微信在大學生心理健康教育中的應用途徑探究

黃曙陽

摘要：微信作為新媒體的一個重要載體和平臺，成為了大學生人際交往、對外溝通、學習、生活的重要工具。基于這樣的形勢，可以嘗試哿微信平臺應用到大學生心理健康教育的全過程之中，通過“對微信的心理健康教育目標進行科學定位、對微信的心理健康教育功能進行開發、依托微信平臺建立心理健康教育長效機制、以微信平臺為依托建立媒體協同機制”等途徑，提升心理健康教育的效率、質量，幫助建立心育的長效機制，發揮微信在溝通、交流方面的獨特作用，有效促進大學生心理健康教育的更好發展。本文就對微信在大學生心理健康教育中的應用途徑進行分析研究，希望可以為廣大大學生心理健康教育工作者提供借鑒和參考。

關鍵詞：微信;大學生;心理健康教育

一、新媒體視域下大學生心理健康教育存在的問題和不足

（一）教育途徑稍顯單一

大學生心理健康教育并不能僅僅依靠課堂教學的方式來實施，必須要依靠正面宣傳、積極引導和主動干預等多種措施和途徑相結合的方式來實現。目前，大多數高校對大學生實施心理健康教育的主要途徑就是心理健康選修課，通過教師主動傳播心理健康基本知識來實現完成教育，這對于大學生心理健康教育的目標和任務是遠遠不夠的。一方面，課堂教學缺乏針對性和目的性，無法有效解決學生的心理問題;另一方面，很多學生對課堂教學內容缺乏興趣，對教師的主動宣傳存在抵觸情緒，導致大學生心理健康教育無法深入開展，常常流于形式。

（二）教育方法稍顯滯后

當前，高校心理健康教育的一個最突出問題就是教育方法滯后，很多高校將心理健康教育與思想政治教育合為一體，對心理健康教育的專業性不夠。同時，由于心理問題存在極強的隱秘性，很多學生通常不會在課堂教學過程中咨詢心理問題，或者一些學生對自身存在的心理問題諱疾忌醫，這就導致教師無法真正把握學生的心理動態，師生之間也缺乏有效的溝通途徑，導致心理健康教育只能是淺嘗輒止。此外，高校心理健康教育方面的專業人才也相對缺乏，很多心理健康教師都是由其他學科的教師兼職擔任，專業知識和專業能力不足，導致心理健康教育也無法取得實際的成效。

（三）教育效果不容樂觀

當前，成長、學習、就業帶來的壓力讓大學生的心理活動更加敏感，很容易出現各種各樣的心理問題乃至心理疾病。有專業人士指出，大學生心理疾病往往與個人的思想品德、個性、人格等問題相混淆，特異性特征并不十分明顯，預防和治療的難度更大。可是，無論是高校管理者還是心理健康教育工作者，都沒有真正意識到大學生心理健康問題的嚴峻性，在教育資源配置、教育目標設置等方面都存在很大的短板和瓶頸，無法應對大學生心理問題的現實需求。此外，大學生心理健康教育缺乏一定的長效機制，對大學生的心理健康教育和疏導常常是走馬觀花，缺乏及時進行后期的跟蹤、反饋和評估措施，導致很多學生的心理問題無法有效根治，常常出現反復，影響心理教育成效的深入持續顯現。

二、微信在大學生心理健康教育中應用的意義

（一）有助于提升教育效率

與專業教學相比，目前高校心理健康教育的課時、教師人數等都相對較少，而且授課主要依靠教師講解等方式來進行，教學的形象性和影響力不夠，趣味性不足，導致學生的學習動力不足，教學效率極為低下。與之相比，微信平臺則具有極強的快捷性和即時性的特點，管理者可以根據微信管理權限對微信平臺上的知識內容和相關信息進行及時的更新，而且，可以將一些心理健康知識以視頻、圖表、圖片、動漫等形式展示出來，更加易于引起大學生的學習興趣和主動性，將在很大程度上提升心理健康的效率。

（二）有助于提升教育質量

微信平臺的一個主要功能就是交際和溝通，而且這種溝通是帶有顯著的隱秘性特征的，很多涉及到情感、行為等學生個人隱私的問題也可以通過微信進行交流。此外，由于心理健康疾病尚未得到學生們的正確認識，相當一部分學生對自身存在的心理疾病諱莫如深，甚至覺得難以啟齒。而其他學生則對患有心理疾病的學生存在嚴重歧視情緒，認為患有心理疾病是一件丟人的事情，這些情況都不利于心理健康的實施。依托微信平臺，學生和教師可以進行一對一的交流和溝通，有利于學生們鼓起勇氣向教師敞開心扉，將自己的心理問題訴說給教師，也有利于教師及時了解學生的心理動態和心理規律，從而有針對性地給予專業的心理干預和心理疏導，對大學生心理問題的整體情況進行把控和研究，進而有效幫助學生解決心理問題。

（三）有助于建立長效機制

心理健康教育長效機制建立的一個重要難點，就是需要及時對學生的心理狀態進行監控和跟蹤，可是由于高校心理健康教育滯后幽的特點，依靠課堂教學無法實現這一目標。由于大學生對于微信使用較為普遍，依托微信平臺，教師可以隨時隨地對學生的心理狀況進行監控，對學生的心理波動和問題進行及時的引導和干預，避免學生的心理問題進一步惡化，甚至引發不良后果。

三、微信在大學生心理健康教育中的應用

（一）要對微信的心理健康教育目標進行科學定位

一是加強對微信特點和發展規律的深入研究。要進一步重視微信平臺、了解微信平臺，對微信在信息傳播、知識宣傳、交流溝通方面的特點都要進行深入探索，將適合心理健康教育的功能一一分解出來，逐項與大學生心理健康教育的目標和任務進行對接，以保證微信可以在心理健康教育中發揮更大作用。

二是不斷完善微信的開發與管理水平。在宣傳板塊中，要注重主流宣傳的權威性、互動}生和趣味性的融合發展，不僅要注重心理健康教育目標的實現，也要注重學生接受心理和需求心理的研究，提升微信功能發揮的最大化。在互動板塊中，則要注重交流的隱秘性，最大限度地保護學生心理咨詢的隱私，為學生咨詢和解決心理問題掃除后顧之憂，要注重微信自媒體功能的開發，注重朋友圈功能的激活，通過宣傳一些學生戰勝心理問題的小故事，對心理健康的心得體會等，發揮正向激勵功能。

（二）要對微信的心理健康教育功能進行開發

針對微信即時性、互動性的特點，高校應該加強微信宣傳和咨詢等功能的開發，提升心理健康教育的針對性和實效性。

一是要突出微信平臺的主流媒體作用。心理健康教育中很重要的一環就是心理健康知識的普及，而隨著互聯網、手機等新媒體的應用，各種心理健康知識不斷出現，大學生們往往難辨真偽，很容易給學生們造成困惑。對此，高校一定要發揮微信快捷、及時的特點，及時推送和上傳一些心理問題知識的視頻、音頻和文章，設置心理教育公眾號，通過讓學生們關注公眾號，提升對心理健康問題的認知，發揮微信在心理健康教育方面的主渠道作用，提升公眾號的影響力和輻射力。

二是突出微信平臺的互動作用。要通過建立微信心理咨詢群等方式，鼓勵學生們對自己存在的心理問題進行咨詢，及時對存在心理問題的學生進行干預、引導和治療，有效地將學生的心理問題消滅在萌芽狀態。

（三）要依托微信平臺建立心理健康教育長效機制

由于大學生學習生活節奏較快，來自各方面的壓力較多，心理問題也往往容易反復發生，因此，可以依托微信平臺，建立心理健康教育長效機制。

—是可以提升學生的自我評估和預防能力。通過微信平臺，教師可以有針對性地設置一些心理問題自測問題板塊，鼓勵學生自發對自己的心理狀態進行科學評估，對號入座找出自己存在的心理問題，然后通過微信平臺查閱相關專業知識，自發地解決自己的心理問題。

二是可以提升學生之間的合作互助。通過建立微信群等方式，引導學生們對常見的心理問題進行探討，在學生互動交流的過程中，深化對心理健康問題的認識，提升戰勝心理健康問題的能力和自信。此外，教師也可以根據不同專業、不同性格特點的學生，設置不同的微信自主診療室，上傳對應的心理問題和預防措施，提升心理健康教育的針對性。

（四）要以微信平臺為依托建立媒體協同機制

在大學校園中，除了微信以外，微博、QQ群、校園廣播、校報等多種媒體并存，各自都有自己固有的受眾群，各自都發揮著不同的宣傳引導輻射作用。對此，要注重以微信為依托，將不同的傳統媒體、自媒體等有效結合在一起，發揮媒體的合作效應。比如，可以借助微信的宣傳功能，開展心理健康宣傳周活動，將微博、微信、QQ群、廣播等多種媒體整合起來，通過心理健康知識問答、心理健康知識競賽、心理健康問題免費咨詢、心理健康問題預防、心理健康專家進校園等多種活動融合為一體，發揮媒體的協作作用，進一步強化大學生心理健康教育的效果。