初中體育教學中開設腰旗橄欖球課的實踐研究

李明旭

摘要：“適能體育課”已經成為諸多中學進行體育教學改革實踐的主要方向之一，而腰旗橄欖球運動則是初中體育教學中“適能體育課”的優選項目。通過在課堂教學中滲透運動文化、讓學生參與課程教學計劃制定以及參加地區聯賽的方式，大大地提升了我校初中體育教學中腰旗橄欖球課的水平。

關鍵詞：腰旗橄欖球;初中;體育教學;實踐

一、引言

隨著時代的進步與發展，初中生身體素質也發生著變化，傳統的初中體育教學已經難以滿足時代發展的需求[1]。為此，許多中學正陸續開展體育教學改革，將傳統的普通體育課程劃分為三類，分別為普通體育課、選項體育課、適能體育課。不同類型體育課有著不同的教學目的和目標，其中，“適能體育課”是順應二期課改的指引開展的，通過啟用富有創造力的課程，讓生活與游戲的元素融入到體育課程當中，使得學生能夠在適能中運動和發展，全面促進和提升中學生的身體素質。

在“適能體育課”的實踐研究中，圍繞的是“3+1”動態模式進行設計，以最大限度地調動學生們自身的創造力，讓他們主動進行研究性學習，這樣也能夠體現出二期課改的精髓。“3+1”動態組合模塊中，三個基本的模塊是“專長練習、興趣愛好、素質”，另一個為不確定模塊。專長練習模塊是“適能體育課”的基礎，所有的課程必須基于良好的“專長練習模塊”。本文中，重點介紹初中“適能體育課”中腰旗橄欖球教學的實踐。

二、腰旗橄欖球課程概述

腰旗橄欖球運動發源于橄欖球運動最為普及的美國，是一項經過美式橄欖球規則改造，比較適合于青少年參與的體育運動[2]。美國在中學中開設腰旗橄欖球很早，有著成熟的課程體系，該運動規則較為簡單，比較注重戰術的執行，非常受中學生的喜愛。從2003年起，我國北京、上海等城市的中學開展陸續引入美式腰旗橄欖球課程，開展了全國的培訓和中學聯賽，受到了京、滬、粵三地諸多中學生的青睞，越來越多的中學也開始引入腰旗橄欖球課程。美式腰旗橄欖球運動與橄欖球運動的基本特點比較相似，但與美式橄欖球不同的是，腰旗橄欖球不允許抱人、推人這種危險性比較大的動作，用取下“腰旗”代表“橄欖球”的爭奪，極大地減少了可能造成的危險[3]。

三、腰旗橄欖球的教學實踐

（一）課堂教學中滲透運動文化

腰旗橄欖球起源于美國，是美式橄欖球運動經過規則改造后的產物。腰旗橄欖球運動的引入，可以看作是西方文化與東方文化的交融，也是一種現代文化交流的形式。腰旗橄欖球運動具有刺激、新奇、富有創造力的戰術文化，不拘泥現有的規則，能夠帶給學生一種多姿多彩的運動文化體驗，能夠釋放青少年的運動天性，體會到從基本規則中孕育出的運動多樣性。

在每節課的教學過程中，我們應安排一定的時間開展教學比賽，以便學生在比賽過程中發現問題并找到答案。通過實戰，提升學生們的合作能力，充分發揮他們的想象力和創造力，豐富戰略戰術手段的執行。體育運動能夠讓人在體驗艱辛和挫折的過程中享受成功的喜悅，這也是橄欖球帶給每一個中學生的最大精神財富。

（二）師生共同制訂課程教學計劃

讓學生主動積極地參與到課程當中，實現研究性學習是“適能體育課”開展的目的所在，我們在開展腰旗橄欖球運動教學的同時，既要滿足學生們快樂運動的體驗要求，又要讓學生切實感受到腰旗橄欖球運動文化的精髓，在學習中享受腰旗橄欖球運動的樂趣。

為此，將腰旗橄欖球教學分為了兩個部分，第一部分為基于教師主導的“腰旗橄欖球教學基礎”，第二部分為基于學生主導的“我的腰旗橄欖球”。其中，“腰旗橄欖球教學基礎”主要是由教師根據大綱要求制定科學的教學計劃，并在實際教學過程中，運用多媒體技術、計算機技術、游戲規則載體等方式，讓學生們充分理解、認識和掌握腰旗橄欖球這項運動。“我的腰旗橄欖球”為學生主導，教師同時進行一定程度的引導，但必須體現學生的主導性和主要作用。例如，讓學生制定自己團隊的戰術方案，并通過制定學習計劃，將戰術計劃融入到每一個團隊成員中，并通過實戰的方式加以演練，直到成形、成熟。

（三）實戰聯賽促進課堂教學

比賽是檢驗學習技能的最好武器。為此，我校參加了本地區多個學校組成了地區腰旗橄欖球比賽，通過比賽同學們能夠更好地展示自己的腰旗橄欖球技術和全隊的戰術水平，這種體驗是平時的教學與低水平的對抗所不能比擬的。另外，通過比賽和交流，學生們能夠認識到自身的不足，學習到對手的長處與優點，能夠促使自己不斷進步。為了贏得比賽，在平時的學習過程中，同學們會更加主動，同學之間更加友好和信任。比賽促進了課堂教學的主動，積極。積極主動地課堂教學使得學生的腰旗橄欖球技術水平得到很快提高。

四、小結

腰旗橄欖球是一項充滿著競爭與協作的體育運動，這項運動的風貌與現代社會激烈的競爭又極其相似。通過轉換對抗與協同作戰，運動員們必須從轉瞬即逝的時機中把握機會，抓住機遇。在學習過程中，學生們要學會建立和諧的人際關系，體驗合理的合作關系，進而創造良好的協作精神。

參考文獻：

[1]散易梅.基于SWOT分析的NFL中國推廣現狀與對策研究[J].體育世界（學術版），2017（08）：44-45.

[2]潘捷.高校美式腰旗橄欖球公體課教學中安全問題的措施研究[J].體育風尚，2017.

[3]吳冠杰.NFL對中國七人制橄欖球聯賽發展的啟示[J].山西青年，2016（8）.

[4]余淑君.提高中學生健康體適能的對策探討[J].才智，2017（10）：152.