉學生的心智與體力，激發學生的潛能，提升學生適應環境的能力，同時在一些團體項目中，可以讓學生認識到個體與團體之間的聯系，培養挑戰意識與團隊合作精神[2]。

二、中職體育教學中應用拓展訓練模式的具體策略

在中職體育教學中應用拓展訓練模式，教師首先要明確應用拓展訓練模式的原則。第一點，要處理好個體與團隊的關系。在拓展訓練中，個人項目與團隊項目都較多，教師要選擇合適的項目內容，既要注重學生個人素質的提升，又要注重團隊能力的培養。第二點，針對性與差異性原則。拓展訓練的難度較大，同樣的訓練項目可能不適合所有的學生，所以教師要注重學生個體的差異性和針對性，選擇合適的項目內容。第三點，專業互補性。分析中職學生的特性可知，體育教學要注重學生未來的發展，所以教師要依據學生專業的不同選擇合適的項目內容，為學生未來的工作、學習提供幫助。

（一）強化師資力量，完善訓練設備設施

拓展訓練的形式決定了體育教師需要具備專業的拓展訓練知識。所以在中職體育教學中應用拓展訓練模式，體育教師首先需要具備專業的拓展訓練教學設計、教學內容選擇、教學評價等能力，還要結合拓展訓練的性質與中職學生的基本情況，從實踐角度出發，提升教學水平。同樣，中職院校還需要注重拓展訓練專業人才的引進，并定期對體育教師進行專業的培訓，促使體育教師掌握拓展訓練的專業知識與技能，從而提高中職院校體育師資水平。

其次，要注重拓展訓練教學設備設施的完善。拓展訓練的教學環境一般在野外或室外，學校可以根據自身教育資源選擇合適的教學模式，并不斷完善拓展訓練教學設施，以提高學生的學習效果。

（二）體育理論教學與拓展訓練的融合

體育課程的開展一方面是為了讓學生掌握相關的體育知識，另一方面是為了培養學生的體育能力與素養。所以體育教師在設計教學內容時要注重體育理論知識與拓展訓練模式的融合，從學生的角度出發，多角度思考問題。教學內容的設計應該以提高學生不斷挑戰自我、突破自我能力為核心，以促進體育知識掌握為重點，以培養學生團隊協作能力為要求，多方面進行教學內容的設計。例如在“求生”項目模塊的訓練中，要注重學生個人能力與團隊能力共同發展，磨煉學生意志，強化學生集體意識，不斷提高學生的溝通能力。此外，教師還要注重學生耐力的培養，在訓練中不斷強化自我，突破自我。最后，教師在內容的選擇上要結合學校實際和學生基本水平，選擇合適的項目，合理優化拓展項目，讓學生在獲得能力提升的同時收獲體育精神與體育素養，不斷提升自我。

（三）注重實踐性教學與理論性教學的相輔相成

分析拓展訓練的模式不難發現，教學場景大都為野外或者室外，中職院校可以根據自身教學水平選擇實地野外教學或室內、室外模擬教學。但在實際教學過程中，要注重實踐性教學與理論性教學相輔相成，無論教學環境是否局限，注重實踐性是在中職體育教學中成功應用拓展訓練方式的關鍵。所以，體育教師首先要依據中職學生的基本心理與生理素質選擇合適的拓展訓練內容，在這個過程中要注重教學的全面性與個體性，對于體質較弱、有生理疾病的學生要進行針對性訓練，教學要注重學生個體差異，不可以進行“一鍋粥”式教學，不然不利于學生的綜合發展。在選擇合適的訓練項目后，要注重學生參與性的體現，注重教學的實踐與理論相結合，在實踐過程中還要注重學生團隊意識的培養，通過團隊與個人的雙重努力完成訓練任務，這樣才符合中職院校培養團隊型技能人才的核心觀念。最后在實際教學活動中，教師要注重學生的安全，在開始訓練前進行必要熱身和訓練模式的講解，保證學生安全、高質量地完成拓展訓練任務。

（四）完善對應的考評機制

科學的考評機制是檢驗學生體育學習效果的保障。教師在體育教學中應用拓展訓練模式時還要注重考評機制的構建，要依據學生的實際情況與拓展訓練的特點開展考評工作，注重過程而不是結果，注重能力的培養而不是成績。教師要深刻了解新課程改革下的教學要求，注重對學生能力的培養，還要注重教學的引導性，利用拓展訓練形式可以讓學生在訓練中突破自我，磨煉意志，培養堅韌的體育精神，利于學生未來的發展。

三、總結

“少年強則中國強。”中職院校作為培養社會技能型、專業型人才的主要基地，要貫徹素質教育理念，促進學生身體與心理素質的雙重發展，對提高社會人才質量發揮著巨大的作用。所以，中職院校管理人員不僅要注重文化技能教育層面的創新，而且要注重體育層面的教學創新，貫徹諸如拓展訓練之類的教學新模式，有效提高學生學習興趣，激發學生學習動力，進而提高中職體育課堂的教學效率與質量。

【參考文獻】

[1]陳湘，黃河清.中職體育課程教學中應用拓展訓練的可行性[J].體育世界（學術版），2018（03）：132-133.

[2]高臣.中等職業學校德育課程評價研究[D].重慶：西南大學，2016.