淺談體育活動促進幼兒健康發展

馬應慧

摘 要：體育活動在幼兒健康成長當中發揮著重要的作用。在實際教育教學中，教師要采取科學的、多樣化的教學方法組織體育活動，充分發揮體育活動促進幼兒綜合健康發展。

關鍵詞：體育活動 促進 幼兒發展

【中圖分類號】G 614 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2019）11-0055-01

1.運用體育活動，激發幼兒體育運動興趣

體育鍛煉在幼兒健康發展當中發揮著至關重要的作用。為了激發幼兒對體育運動的興趣，有效提升體育活動的質量，教師必須結合有效的教學方法，運用體育活動，培養他們的鍛煉興趣。教師在組織體育活動的過程中可以和音樂結合起來，降低幼兒對參與體育鍛煉的抵制和不配合情況，使幼兒逐步產生對體育鍛煉的興趣和熱情。例如，教師可以在教室中引導幼兒參與四散跑的體育游戲，并且在游戲中恰當地運用音樂。這個游戲的規則是在聽到信號聲之后，幼兒要快速的四散跑開，但是在信號停下來之后，必須馬上找到墻壁或者木制品或者玻璃用身體貼上去，否則就算做失敗。通過這樣的教學實踐能夠發現，采用科學的引導方法恰當地選用體育活動能夠培養幼兒對體育運動的興趣，提高體育活動的整體質量，為幼兒綜合健康發展奠定基礎。

在教學實踐當中，教師將音樂應用到體育活動的過程中必須注意以下幾個問題：第一，選用恰當的時間應用音樂。在幼兒掌握基本的體育動作以及在體育游戲的鞏固練習階段，可以應用音樂。第二，教師選取的音樂節奏要針對游戲的性質。在跑跳以及其他競技類的體育活動當中教師可以采用歡快活潑的和激揚熱烈的音樂，激發幼兒的體育熱情；在平衡木練習當中教師可以為學生選擇節奏輕緩的抒情音樂，緩解幼兒的緊張。第三，教師要控制好音樂的音量，一般來說中等音量最為合適。

2.優化體育活動，增強幼兒身體素質

培養幼兒的綜合素質和促進幼兒的全面健康發展是幼兒園的主要任務。體育鍛煉是達到這一目的的重要手段，因此，教師要不斷優化體育活動，增強幼兒的身體素質，使他們擁有一個健康的體魄，最終實現全面健康發展。教師可以采用以下方法引導幼兒參與體育鍛煉：

（1）開展靈活多樣的晨間鍛煉活動。晨間鍛煉可以將早操和自選器械活動結合起來。在早操活動當中，教師可以組織開展舞蹈、做操以及基本動作等多種多樣的早餐體育活動，振奮幼兒的精神，提高幼兒機體的能力，使他們能夠對接下來的學習和生活產生巨大的推動力；在自選器械活動當中，教師首先要為接下來的晨間鍛煉活動營建一個良好的物質環境，鼓勵幼兒按照自己的愛好自主選擇運動器械，積極參與跳繩、排球等活動。

（2）每天堅持跑步鍛煉活動，跑步時間為5到10分鐘。在跑步鍛煉中教師可以采用四散跑的游戲方式，通過跑步的方式加快幼兒的血液循環和新陳代謝，從而提高他們的身體素質。

（3）教師可以根據幼兒的鍛煉需要，組織和開展不同玩法的游戲活動，讓幼兒在參與體育游戲的活動當中，掌握基本的鍛煉方法。

（4）教師在安排一周的體育活動內容上，要堅持統籌兼顧的原則，充分發展幼兒的跑、跳、攀登、鉆爬、平衡等能力，提高幼兒的身體協調性。同時教師需要注意的是，為學生安排的一周活動量要適當。

3.開展體育訓練，培養幼兒心理素質

體育鍛煉在提高幼兒的身體素質以及促進幼兒健康發育等方面發揮著重要作用，同時通過開展多樣化的體育訓練活動，能夠有效滿足幼兒競爭、審美、娛樂、模仿等多方面的需求，從而提高幼兒的智力、審美能力，培養幼兒良好的個性品質，促進幼兒心理健康發展。因此教師要充分地利用體育訓練活動，對幼兒進行心理健康教育，充分挖掘不同體育活動中的人文因素，培養學生良好的心理素質，從而促進幼兒的全面發展。通過開展體育訓練活動，培養幼兒心理素質可以從以下兩個方面著手：

（1）借助不同類型的體育游戲活動，培養幼兒的道德和心理品質。例如，教師可以借助活潑生動的模仿操訓練，幫助幼兒養成活潑開朗樂觀的性格；教師可以為幼兒組織障礙物體育活動如老虎捉猴子，小貓釣魚等，鼓勵幼兒穿過層層障礙，突破參與體育活動中遇到的困難，勇敢積極地面對，從而提高幼兒的抗挫折能力，進一步提高他們的心理素質。

（2）抓住體育訓練活動的過程，開展社會適應性教育，提高幼兒適應社會的能力。例如，教師可以組織幼兒進行二人三足競賽活動，在這一活動當中，幼兒既有團結合作也有相互競爭，從而有助于培養幼兒的競爭能力、協作能力以及適應能力。教師在學生的競賽活動結束之后，要正確引導學生認識失敗和勝利，使幼兒認識到失敗是成功之母，成功了不能夠驕傲，而失敗了也不能氣餒放棄；利用花樣拍球的體育游戲活動，培養幼兒的想象能力和創造力。

體育鍛煉在幼兒的成長和發育過程當中起到了重要的推動作用。通過適當的體育鍛煉，幼兒的身體素質和心理素質都會得到有效提升，從而對他們的未來發展產生積極作用，真正實現幼兒的綜合健康持續發展。教師在引導幼兒參與體育活動的過程中要全面了解幼兒的發展需要，根據他們的興趣愛好以及能力培養的要求采用多樣化的體育訓練教學方法，培養幼兒參與體育運動的興趣，提高他們的身體素質和綜合素質，從而促進幼兒的全面綜合發展。

參考文獻

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