中國男性身體素質現狀及原因分析

劉佩佩

摘 要：本文采用文獻資料法，對我國男性身體素質現狀進行分析，探索造成中國男性身體素質持續下降的原因。研究表明，我國男性多項素質存在下降趨勢，身體素質存在一定問題，因此，對中國男性身體素質下降成因進一步研究，為我國男性身體素質改善提供一定的理論基礎。

關鍵詞：中國男性;身體素質;原因分析

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-155-01

前言

改革開放以來，人民健康狀況、生活質量逐步提升，但在國民整體身體素質不斷提升過程中，我國男性身體素質卻出現危機。教育家斯霞有“三品之說”：智育不好出次品，體育不好出廢品，德育不好出危險品。中國男性“外強中干”的體型特征已成為比較突出的社會問題，如得不到根本性改變，將成為民族之憂。因此，本文將對我國男性身體素質現狀進行分析，探索造成中國男性身體素質持續下降的原因。

1中國男性身體素質現狀分析

1.1中國人平均身高增高

據《2014年國民體質監測公報》數據顯示：2014年我國3-6歲男女身高均有0.7%的增長率，20-39歲男女身高均有0.5%左右的增長率。公報指出，我國7歲孩子平均身高已超過1米2，20-24歲男子平均身高為1.719米，女子平均身高為1.599米。可見，我國各年齡段人群身高均有不同程度增長。

1.2中國男性肥胖率增加

在2014年監測中，身體形態指數是唯一出現下滑的指數。數據顯示，2014年成年人和老年人超重率分別是32.7%和41.6%;成年人和老年人肥胖率分別為10.5%和13.9%。我國肥胖人群已達3.25億。2014年我國40-59歲男性體重和腰圍較2010年分別增長1.70%、1.77%。中國人腰圍增速居全球之最。日益見長的體重和腰圍使國民身體素質下降。

1.3各人群體質總體水平增長，成年男性有所降低

2014年全國達到《國民體質測定標準》“合格”等級以上人數百分比為89.6%。3～6歲幼兒為93.6%，20～39歲成年人為? ? 89.0%，40～59歲成年人為88.1%，60～69歲老年人為87.1%。男性為88.2%，女性為91.1%。2014年“國民體質綜合指數”為? ? ? 100.54。3～6歲幼兒為102.65，20～39歲成年人為101.45，40～59成年人為99.77，60～69歲老年人為99.00;男性為99.28，女性為101.42。數據表明，幼兒、老年人和女性人群的體質總體水平呈現增長趨勢，在達到“合格”等級以上人數百分比和體質綜合指數兩方面均有所增長，特別是3～6歲幼兒增長幅度比較明顯。雖然國民體質總體水平有所增長，但男性成年人的狀況并不樂觀，在這兩方面均有所下降，女性在這兩項數據上均明顯高于男性。

2中國男性身體素質下降的原因分析

2.1應試教育體制下，政策支持不足，學生學業負擔過重

教育部信息顯示，我國體育教師缺編超過30萬，體育教師數量相對不足，學校領導對我國體育政策認知不足，體育老師話語權低，此外，在應試教育體制下，學校領導和老師看重升學率，將成績作為衡量學生好壞的主要標準。為考取一所好學校，家長更是在空暇時間為孩子安排補課。由于學習占據了學生幾乎所有生活時間，打亂了生活規律，學習擠占了運動、睡覺時間，造成睡眠不足，運動量過少，使中國男性在學生時期埋下身體素質下降的影響因素。

2.2行為與生活方式改變，成就人的惰性

行為與生活方式是影響我國男性身體素質的直接因素。隨著經濟的發展，中國男性的交通方式發生了巨大的變化，閑暇時間參加體力活動的比例不斷下降。此外，互聯網行業飛速發展，IT男的人數驟增，電腦辦公取代了傳統的辦公方式，電子競技游戲的開放和多樣化，使得我國男性養成久坐少動的不良生活方式。外賣及快餐行業的興起，為我們生活提供了極大便利，同時也使人養成惰性，越來越多中國男性采用足不出戶的方式就餐生活，這不僅使中國男性身體素質下降，也是造成中國男性肥胖的原因之一。

2.3不良飲食習慣，增加了肥胖率

近年來我國兒童的膳食和營養狀況有了改善，但是，營養問題并沒得到徹底解決。偏食、膨化食品、過度節食等都是造成營養問題的原因。經濟條件改善，家長滿足孩子一切要求，使得孩子飲食沒有節制，營養過剩，導致體質虛營養剩的“胖子”大量出現，肥胖率大幅度增加，成為中國男性身體素質下降的誘因之一。

2.4成長環境改變，運動氛圍缺失

新一代年輕人多是獨生子女，受到長輩過分寵愛，成就了中國男性的惰性，降低自身動手能力，男子漢氣概難免不足。如今，我國已經進入機械化時代，以往的勞作被機械替代，大多數男性已經找不到做體力活的機會，并且越來越多的中國男性選擇白領工作，坐在辦公室的時間增多，運動氛圍缺失，運動時間減少，身體得不到鍛煉，導致身體素質下降。

2.5中國男性審美發生改變

本來小麥色膚色、腹肌代表著男子漢氣概，但現如今擁有男子漢氣概的男性似乎不再受推崇。在娛樂圈中出現了很多“小鮮肉”，這些“雌雄莫辨”的“小鮮肉”成了很多少女粉絲的最愛，因此在明星形象影響下，很多中國男性審美產生變化，會對某些明星進行模仿，以吸引自己的心上人。中國男性放棄了對小麥色膚色和完美腹肌的追求，減少身體鍛煉的時間。

3研究結論

我國國民體質總體水平有所增長，但男性成年人狀況并不樂觀，中國男性的身體素質持續下降存在多方面的原因，如：應試教育體制下，政策和支持不足，學生學業負擔過重;行為與生活方式的改變，成就了人的惰性;成長環境的改變，運動氛圍缺失;中國男性的審美發生改變。

參考文獻：

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