體育教學有效性方法研究

吳澤強

摘 要：體育是我國基礎(chǔ)教育教學體系中的基礎(chǔ)課程之一，是鍛煉學生身體素質(zhì)、提升學生體質(zhì)水平、促進學生身心全面發(fā)展的重要途徑。訓練教學是一種最為基本和常用的體育教學方式，能夠鞏固學生對體育基礎(chǔ)知識的理解、掌握，提高學生的體育技能和水平。所以，開展初中體育訓練并提高訓練效率直觀重要。基于此，本文將結(jié)合自身的教學實踐經(jīng)驗，然后從優(yōu)化訓練模式、體現(xiàn)學生主體、開展競賽活動三方面出發(fā)，分析運用何種方法才能夠提高初中體育訓練教學的效率。

關(guān)鍵詞：提高;初中體育;訓練教學;效率;方法

受到應(yīng)試教育等傳統(tǒng)觀念和思想的影響，很多教師和學生對體育的認識并不夠全面，部分初中體育教師為了更快地完成教學任務(wù)、實現(xiàn)教學目標會采用機械性、高強度的訓練模式，導致學生訓練興趣低下、訓練效率低、效果差等問題的出現(xiàn)，從而嚴重影響了初中體育整體教學質(zhì)量和水平的提升。如何有效地解決這些問題并提高訓練教學的有效性成為擺在每位初中體育教師面前的重要課題。所以，作為初中體育教師，我們必須要順應(yīng)課程改革的必然趨勢，堅持素質(zhì)教育的基本理念，以學生身心發(fā)展情況和學習特點為基礎(chǔ)來對訓練教學方法進行優(yōu)化和革新，最終促使學生主動參與訓練、掌握體育技巧，實現(xiàn)訓練教學成效的提升。

一、優(yōu)化訓練模式，緩解學生疲勞

現(xiàn)如今，初中體育教師多采用機械、單一的訓練模式，學生很容易感到枯燥、乏味，從而失去訓練興趣甚至產(chǎn)生身體上疲勞和心理上的厭倦。因此，初中體育教師需要依據(jù)全新教育理念和要求，來優(yōu)化體育訓練的模式。具體來說，教師需要不斷學習以提升自身的信息技能，從而可以合理巧妙地利用多媒體等現(xiàn)代化教學設(shè)備來輔助訓練教學，將某些比較復雜、難度較大的體育動作的要點以圖像、動畫或者短片等形式呈現(xiàn)出來，促使學生可以有更深刻的印象，強化學生的掌握。

例如，在教授《排球》這類運動時，由于排球運動中需要學生熟練掌握其中的擊球、發(fā)球等技巧，這些技巧的訓練相對枯燥，很容易使學生們失去熱情，為了緩解學生們的疲勞感，筆者將本節(jié)課程的訓練目標利用多媒體直觀呈現(xiàn)出來，讓學生們在直觀演示中學習知識。另外，在面對一些復雜的發(fā)球動作時，筆者通過多媒體flash功能，將發(fā)球的動作以慢動作的形式進行演示，讓學生們注意發(fā)球時的注意事項。這樣一來，在初中體育教學中，筆者通過優(yōu)化訓練模式，緩解了學生的訓練疲勞，同時讓學生感受到了體育訓練的樂趣。

二、體現(xiàn)學生主體，引導自主訓練

學生應(yīng)當是整個訓練教學活動的主角，這樣才能夠充分發(fā)揮出學生的主觀能動性和潛能，促使學生在訓練中不斷提升自我。因此，初中體育教師應(yīng)當徹底鉆變單向傳授和灌輸?shù)慕虒W傾向和教學模式，從過去“以師為本”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙陨鸀楸尽保隙ú⑼怀鰧W生在訓練教學中的主體地位，促使學生在體育技能的動作訓練中可以有更加充足的自主訓練空間，促進學生間的合作和交流，促使學生可以更好地掌握動作技巧要點，訓練提高學生的訓練成效。

例如，在教授《跳遠》這項運動時，本節(jié)課程的內(nèi)容相對簡單，在課程開始后，筆者先對本節(jié)課程的內(nèi)容進行了演示，讓學生們熟悉跳遠過程中的動作技巧。然后，筆者便將時間交給學生，讓學生們通過自主訓練的方式對本節(jié)課程的學習內(nèi)容進行鞏固。在學生們自主訓練的過程中，筆者會在這個期間進行巡回觀察，對有問題的學生進行指導幫助，進一步深化學生們的理解。這樣一來，在初中體育教學中，筆者通過體現(xiàn)學生主體，引導學生自主訓練，提高了學生的學習效率。

三、開展競賽活動，營造競爭氛圍

訓練的內(nèi)容是多種多樣的，不能單純地采用某一種固定的形式，這樣反而會抑制訓練的有效性。所以，初中體育教師可以考慮到初中生好勝心強的這一特點，來積極地組織和開展競賽活動，營造出競爭性的教學氛圍。具體來說，教師可以按照科學的標準和原則將全班學生分成4-6人一組的訓練小組，以小組為單位來開展競賽活動，充分提高每個小組成員的主動性和積極性，形成一種你追我趕的競爭氛圍，發(fā)揮出訓練的積極功能和作用。

例如，在教授《籃球》這項運動時，筆者根據(jù)籃球運動的特點，為學生們組織了競賽活動。首先，筆者根據(jù)籃球運動的標準形式，將學生們分成了5人為一單位的小組，并讓學生們以小組的形式進行競爭，比一比哪個小組能夠堅持到最后，獲得最后的勝利。在這個過程中，學生們積極參與，課堂的氛圍立即活躍了起來。這樣一來，在初中體育教學中，筆者開展競賽活動，營造了競爭氛圍，培養(yǎng)了學生的競爭意識。

總之，開展科學、針對性地訓練是改革傳統(tǒng)體育教學形式、擴充教學內(nèi)容的直接提現(xiàn)，也是教育改革的必然要求。所以，廣大的初中體育教師必須要認識到訓練教的重要性，注重以學生的身心發(fā)展狀況為基礎(chǔ)，來改革訓練教學的模式和方法，以強化訓練教學的過程，從而提升訓練教學的效率，也讓整個初中體育教學更具活力、更具精彩。

參考文獻：

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