小學健美操教學美育滲透探析

陸曉丹

摘 要：健美操是體育運動的一種形式，具有很大普適性、趣味性和保健性，將其融入小學體育教學實踐中，在提升小學生體育素養上起到的作用比較顯著。同時，健美操可以幫助學生美育質量，學生在“看 、思、 做”三個環節實施過程中，可以全面發展自身的語言和音樂、運動等方面的能力，在欣賞美和創造美上學生都可以進一步獲得能力素養。基于此，本研究重點分析小學健美操教學中美育目標滲透路徑，旨在全面落實健美操教育目標。

關鍵詞：健美操;美育滲透;小學體育

引 言：

健美操是一項伴隨著音樂的律動，以身體練習為基礎動作、以有氧運動為前提，以求實現增強身體素質、塑造形體美感和休閑娛樂目的的體育運動。將健美操運動融入小學體育課程教學活動中，顯然能夠集中提升小學體育課程教學質量，課堂氣氛更加活躍，學科教學模式也得到優化。目前來說美育目標在健美操教學中的落實質量還不高，需要進一步優化教學措施研究。下面是筆者結合自己的教學經驗，對健美操美育目標滲透方式展開的具體分析。

1.健美操美育功能的重要性

作為現代體育的一部分，健美操在動作編排上逐漸體現出創新性，動作靈活多變、新穎獨特，技巧運用合理，將流暢的動作、優美的形體結合起來，在運動過程中可以給運動者帶來比較愉悅的體驗。將健美操融入小學體育教學中，可以幫助學生促進身心發展，結合健美操的運動形式和內容給學生帶來審美體驗。

健美操可以幫助培養學生良好的姿態。姿態練習是幫助學生養成氣質的關鍵，在參與健美操運動的過程中，學生的形體和氣質問題都可以得到改善，這是挖掘學生氣質美潛力的關鍵方法。

健美操還可以幫助提升學生的音樂感受力。音樂是健美操運動的核心和靈魂，健美操音樂歡快、動聽，可以帶給學生心曠神怡的美好體驗，幫助學生釋放情感，激發學生的想象力和表現力。成套動作配合音樂作品，學生在在運動過程中展示和體驗動感美，培養學生的樂感，使他們逐步具備較好的審美欣賞和審美創造能力，促進學生美學觀念逐步形成[1]。

健美操的另一個美育功能就是幫助學生獲得心理健康教育契機，提升學生的心理健康水平。結合相關研究結果表明，學習健美操的學生在出現 “強迫癥狀”、“人際關系”、“憂郁”、“焦慮”、“精神病性”等心理問題的幾率明顯低于沒有參與健美操學習的學生，可見健美操運動確實可以起到幫助學生構建自信心，幫助完善人格、培養意志力的作用，這是很多教育學科所不具備的功能。

2.在小學健美操教學中美育滲透的有效途徑

健美操教學中滲透美育功能的途徑是多樣化的，教師在指導教學的時候，要立足美育目標選擇教學形式，給學生提供良好的學習體驗。

2.1看——感受健美操之“美”

人體美作為自然美的最高形態，能夠體現自然的和諧美感以及生機美感，通過健美操教學，學生逐漸具備體會這種美感的意識和能力。在具體的教學指導活動中，我帶領學生觀看比賽視頻，引導學生領略運動員在運動過程中的體態美，以健美運動員高超的技藝以及優美的身體曲線作為滲透美育的基礎，學生在觀看比賽的過程中就可以受到美的熏陶。

此外，健美操和音樂作品結合巧妙，學生在參與健美操運動的過程中也可以體驗到音樂作品的節奏張力，將熟悉和優美的動作表現出來，展示優雅的氣質和風度，帶給學生剛柔并濟的美感體驗[3]。

健美操其實帶給學生的不只是運動的機會，同時也是美妙的藝術大餐，利于激發學生的審美情趣，帶給學生良好的審美體驗，使學生獲得強烈的參與欲望，發現健美操運動中的美，并成為創造美的一份子，全面落實美育目標。

2.2思—— 產生創造“美”的欲望

觀看視頻和示范教學之后，教師應該組織學生展開關于“美”的討論，引導學生分析怎樣產生美和發揮美的功能，學生立足視覺形象和氣質美感展開探討，幫助學生樹立良好的審美體驗。結合健美操的姿態美、音樂美和形體美等多元美的形式，讓學生在感受中衍生出創造美的意識，這是激發學生創造美的積極性和潛力的有效方法。

2.3做——訓練“美”的形體

健美操教學可以幫助學生塑造良好形體，這也培養學生氣質美的關鍵。作為小學健美操運動教學活動的指導者，教師應該給學上提供充足的表現機會，將“做”作為滲透審美教育的重要手段[4]。首先姿態美練習應該貫穿于整個課堂，我們要從模仿基本姿態開始，反復聯系、深化體驗、經歷檢驗、內化要領;結合多元化的運動訓練方法，使學生逐步形成耐力和爆發力，以優美的身體姿態作為提升學生形體美感的關鍵[5]。日常的教學活動中，要指導學生養成良好的動作習慣，不僅僅是健美操課堂上，在平時的學習和生活中也要保持端正的站姿、坐姿、走姿，以高標準要求自己，逐步養成良好的形體習慣，塑造比較好的形體，有外在形象到內在氣質的轉化，內在美和外在美兼修，在健美操運動中展示自我，建立自信心。當然，健美操動作受力度、速度、柔韌性、節奏感等多方面因素的影響，想要提升自己的健美操運動能力，教師要結合學生在運動中的優勢和弱點做好指導，及時發現學生在健美操運動中不足，進行針對性練習，使學生可以取長補短，了解技術動作重難點，形成自己的健美操運動體系，使健美操運動的美育功能得到充足發揮，落實健美操教育教學目標。

結 語：

健美操在小學體育教學實踐中的應用能夠起到提升教學質量的作用，因此其在小學體育教學活動中的應用范圍也在逐漸擴展。美育作為小學健美操運動教學的關鍵目標之一，需要教師結合全新的教育目標體系，創新教學方法，深入教學理論和實踐研究工作需求，以科學的教學設計引導學生感受美、欣賞美、創造美，陶冶學生情操，引導學生樹立良好的審美意識，幫助學生建立自信心，提升機體健康水平，為后續的學習和生活奠定基礎。結合目前小健美操教學美育目標滲透中存在的問題，本研究嘗試對小學健美操美育目標滲透路徑展開研究，希望本研究的觀點可供同行參考，以期全體教育工作者帶領小學生進入新的健美操學習的新境界。

參考文獻：

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[2]陸孝光，張曉紅，李杉.健美操教學中的美育研究[J].遼寧師專學報（自然科學版），2016（18）：157-158，162-163.

[3]張卡家，王友忠，白凱麗.體育教學中滲透德育教育[J].科技信息，2017，11（12）：760-762，768-769.

[4]劉志，歐陽麗娜.淺談健美操對中學生人格的培養[J].教育教學論壇，2018，20（02）：1187-1188，1190-1191.

[5]陳武濤，張慧娟.淺析高職院校體育教學中的美學教育[J].課程教育研究， 2014，20（08）：207-208，211-212.