街舞在中小學課間操發展的可行性

向楊

摘 要：根據中小學生的生理和心理特點，以及對街舞的深入了解，發現街舞的健身價值、娛樂價值及教育價值等，對中小學生的身心健康發展有很好的推動作用，在推動中小學生德智體美勞的全面發展有著積極意義。將街舞引進中小學校園課間操能豐富我國中小學校園課間操類型。街舞具有動感的特點，不僅有利于提高中小學生的身體素質，還可以豐富學生校園課余生活，激發學生學習街舞的興趣，對形成和諧的校園氛圍有很好的帶動作用。

關鍵詞：街舞;中小學;課間操

中圖分類號：G83 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-026-01

1前言

課間操體育活動是學校教育的重要組成部分，是學校體育的拓展和延伸，也是提高中小學生身體素質、培養健康意識的有效途徑。課間操活動是20世紀末提出的，迄今為止，開展時間還比較短，很多學校在課間操的開展上還存在一些不足，如對開展的內容、組織管理方面比較盲目、隨意。街舞作為新興運動的一種，集音樂、舞蹈、體育于一體，具有較強的集體性、節奏性和娛樂性。而且對于中小學生來講，讓其進行街舞的學習與鍛煉，不僅可以提高中小學生的身體活動能力，鍛煉其協調、柔韌等素質，還可以培養他們的團隊合作意識和集體主義精神。所以，在中小學課間操中開展街舞運動是非常適合的。

2街舞的定義與分類

街舞是一項年輕、時尚的體育運動，街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種是Locking。動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫動作組合而成，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了各環節各部分的獨立運動。80年代傳入中國，并逐漸作為健身活動傳播開來。街舞分為機械舞、霹靂舞、free style、house、locking、jazz、wave等。動作形式多樣，動作內容新穎，深受年輕人喜愛。

3街舞的特點

3.1表演與娛樂性

街舞風格自然而狂放，不拘一格，大家一起表演會有一種鼓舞人心的感覺，在運動中享受自我，娛樂性較強。并且動作新穎，適合大型表演活動。

3.2動感活力性

街舞的表演充滿激情，體現著朝氣與活力，這種精神與氛圍也感染著觀眾，體現出青春無敵和健康至上的美。中小學生正處于青春期，更應該要有動感的活力。

3.3調節性

街舞很容易使人興奮起來，使壓抑、低迷的情緒提高到比較積極的狀態。街舞自由奔放的動作形式以及充分展示自我的風格取向，使人們的身心得到愉悅，特別是在緩解精神壓力、調節人的情緒方面起著積極的作用。

4街舞在中小學課間操體育活動課中的發展

4.1街舞在中小學課間操發展的可行性

從場地來說，街舞教學不受場地限制，只要有一塊平坦空地就可以練習;從師資來說，小學體育老師中有健美操、藝術體操專項的，基本能夠勝任街舞的教學;從動作內容來說，小學生以簡單最基本的街舞動作學習為主，注意培養學生的樂感;中學生可以嘗試一些動作較為復雜、形式多樣的組合動作。街舞融合了多種藝術元素，是一個個性鮮明、健康向上的運動，街舞在表演時激情迸發，所以非常適合中小學生活潑、天真的個性，而且街舞的動作能充分吸引中小學生的注意力，使其產生好奇心，促使其進行學習。把街舞引入到課間操中，不僅有利于激發學生參與課間操的熱情，而且能夠激發學生的創造思維，更能培養學生的集體榮譽感。街舞在中小學課間操中開展具有多種優勢。第一，可以推動街舞文化的發展;第二，可以培養同學們接受新鮮事物的習慣;第三，可以打破以往課間操的傳統規律;第四，可以鍛煉學生的身體素質和心理素質。

4.2街舞在中小學課間操開展的意義

4.2.1增進學生的身體健康

街舞具有時尚、充滿活力的特點，與很多運動相同，具有鍛煉人身體的作用。街舞是一項有氧運動，學生通過對舞蹈動作的學習和基本形態的練習，可以提高身體的柔韌性和協調能力，塑造良好的身體形態，對身體素質和運動能力有一定影響，街舞動作能促進學生的靈敏、協調素質的發展，部分動作有利于學生彈跳和速度素質的發展等。長期參與鍛煉還能提高人體的生理機能，使血液循環、新陳代謝得以改善。

4.2.2有利于促進學生的心理健康

街舞具有積極、健康、向上的特點，洋溢出學生青春美麗的美好形象和積極樂觀的團隊精神。無論在訓練還是在表演中，在街舞的學習過程中，還可以使學生認識到團結協作、包容、集體主義榮譽感、相互交流、吃苦耐勞、克服困難的品質，這些美好品質對中小學生在以后的社會適應方面，有著很好的促進作用。

4.2.3豐富、完善課間操內容

目前中小學課間操活動開設較多的是跑步、廣播操，部分學校有跳繩或自編的舞蹈，一直重復的內容使學生積極性不高、興趣不濃，容易產生厭煩心理。將街舞引入課間操中對吸引學生進行體育鍛煉，滿足學生的體育學習需求，豐富、完善大課間活動有重要意義。

5結論

街舞由于其自身的特點，能充分鍛煉學生身體，培養學生團結協作意識和克服困難的精神，能豐富大課間內容體系，是學生學習生活的良好調節劑，所以將街舞引入中小學大課間活動是可行的，對促進校園素質教育、陽光體育的實施有重大意義。街舞具有動感的特點，不僅有利于提高中小學生的身體素質，還可以豐富學生校園課余生活，激發學生學習街舞的興趣，對形成和諧的校園氛圍有很好的帶動作用。

參考文獻：

[1]申忱.街舞發展兒童（7-10歲）動作協調能力的研究[D].哈爾濱師范大學.2013.

[2]劉勍.14周街舞訓練對少年兒童體質健康的影響研究[D].揚州大學.2016.

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