《運動解剖學》教學設計

袁春平 宋濤 徐國棟 萬瓊

摘要：《運動解剖學》是體育專業的主干課程，本研究結合筆者多年教學經驗，以上肢骨及其連結為例，探討《運動解剖學》教學設計。根據ARCS 模型進行教學設計并靈活運用多種教學方法;利用學習通APP“翻轉課堂”提高課堂效率;充分利用小游戲強化記憶;運用課堂小測驗提高學習效率。

關鍵詞：運動解剖學;教學設計;上肢骨;上肢骨的連結

《運動解剖學》是運動人體科學、體育教育、運動訓練、社會體育等有關專業的主干課程，其內容繁雜，名詞概念術語多，記憶難度大。部分體育生文化基礎薄弱，缺乏學習自信心，對人體科學課程認識不足，認為這類課程理論性強，沒有球類等技術課程實用，提不起學習興趣，學習主動性差。《運動解剖學》教師們一直在研究如何在有限的課時內完成教學任務的同時提高教學效果？如何激發學生學習主動性？如何讓學生樹立自信？如何與這個充滿誘惑的世界抗衡爭奪學生的時間和精力？本文結合上肢骨及其連結內容探討《運動解剖學》教學設計。

一、教材分析及教學目標

本課程選用教材《運動解剖學》第五版（徐國棟，袁瓊嘉主編，人民體育出版社），其內容精煉，圖文清晰，重難點突出，有知識與應用擴展。運動系統是該課程的重難點，其中上肢骨及其連結部分，教學目標是熟悉上肢骨的數量，掌握肩胛骨、肱骨、尺骨和橈骨的形態結構，掌握肩、肘、腕關節的組成、結構與運動，熟悉上肢帶的運動;能在自身觸摸上肢骨的重要體表標志，了解上肢骨及其連結易傷部位等。課時安排為4學時，授課時可把教學內容稍作調整，不按教材上的順序，而是把相應的骨及其連結一起講，即：上肢帶骨及其連結，肱骨及肩關節，前臂骨及肘關節，手骨及腕關節。

二、根據ARCS 模型進行教學設計并靈活運用多種教學方法

學習動機直接影響學習效率。根據美國Keller 教授提出的ARCS 模型進行教學設計，影響學生學習動機的四個主要因素，即注意力（ Attention）、關聯性（ Relevance）、自信心（ Confidence） 和滿足感（ Satisfaction） 。

教學設計首先要引起學生對教學內容的興趣，吸引學生注意力（ Attention），就上肢骨而言，教學前可以拋出小問題，采用PB L（Problem-Based Learning）問題教學法，列出一些問題和案例給學生做預習參考，針對每次課，提供系列習題，課堂上和學生一起找出答案，并且做小測驗，以強化學習效率。課堂上穿插小故事，把答案留待講課時一步步揭曉，以抓住學生注意力，比如武打小說中犯人在行刑前被用鐵索穿過琵琶骨而動彈不得，琵琶骨是指什么骨？（是指鎖骨或肩胛骨）。肩胛下窩朝前為何叫肩胛下窩而不叫肩胛前窩？（進化過程中，人類是從四肢著地進化到直立行走，肩胛下窩由朝下進化成朝前）。肩部運動有哪些形式？是上肢帶繞哪個關節運動？肩關節為什么最靈活？警察押送犯人時為何一手下壓其肩部另一手往后上抬其上肢？教師拋磚引玉，鼓勵學生自主發現問題、分析問題、解決問題。也可適當引進CBL （Case-Based Learning） 案例教學法，比如我院自行車隊成員在訓練過程中不慎摔倒，鎖骨內三分之二與外三分之一處骨折，為何此處易骨折？我校籃球隊成員上肢較長、指距較大有何優勢？互動教學法，設計課堂互動小游戲，增加趣味性。

再使學生感覺自己與所學內容有關聯性（ Relevance），運動解剖學知識應用性很強，與體育實踐密切相關。某些項目運動員科學選材時為何要考慮上肢長度和構造？投擲、舉重、體操、射擊射箭類運動員上肢有何特征？運動員選材時哪些項目要求指距長？哪些項目容易導致上肢運動性疾病？網球肘和外側高爾夫球肘分別是什么部位病變？摔倒時為何容易尺骨鷹嘴和手舟骨骨折？要讓學生認識到運動解剖學并不是僵化的理論知識，在他們的專業課程中占有重要的地位，學好解剖學可為后續課程打下厚實基礎，也可提升自己對體育動作的認識程度，是非常有用的一門專業課程。

接著要幫助學生樹立自信心（ Confidence），克服畏難情緒。教師課前對教學內容進行梳理，提前在學習通中或者微信群中明確告知學生課堂上要解答哪些問題，答案可以從哪些來源獲得，需要學生預習哪些資料。一定注意難易適度，不占用過多時間，學生“跳一跳就可摘下這桃子”，讓學生從心理上放下抵抗情緒，并意識到只要自己努力去帶著問題預習，一定可以圓滿完成任務。還可以利用團隊教學法TBL（Team-Based Learning）分解任務，降低難度，引導學生帶著具體問題分組查閱資料、組織討論，通過合作來分析問題和解決問題。將學生分成幾個小組，每組一個學習任務，組間相互學習，組內成員分工合作：收集資料、整理資料、做PPT、講解、做示范。

最后，積極參與的學生，課堂得分高，他會感到滿意，獲得滿足感（ Satisfaction）。學生通過課前預習，帶著明確目的、針對性很強地進行課堂強化訓練，認真完成任務，沒有時間玩手機，自然會取得較好的測驗成績，而這成績又被計入平時成績算到課程總成績中，不斷獲得成就感，進入良性循環，學生會努力學習相關知識，并應用于體育實踐。

三、利用學習通APP“翻轉課堂”提高課堂效率

《運動解剖學》在體育相關專業由上世紀八十年代的120學時開設一學年到現在縮減為64學時開設一學期，教學時數幾乎減半，教學內容不減反增，提高課堂效率勢在必行。美國化學老師Jonathan Bergmann 等提出的“翻轉課堂”（Inverted Classroom）可以較好地解決這個問題。把傳統的學習過程翻轉過來，讓學生利用課余時間掌握概念以及重難點，課堂用于師生交流溝通，教師為學生解惑答疑。在體育院系，這對教師和學生都提出了更高要求。學生不僅課堂上要踴躍完成任務，多說、多寫、多動，課后也要多多預習，提出問題到課堂上去解決。實施翻轉課堂時，體育生有自己的特點，教師在尊重學生學習主體性的同時，務必做好主導工作，不能讓學生放任自流，依然要幫助學生做好教學計劃，每次課都要有學習目標和重難點，課堂上教師需要精講和強化這次課的內容，也需要指點下次課的預習提綱。

學生課余時間的預習對翻轉課堂教學效果至關重要，為提高預習效果，教師可在學習通APP上給學生提供預習資源、預習提綱和有關習題。在資訊極其發達的今天，學習資源豐富多彩，除教師提供的資源外，學生還可以查看紙質教材、習題冊、網絡精品課程、超星學習通系統、微信訂閱號中搜索“上肢骨及其連結”獲得更豐富信息。

四、充分利用小游戲強化記憶

互動游戲一（辨識骨）：學生上臺快速辨識如下骨：鎖骨、肩胛骨、肱骨、尺骨和橈骨，讓每位學生都至少參與一次，具體可以操作如下：學生排好隊，依次走到一堆散骨標本前，教師隨機說出一塊骨的名稱，學生在10秒內找到對應的標本。

互動游戲二（辨識骨性標志）：同時找4位學生上臺，分別找出肩胛骨、肱骨、尺骨和橈骨，面向同學，站成一排，各用左手舉起骨標本，右手自然下垂于軀干兩側，教師或臺下學生隨機說相關骨性標志如：關節盂、肱骨頭、盂上結節、肱骨滑車、肱骨小頭、環狀關節面、滑車切跡、關節凹、肩關節關節面、肘關節關節面等等，在哪個學生手拿的骨標本上，那個學生就用右手指出，其他學生保持不動。這個游戲很容易讓學生興奮起來，臺上的學生緊張，會出現不自主地摸鼻子、摸頭發等動作，會指錯，會出現該動的學生沒動，不該動的學生動了，臺下的學生也會跟著激動，強化記憶效果較好。每組游戲控制在4分鐘左右。

互動游戲三（辨識骨的體表標志）：識別自身上肢骨可以在體表觸摸到的標志。教師先帶領學生一起觸摸各自上肢骨：鎖骨全長;肩胛骨內側緣及下角、肩胛岡、肩峰、喙突;肱骨大結節、內上髁、外上髁;尺骨從鷹嘴到莖突全長;橈骨莖突;手骨的大多角骨、豌豆骨;各掌骨及指骨。大約2分鐘后，找4位學生上臺，兩人一組，按教師的指示相互觸摸骨性標志，如：教師說“測量肩寬的骨性標志”，學生互相觸摸“肩峰”，教師說“測量胸圍的骨性標志”，學生觸摸彼此的“肩胛下角”。

互動游戲四（熟悉關節的運動形式）：每次2位學生上臺，一位演示關節的運動，另一位說明是什么運動，如上肢帶的上提、下降、前伸、后縮、上回旋、下回旋，肩關節的屈、伸、外展、內收、內旋、外旋、環轉、水平屈伸，肘關節屈、伸、內旋、外旋、環轉，腕關節的屈、伸、外展、內收、環轉。

5.運用課堂小測驗提高學習效率

課堂小測驗約10分鐘：如果具備網絡和每位學生都有智能手機，可以直接在學習通上完成。不具備條件時，發給學生每人一張答題紙，上面印有題號，學生看PPT投影，在相應題號后寫出正確答案，測驗PPT包含一張測驗說明和20道題目共21張幻燈片，每張自動放映25秒，答題結束即收回，教師課后評分，計入平時成績。題型為單選題、多選題、判斷題、填空題，上肢骨及其連結小測驗PPT內容可以是：肩胛骨、肱骨、尺骨和橈骨及其骨性標志，肩、肘、腕關節組成的主要結構，上肢帶、肩、肘、腕關節的運動。

總之，《運動解剖學》教學設計時需要考慮給予學生更多參與機會，以激發其學習主動性，培養其自主學習及創新能力，作為教師，需要結合科技的發展和新時代體育生的特點，不斷探索教學方法，提高教學效果。

參考文獻：

[1]徐國棟，袁瓊嘉.運動解剖學[M].北京：人民體育出版社，2015.

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[3]聞劍飛.基于知識內化理論的《運動解剖學》翻轉課堂教學設計與應用[J].解剖學研究，2018，40（03）：223-225.

基金項目：湖北省教育廳B類研究項目（2005B139湖北高校健康教育現狀研究）;湖北省教育廳教學研究項目（2008213高校健康教育方法研究）。

作者簡介：袁春平（1971—），女，湖北，漢，碩士，副教授，研究方向：運動人體科學，健康教育學。