試論誘導練習在小學體育教學中的作用

溫婷婷

摘 要：根據我國大學生職業種類統計調查，越來越多就業崗位側重于實踐教育方面，也就說很多不同社會階層逐漸關注起學生的實踐能力和身體素質，而小學時期又是培養學生綜合素質的黃金階段，因此我國的教育體制格外重視體育活動的作用，同時也頒布了具有針對性的教學制度，如誘導練習等。因此，就如何將誘導練習融入小學體育教學中提出了明確的措施。

關鍵詞：誘導練習;小學體育;教學策略;意義

在小學體育中，誘導練習是以實踐活動為載體，學生為主要參照對象而進行的一系列誘導活動。它主要的特點是誘導、模仿，而誘導的主體是學生群體，因此教師就是誘導的發出者，也就是說教師在展現某些動作之前需要先教會學生類似的動作，使其在體育課堂中能夠順利完成規范指令。而學生在教師的帶領下逐漸理解了誘導練習的意義，也切身感受到體育活動對身體健康發揮了重要的作用。

一、誘導練習的特點

教師在進行體育活動時需要了解誘導練習的特點，才能充分將誘導教育融入學生日常的實踐活動中，發揮體育教學的作用。具體來說，誘導練習具有相似性。相似性的特征主要表現在學生在進行某一項體育活動時，完成的動作或者準備活動是屬于同一種動作類型，也就說教師要引導學生建立相似的準備活動。其次是誘導方向一致，教師在進行誘導練習時為了更好地放松學生的肌肉，通會帶領學生進行一些提前預熱活動，使其在進行體育活動時減少對身體的損傷，避免不必要的傷害，保障學生的身體安全。而在預熱的過程中，教師要保證誘導動作的一致性，實際上是指誘導的方向相同，目的在于讓學生的身體肌肉提前適應體育教學的內容，為課程的展開階段提前準備活動條件，提高學生的身體素質。最后一點就是誘導練習的刺激程度大致相同，具體表現就是教師展開的誘導動作與學生實際要完成的體育課程要基本一致。在這里需要強調的是教師要從學生的角度出發，考慮到學生的活動范圍和能力有限，不能完全按照成人的標準來要學生完成一些動作技術，而是要在學生身體力行的范圍內容，充分發揮學生的身心潛力，正確使用誘導練習，制定合理化的體育教學，才能將誘導思想融入學生的日常實踐活動中，真正提高小學生的身體素質[1]。

二、誘導練習在小學體育中應用的具體策略

（一）分解規范性誘導

分解規范性誘導主要是教師將誘導動作按照規范標準展現在學生面前，且以分解的形勢開展體育活動。在這一過程中對體育教師的基本素養提出了明確的要求，不僅要提高誘導動作的標準性，而且還要根據學生具體的實踐情況推進教育活動。例如，學生在練習助跑動作時，教師要先將助跑類的知識和標準灌輸到學生的腦海中，有利于學生了解相關的跑步常識，提高動作完成的質量。學生在掌握基本的常識后，教師要將助跑的分節動作向同學示范出來。具體來說，學生需要將雙腳分開并與肩同寬，然后根據學生跑步的習慣將其中的一只腳伸出半步左右的距離，這時身體要微微下蹲前傾，雙手撐握拳前后擺臂，最后修正動作細節，完成基本的助跑動作[2]。

（二）綜合性誘導

在上訴講解的示范性分節動作是為了學生在全面進行體育活動中能夠熟練掌握教師講解的內容，也就是說示范性誘導練習是為綜合性體育活動所服務的。因此，教師還要在分節的基礎上加強學生的綜合能力。如體育課程中涉及的排球動作就要求教師提高學生肢體協調的綜合能力，實際上是指球類的誘導練習比較側重于綜合示范，因此學生要按照教師的口令進行統一化練習。教師先把學生合理劃分為不同的學習小組并按照小組個數分發排球，然后集中演示發球動作。在這一過程中，學生需要集中注意力，把教師的肢體動作記清楚，像腳步移動雙臂擺動和手腕擊球點等都要掌握，最后小組內部再進行強化練習。所以，綜合性誘導練習不僅可以完善分解動作，還能帶動教師誘導練習的節奏[3]。

三、誘導練習對小學體育教學的作用

（一）渲染課堂氛圍，激發學生活動興趣

小學教育主要是從學生的興趣點出發，從而制定相關的教學策略和實踐互動。所以，體育教學的誘導練習很大程度上激發了學生的活動興趣。一方面，教師引導學生在開展誘導活動時會采用不同種類的誘導動作，這些動作不僅具有創新性，而且充滿趣味性，這樣的體育教學流程會成功吸引絕大多數學生的注意力，從而活躍了整個課堂氛圍，帶動了學生參與活動的積極性，保證了小學體育誘導練習的質量[4]。

（二）提高身心素質，減少事故發生

教師經常帶領學生進行誘導練習對他們的身體和心理都會產生積極的作用。具體來說，學生在實際練習前會產生一定的緊張心理，甚至是恐懼的心理，而誘導練習恰好能幫助學生建立自信心，克服體育競技所帶來的緊張情緒和困難，突破學生的心理防線，使其更好地從心理層面接納體育實踐所帶來的變化。誘導練習還能減少體育事故的發生，尤其是對一些劇烈運動或需要消耗大量身體機能體育課程，誘導動作可以很大程度上降低運動對學生身體的損害，也就是說誘導練習能在一定程度上保護學生的安全，減輕事故的傷害程度，順利實現小學體育教育的目標[5]。

總之，從小學生成長角度出發，學生文化水平固然重要，但是沒有健康的體魄支撐很難進行更全面的學習交流。所以，體育教育的誘導性練習對學生的身體發展和心理素質都起到了重要作用，也發揮了體育競技的精神理念，啟發學生要勇于面對困難，不逃避責任，實現自己的人生價值。

參考文獻：

[1]鄧曉旭.談分層教學在小學體育教學中的應用[J].才智，2019（9）.

[2]汪雅琴.誘導練習在小學體育教學中的作用探討[J].當代家庭教育，2018（3）.

[3]黃銀華.新課改下的小學體育教學初探[J].才智，2017（15）.

編輯 馮志強