淺談中學體育教學中規矩意識的培養

張毅

【摘要】? 體育運動是一項在一定規矩范圍內所開展的活動，如果失去了規矩的約束，體育運動將失去其應有的意義。對于中學生來說，他們的身心發展迅速，規矩意識弱，在體育活動中，如果不加以約束很容易擾亂教學秩序，同時也容易傷害到他人和自己。本文主要分析了中學體育教學中培養學生規矩意識的意義，提出了中學體育教學中培養學生規矩意識的途徑，期望能夠提高中學生的身體素質，促進學生的全面發展。

【關鍵詞】? 中學體育 規矩意識 途徑

隨著教育事業的發展，中學體育教學越來越重視學生規矩意識的培養，制定嚴格的運動規則，在確保學生體育活動積極性的基礎上，以促進學生提高學生的身心素質，保障教學質量。在傳統的中學體育教學中，教師往往注重體育知識和技能的傳授，而忽視了學生品格和意識的培養，不利于學生的全面發展。在中學體育教學中，應加強學生規矩意識的培養，為學生的未來發展奠定扎實的基礎。

一、規矩意識概述

無規矩不成方圓。從古自今，社會的發展都離不開各種各樣的規則，如社會上法律、學校的校規等，這些規則是維護組織正常秩序的必要條件。本研究所提到的規矩意識是指人們內心接受的、以規矩為行為準則開展活動的一種心理認同感。體育教學中的規矩意識就是在教學過程中學生能夠按照教學計劃開展體育活動，能夠遵守體育競賽規則，能夠遵守體育道德，如積極運動、公平競爭、尊重對手和裁判等。從當下的社會來看，黨和國家領導人十分重視規矩意識，而且這種規矩意識經過層層傳遞已深入到初中體育教學之中，為中學體育事業的發展賦予了新的指導意義。

二、中學體育教學中規矩意識培養的意義

1.有利于學生加深對體育的認識

當前，多數學生對體育的認識較為片面，認為體育課的目的僅僅是為了鍛煉身體，長時間之后會導致學生產生厭倦情緒。對一些特殊情況的學生，如胖子、身體素質弱的學生等，在體育課上嬉鬧，沒有壓力感，體育課的效果也很難實現。而規矩意識的傳授，有利于學生加深對體育課的認識，讓他們了解到體育不僅能夠增強體質、錘煉意志，而且也能夠養成守規矩的品格，促進自身的全面發展。

2.有利于減少教學事故的發生

體育課中的很多活動具有一定的危險性，但通過教師的引導和規范，很多傷害都可以避免。體育教學中的規矩意識就是要讓學生明白應該如何做這個動作，其他同學在進行某個動作時不要去推搡他等，進而減少了教學事故的發生。例如，在跑步訓練中，教師應教導學生不要推前面的學生，不能忽然停止跑步等，進而有利于避免踩踏。

3.有利于學生正確的競爭意識

在體育教學中，往往會有競爭性的體育活動。規則意識的形成會促進學生在規范的競爭環境中完成體育競賽，避免不規范的行為影響比賽結果。例如，在開展籃球運球比賽時，教師要強調運球的規則，不能雙手運球，讓學生能夠在公平的條件下開展競賽，讓學生感受到體育競賽的意義。另外，規則意識也會使學生形成正確的競爭意識，不偷奸耍滑，以技術致勝，提高了體育運動的成效。

4.有利于促進學生良好的品德的形成

體育教學中的規矩意識的培養不是簡單地對學生施以強制性的約束，而是在集體規則中參加體育活動，配合教師和同學完成教學任務。在參加體育活動中，為了高質量地完成運動任務，學生不僅要發揮自身優勢，同時還要加強和同學的配合，在互助互愛中完成教學任務。這樣學生就能夠在規矩意識的幫助下養成良好的品質，為學生未來的發展奠定基礎。另外，規矩意識的形成也有利于減少學生不尊重教師的現象的發生，形成尊師重教的良好教學氛圍。

三、中學體育教學中有關規矩的問題

1.學生的規矩意識不強

由于中學生的身心特點，他們對很多問題的嚴重性認識不足，例如，不知道同學在開展體育活動時不能推搡、不知道打籃球時不能用力過猛等，很容易造成體育教學中的安全事故。另外，很多學生對體育教師的指令充耳不聞，不知道集合站隊，更別說在體育活動中能夠遵守紀律了。

2.學生的規則執行能力弱

當下，很多中學生都是獨生子女，在家庭中備受崇拜，我行我素，在體育課上和其他課上也沒有規則意識，不能聽從教師的安排，不按教師的指令活動。還有的學生對規則多的體育活動不積極，表現得沒有興趣，導致體育教學效果差。

3.教師不能很好地向學生說明規矩

由于體育的特殊性，其中有很多專業術語，而對于學生來說，他們很難聽懂這些術語。而且有的體育教師的口語表達能力弱，不能很好地表述指令，導致學生不知道該做什么和不該做什么。

四、中學體育教學中規矩意識的培養途徑

1.向學生說明什么是體育教學中的規矩

學生明白什么是規矩意識是培養規矩意識的第一步。簡單來說，規矩意識就是什么事可以做，什么事不可以做。具體到體育課上就是要讓學生明白，規矩意識就是破壞體育規則的事不能做，容易傷害到自己和其他同學的事不去做，擾亂課堂秩序的事不去做，不尊重老師和學生的事不能做。例如，在開展接力賽時，教師要向學生將清楚規則：只有接到接力棒時才能夠開始跑，不能提前起步，避免破壞運動的公平性。再比如，在上課集中時，教師要強調集合要快速，不能拖拖拉拉，讓學生明白迅速集合是良好體育課的開端，而且還能夠節省教學時間，同時也能夠培養他們的雷厲風行的風格。此外，在體育教學中，教師除了嚴格要求學生之外，自己也要具備規矩意識，如上課不遲到、在競賽中保持公平公正，充分發揮榜樣的作用，引領學生培養規矩意識;教師還應過表揚遵守規則的學生，通過他們帶動其他學生遵守規則，形成規矩意識。

2.通過體育活動讓學生認識和提升規矩意識

教師應加強體育活動，指導學生認識規矩，提升規矩意識。一方面，多開展集體性活動，即安排多個學生開展團隊訓練，提高他們的團隊協作能力、奉獻精神，培養他們相互尊重、相互支持和相互監督的意識。例如，在開展跳繩比賽的過程中，教師應將幾個學生分成小組，讓學生自己選擇自己的職責，然后教師應該向他們闡述游戲規則及注意事項，讓他們能夠有序開展活動。另外，教師還可以引導學生參與到規矩的制訂中。學生是體育活動的主體，他們有足夠的權利了解體育競賽活動規則的來源。教師應積極調動學生的積極性，讓他們思考體育競賽規則應該如何制訂，以提高學生的主體責任感。同時在體育競賽中，也會自覺遵守自己制訂的規則，也有利于提高學生的規矩意識。

3.定期評價學生的規矩意識

在教學過程中，教師應定期對學生的體育技能的掌握程度進行評價，不僅要評價學生對體育技能的掌握程度，還要了解他們是否具備了深層次的規矩意識，即是否了解體育競賽規則，是否遵守了體育道德等。例如，在經過一段時間的規矩意識的培養之后，教師就可以組織學生開展拔河比賽，教師除了基本的活動安排外，還要觀察學生在拔河期間的表現，如是否用盡全力，是否提前松開繩子等。然后再比賽之后對學生的表現進行總結，并再次強調體育競賽中的規則，進一步強化學生的規矩意識。另外，在體育競賽中還可能遇到天氣、場地等可變因素的變化，這些都能夠檢驗學生是否遵守規矩，例如，發生摩擦時，學生是否保持理性;是否尊重教師和對手;是否做違背體育精神和體育道德的事。

結束語

無論是在何種科目的教學中，規矩意識都是必不可少的。在中學體育教學中，教師應重視學生規矩意識的培養，引導學生尊重體育競賽規則和體育道德，營造一個良好的體育教學氛圍，確保教學的有序性，讓學生在規矩的范圍內開展體育訓練，錘煉體質和意志，健康發展。

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