基于“健康中國”導向下青少年體質健康促進研究

陳天宇

摘 要：習近平總書記在全國衛生與健康大會上提出了“健康中國”這一概念，并延伸了發展健康中國這一戰略，其目的是為人民大眾提供更加全面有效的健康服務。青少年作為我國未來發展的基石，更應該具備優秀的身體素質，但調研發現，近年來青少年的身體素質下降速度較快。在“健康中國”這一背景下，更應該做好對青少年體質健康的培養，使青少年的體質得到增強，保證青少年的身體健康。

關鍵詞：健康中國 青少年 體質健康 現狀 實現路徑

一、目前我國青少年的身體素質介紹

每個人的身體素質都是有所差異的，一方面受先天因素的影響，但是最為關鍵的在于后天的培養。后天的飲食、體育運動和體育鍛煉等都會影響一個人的身體素質。通常情況下，男生的身體素質要優于女生。但是要想促進一個人身體素質的提高，要結合每個人的身體狀況，有針對性地制定相應的鍛煉方式和飲食計劃。在現階段經濟發展速度很快，人們的生活水平普遍提高，所以青少年在日常生活中的飲食越來越豐富，為其的生長發育提供了良好基礎，但是在現階段由于學習任務的加重以及電腦手機等外界因素的影響，青少年缺乏運動的時間和機會，所以青少年的身體素質相對較差，普遍存在超重肥胖等問題。同時，經濟水平較高區域的青少年身體素質要優于經濟落后區域的青少年，因為經濟水平較高地區的生活條件、師資力量、教學體育教學水平以及相關配套設施等都要優于經濟落后地區。但從整體而言，現階段我國青少年的身體素質證呈現逐年向下的趨勢，做好對青少年體質健康教育迫在眉睫。

二、影響我國青少年體質健康發展的因素

1.教育體制方面的問題。由于我國應試教育的理念根深蒂固，所以在現階段的教學中，教師仍以文化課作為教育教學的重點，并不重視體育課。

2.我國有相當一部分家庭中并沒有正確的健康教育觀，家長缺乏對學生體育健康方面意識的培養。

3.學校是教育學生的主要場所，它直接關系著青少年的成長。但是現在有相當一部分學校在體育教學方面，缺乏對硬件設施和軟件設施的投入。

三、青少年體質健康體育教育的思考

1.完善執行與監督體系，貫徹落實法律法規

雖然我國對于青少年體質健康方面的法律法規已經相對比較完善，形成了一套比較科學的法律法規體系，但是在我國教育事業的發展過程中，應試教育思想的影響非常深，雖然在當下已經對教育理念進行了改革和創新，要求學生在德智體方面全面發展，但是在具體教育教學活動之中，應試教育思想依然根深蒂固，素質教育活動的開展效果相對較差。所以，相關教育部門和學校需要嚴格落實國家的教育方針和教育改革理念，在日常教學工作中充分重視體育健康的重要性，同時教育行政管理部門還需要做好對地方學校的監督和管理，敦促學校嚴格落實體育教學工作。同時，作為行政管理部門和學校也應該為體育健康教育預留足夠的資金，保證必要的硬件設施和軟件設施。此外，相關行政管理部門也應該對現有的監督體系進行完善，確保相關的法律法規有效落實到實際教育教學工作之中。

2.推進師資隊伍完善，注重未來教師的觀念教育引導

學生在學校接受教師的教育和教導，學校和教師對于學生的成長來說都有著非常重要的作用。學校要充分落實和貫徹相關的政策和制度，教師則需要改變以往的教學理念和教學方式，學習先進的教學理念。學校的體育師資力量與青少年的體制健康密切相關，在現階段學校的體育師資力量多來自體育教育專業的學生，但是這些體育專業學生在具體的學習過程中，更加看重的是專業技能的學習，并沒有形成培養青少年體質健康的理念，所以在其投入工作之后，在具體的教育教學工作中，并沒有重視青少年體質健康這一方面的培養，幫助青少年形成良好的體育鍛煉思想。所以在當下培養體育教學人才時，要重視培養教師的觀念教育引導，使其重視引導青少年樹立體質健康這一理念，為實現健康中國這一戰略目標作出貢獻。

3.全面深化推進素質教育的發展與改革

通過調查分析發現在現階段大部分民眾對體育活動的認識存在不足，認為強化身體就是體育活動，而強化身體僅僅是體育活動的一方面。由于應試教育這一教學理念根深蒂固，所以在現階段在教育教學中依然是按照應試這一概念，通過單一的跑步訓練、體能訓練等完成體育教學的目標。但是在現階段推行的是素質教育，強化身體只是體育教學的眾多目的之一，體育教學的目的應該是幫助學青少年樹立良好的體育鍛煉意識，讓各種各樣的體育活動成為青少年的娛樂方式，減少現階段互聯網信息爆炸給青少年造成的不良影響，這樣才能實現素質教育的目的。

4.推進“政府—學校—家庭—社會”模式

政府學校，家庭和社會都有責任和義務為青少年體質健康發展提供良好的條件和保障，所以制定了“政府—學校—家庭—社會”一體化的體育教育模式。作為相關政府單位，需要從宏觀方面制定切實有效的發展策略和發展規劃，敦促相關單位和學校有效落實到實際教學之中。學校作為體育教學的直接實施者，應該嚴格按照素質教育的培養要求，落實相關體育教學活動。作為家庭，家長應該在日常生活之中多與青少年進行溝通，與孩子共同進行相關體育鍛煉，與學校的體育教學活動相呼應，幫助學青少年養成良好的體育鍛煉意識。而社會則需要提高對青少年體質健康發展的重視，為青少年體質健康提供有力的幫助，并監督相關單位有效落實相關政策，這樣才能實現“健康中國”的發展戰略。

結語

綜上所述，青少年是我國未來發展的基石和關鍵，但是在近年來青少年的身體素質日益呈現下降趨勢，因此做好對青少年的體質健康培養非常重要。同時在現階段我國提出了“健康中國”發展戰略，作為相關政府單位、學校社會和家庭都應該積極參與到這一戰略的實施之中，使廣大青少年的體質得到增強，健康得到保證。

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