淺析小學體育與健康課程的實踐性

王玉容

摘 要：在小學階段，是學生們接受知識的初步階段。而在這個階段，我們不僅僅是對學生進行課本知識的講授，我們要注重學生的身心健康發展。因為國家提倡德智體美勞全方位發展，所以現在對于小學體育與健康課程顯得愈加重視起來。在小學階段，是學生們接受知識的初步階段。而在這個階段，我們不僅僅是對學生進行課本知識的講授，我們要注重學生的身心健康發展。因為國家提倡德智體美勞全方位發展，所以現在對于小學體育與健康課程顯得愈加重視起來。而且為了深化素質教育，我們必須得培養青少年的強健體魄，讓青少年成長之后能夠運用自己的能力為國家付出，這也顯示出了我們民族的旺盛生命力。所以在小學教育中，學校要把健康放在首位，落實體育工作。

關鍵詞：小學 體育與健康 實踐性

大家都知道，有的好的身體，我們才能做自己想做的事情。小學生正處于“花骨朵”的階段，在這個過程中，學校更不應該忽略他們的健康，因為他們本身年齡就小，身體的抵抗力會比較弱，所以老師更要注重體育與健康課程的開展。而針對于這一課程，可行度非常的高，因為小學生本就處于好動的年齡段，他們根本就不愿意成天在教室里面不動，而體育與健康的課程能讓他們釋放自己的天性，也能增強他們的體質。[1]

一、對課程的理解

實質上，體育與健康這門課程主要以身體練習為主要手段，主要目的也是增強學生的健康，對于現代培養的全方位人才老師是必要且不可或缺的。這門課程能夠讓學生們提高心理健康的水平，增強他們對于社會的適應能力，而且也能讓學生們獲得體育與健康知識和技能。我們主打是讓學生健康快樂地成長，我們的理念就是把健康放在第一位，激發學生們的運動興趣，讓學生們的終身體育意識可以得到培養。這門課程也是以學生作為主體，讓學生感受到自己的主體地位，而在教學的過程中，老師會觀察到每一位學生的個體差異以及不同的需求，讓每一位學生都能得到真正的培養。[2]

二、課程的開展

針對小學的體育與健康課程，我們一定要注重它的實踐性，那么如何進行實踐一直都是老師所困擾的問題。所以在這門課程中，老師首先要建立學習的目標。針對我們的具體課程，我們要先劃分具體的課程內容，不僅僅是讓學生參與進運動這個過程，而且還要注重身心健康和心理健康的培養，讓學生們能夠適應社會。而且針對學生的發展狀況，一定要劃分學生的學習水平，針對學生不同的學習水平，再進行適合的教學，以達到預期的學習效果。老師在進行課堂的教學時，首先一定要講解課堂的要求，讓學生了解體育與健康課程的課程規定。首先針對這門課程，要讓學生穿運動衣、運動褲和運動鞋上課。在課中讓學生遵守規律，要讓學生在體育課中達到師生的配合與協調，讓孩子們遵守課堂的紀律。在課程的開展前，老師先講解注意事項，以便于后面課程的開展能夠完美完成。

除了理論的知識講解，注意事項的了解，我們還要激發學生的興趣，我們在進行體育與健康課程的教學中一定要采用學生感興趣的方式。就比如我們都了解小孩子們的愛玩天性，所以我們可以在課程的開展過程中，多采用游戲的方式讓他們進行學習，就比如讓他們進行徒手操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、小球類游戲以及韻律活動和舞蹈等具體游戲實踐，這樣可以培養他們養成正確的身體姿勢，以便于提高他們身體的各種基本活動能力。

針對于這門課程，老師一定不能激進，要循序漸進，采用學生易于接受的方法，去促進學生各方面的提升。就比如每個學生都是獨立的個體，所以在教學中，老師一定要采用不同的方法，就比如情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法，作為老師，老師一定要創設一種學習情境，讓學生在這種環境下可以耳濡目染。而學生各方面由于不成熟，尚處于懵懂的階段，所以他們學東西只會向身邊的人學習，所以老師在這個環節中便扮演著重要的角色，老師要多運用模仿性、游戲性的練習方式進行教學，要讓學生們對體育產生興趣，讓他們自己有意識的愿意去參與活動，不管是身體還是心理方面，都能得到實質性的提升。

而且在對學生進行了課程的教授之后，老師一定要檢驗教學的成功，確保學生真正對這門課程有了透徹的了解，而且我們在進行體育與健康課程時，我們可以進行小組活動，讓每個學生在這個過程中也能學到合作的力量。我們在考核時，也可以不僅僅針對于單一的每位學生進行知識與內容的考核，我們可以觀察小組的整體表現評價學生運動能力的方式。[3]

三、突出實踐性的意義

在體育與健康課程的學習中，學生可以達到自己知行合一的能力。在這個過程中，我們可以學到很多技能，因為體育學習的知和行是密切聯系的、辯證統一的，技能學習的過程就是實踐的過程。就比如很多時候，有的人喜歡鍛煉，喜歡健身，那么他們就能練出肌肉，能夠有一定的收獲。而讓學生們進行體育與健康的課程的實踐，會讓學生們切身實際地體會到運動帶來的快樂，因為沒有具體的實踐，學生對于這門課程的了解也比較匱乏。因為我們知道，我們不可能僅僅是注重理論知識的學習，我們必須要進行身體認知和理論知識的結合。而理論與時間段結合，會讓學生的技能學習更為快速高效。體育與健康課程的實踐可以發展學生的運動能力、形成學生的健康行為、培養學生的體育品德。這會讓學生從小養成良好的習慣，從行為訓練入手，不但可以強健學生的體魄，也可以培養學生的人格目標。

我們在課程的開展中注重各類實踐活動的開展，不僅僅是讓學生了解這門課程的必要性，而且身體力行地感受到這門課程給他們帶來的作用，讓課程的內容更加立體化、多樣化，滿足了不同學生發展的需求，也促進學生身心的健康發展。小學的體育與健康課程的開展，讓學生們對自我認識更加深刻，也促進了學生的健康的提升，通過體育與健康課程的理論學習、體育鍛煉以及行為養成，提高學生的體育與健康實踐能力。

結語

當今對于小學生的培養，我們不是說讓學生會做題，或者是僅僅學到很多理論知識，我們更重要的是培養學生全方面發展，不管是道德品質還是體質等，都有一定的提升。我們都知道，隨著時代的發展，我們培養的是高素質的人才，這不僅僅體現在理論知識方面，而是身體素質方面也有增強。小學生一定要從小增強自己的身體素質，現代體育與健康課程也在不斷完善和發展，所以老師一定要讓學生積極參與進去，讓學生們主動學習，不斷提升自己各方面的能力。學習本來就是一輩子的事情，老師要讓小學生打下良好的基礎。

參考文獻

[1]孟文硯.淺析小學體育與健康課程的實踐性[J].體育教學，2017，37（12）：15-18.

[2]梁國棟.淺談對中小學《體育與健康》課程標準的認識[J].成才之路，2009（29）.

[3]顧淵彥，體育課程的理論與實踐[M].南京：南京師范大學出版社，2014：4.