淺析如何上好中職體育課

孟蘭

摘要：體育與健康課程是中職院校的重要課程之一，其關(guān)系著中職學(xué)生的身體素質(zhì)及健康狀況[1]。此階段的中職學(xué)生正處于生長發(fā)育的階段，若想健康成長，必須不斷加強體育鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。作為中職院校的體育教師，提高體育課教學(xué)質(zhì)量是教學(xué)的關(guān)鍵，而上好一堂體育課則需要教師制定出合理的計劃，把課備好，把課上好，以此達到教學(xué)目的。本文就體育教師如何上好中職體育課進行了分析和探討，并提出一定的意見和建議，以期提高我校體育課的教學(xué)質(zhì)量，同時也為其他院校體育教師提供一定的參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：中職生;體育課;體育教師

體育與健康課是中職學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分，是全面實施教學(xué)方針不可缺少的重要方面。同時，它也是學(xué)生掌握體育技能，提升身體素質(zhì)，鍛煉身體的一種重要方式[2]。因此，中職學(xué)校提高體育課教學(xué)質(zhì)量就顯得尤為重要，這也是體育老師要解決的一個重要問題。根據(jù)本人的教學(xué)經(jīng)驗，要想達到理想的體育課堂教學(xué)效果，可以從以下幾個方面入手：

一、及時更新教學(xué)觀念

隨著當(dāng)今社會的迅速發(fā)展，出現(xiàn)了很多新鮮新穎的體育項目，課堂上的教學(xué)不再僅僅局限于傳統(tǒng)運動項目，我們作為體育教師，應(yīng)當(dāng)與時俱進，跟上社會發(fā)展的步伐，努力學(xué)習(xí)新的體育知識運動項目，及時更新教學(xué)觀念，并將學(xué)習(xí)到的新項目帶入課堂，這樣做的目的一方面可以激發(fā)學(xué)生對新事物的興趣，調(diào)動學(xué)生上課的積極性，讓學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，另一方面又能更好的完成體育教學(xué)任務(wù)，達到理想的體育課堂教學(xué)效果。

二、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

中職院校的學(xué)生此階段活潑好動，對事物的好奇心較強，更希望自己能選擇自己所喜愛運動項目。體育教師可以根據(jù)現(xiàn)有的實際條件和學(xué)生的特點安排好教學(xué)內(nèi)容，力爭選擇學(xué)生興趣較大并滿足學(xué)生發(fā)展的運動項目，比如協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生可以安排如健美操等內(nèi)容，對汽修專業(yè)的學(xué)生可以安排身體素質(zhì)的練習(xí)，對空乘專業(yè)的學(xué)生可以安排瑜伽等練習(xí)內(nèi)容。這樣做體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)過程中的主體，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性能被調(diào)動起來，學(xué)生樂于主動的參與當(dāng)運動當(dāng)中來。此外，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點，體育教師可以針對性的選擇教學(xué)內(nèi)容，安排合適的運動項目，力求做到因材施教。

三、善于運用多種教學(xué)方法

在很多學(xué)校的體育課堂中，體育教師主要還是采用傳統(tǒng)教學(xué)方法如講解法進行授課，這種方法很難滿足學(xué)生發(fā)展的需要。面對教育快速發(fā)展的今天，體育教師要善于運用多種教學(xué)方法，來達到理想的課堂教學(xué)效果。比如可以借助多媒體來進行教學(xué)，把課堂設(shè)計得更加新穎有趣，還可以使用游戲法，設(shè)計各種體育游戲，讓學(xué)生以游戲的方式進行學(xué)習(xí)，此外還可以利用競賽法，安排一些競爭性強的比賽，這個階段的學(xué)生有較強的爭強好勝的心，讓學(xué)生參與其中，可以體驗到體育的競爭性，在參與后他們還會意猶未盡，這樣做一方面可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面也有助于提升課堂教學(xué)效果。

四、創(chuàng)造良好的課堂氛圍

情感能夠讓學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槠鋵W(xué)習(xí)的動力，也是教師和學(xué)生進行交流的橋梁[3]。體育教師可以說是在學(xué)校中最容易相處的人，在教學(xué)中教師對學(xué)生尊重，對學(xué)生信任，主動去關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，定期與學(xué)生溝通交流，創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，在這種氛圍下，學(xué)生能真正感受到教師的關(guān)懷，愿意主動的去學(xué)習(xí)，師生之間相處愉快，關(guān)系和諧，對提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果都很有好處。

五、改進并完善教學(xué)評價

體育教學(xué)評價分為即時評價和考核評價[4]。即時評價就是體育教師在課堂教學(xué)中對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和技能掌握情況進行的評價。中職學(xué)校的學(xué)生素質(zhì)較低，接受事物的能力較差，教師對他們必須要進行一定的引導(dǎo)和幫助。教師在課堂上對學(xué)生的優(yōu)點及時贊揚，肯定其表現(xiàn)，這樣做可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。考核評價是運用考試的方式，公平公正，用嚴格的標準來要求學(xué)生，以保證教學(xué)質(zhì)量。

六、指導(dǎo)體育興趣小組

學(xué)校的社團組織在學(xué)校當(dāng)中發(fā)揮著重大的作用，作為其中之一的體育社團，作用更是不能忽視。體育社團可以作為體育課的延伸，去體育課形成一種互補，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到的技能和知識，可以利用課余時間在社團中得到實踐和提高，體育教師可以在社團中擔(dān)任指導(dǎo)老師，這個階段的學(xué)生興趣愛好廣泛，學(xué)校可以成立籃球社團、足球社團、乒乓球社團、羽毛球社團等，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好選擇相應(yīng)的社團，通過社團組織的各種活動及比賽，學(xué)生的技能能夠得到進一步的發(fā)展，同時也可以激發(fā)參與體育運動的興趣，學(xué)生在體育課堂上也會更加主動積極的去學(xué)習(xí)，體育課與體育社團相輔相成，更利于體育課堂的順利開展。

總之，要想上好一節(jié)中職體育課，體育教師應(yīng)積極發(fā)揮自身作用，了解學(xué)生特點，及時更新觀念，優(yōu)化課堂教學(xué)內(nèi)容，運用多種教學(xué)方法，利用課余時間協(xié)助指導(dǎo)體育社團，為學(xué)生創(chuàng)造良好的課堂教學(xué)氛圍，使學(xué)生能更好的掌握運動技能，同時自己提升課堂教學(xué)效果，以期達到體育教學(xué)目標。

參考文獻：

[1]于哂凡.中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀與對策[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2011（28）.

[2]覃健珍，農(nóng)丕信.論學(xué)校體育對推進素質(zhì)教育發(fā)展的作用[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008（22）.

[3]余立峰，倉江，楊濤，莊弼.常態(tài)教學(xué)下體育課的基本要求[J].體育教學(xué)，2010（07）.

[4]溫俊，黃永飛，涂運玉.學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的探討[J].南京冶金學(xué)院學(xué)報，2005（5）：27.