淺談學生自信心的培養

【摘要】自信是成功的第一秘訣，失敗的體驗會對學生產生消極的情緒及自卑心理，成為學生生活和學習的一大障礙，是成長道路上的絆腳石。本文從心理疏導、創設活動、家校共建三方面闡述如何采取有效方法，重塑學生的自信心，讓學生自信地面對人生。

【關鍵詞】自信;疏導;溝通;鼓勵

自信心是個人對自己的能力和行為表示信任的一種道德情感和態度。小學階段是學生形成自信的重要階段，學生自信水平較高，不僅能促進白身的學習，還能使自身形成良好的心理素質。這個時期播種自信的種子，就能向成功邁出堅實的第一步。正如愛默生所說，“自信是成功的第一秘訣”，自信能促進成功，一個成功的人一定是一個自信的人。

我曾經帶的一個班讓我印象深刻。班上有個勤奮的學生，由于熱愛學習，喜歡鉆研課本知識，每次考試都穩拿第一，分數遠超第二名同學。其他學生雖然奮勇趕超，但終因實力懸殊，敗下陣來。因此，有部分學生自信心嚴重受挫，自卑情緒在班級蔓延。按照心理學家阿德勒的理論，自卑感在個人心理發展中有著舉足輕重的作用，自卑心理影響自身的行為模式。6～ 11歲是決定一個人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、白暴自棄的關鍵階段。重塑自信成為班級建設的重要任務。

一、自信心缺乏的主要表現

（一）行動上的表現

成敗經驗是一種直接經驗，它是指個體能夠很好地預測自己在實際活動中的成功與失敗的一種感覺。成敗經驗對形成個體自信影響最大，它是以個體的親身經歷為基礎的。成功的經驗提高個體的自信，而失敗的經驗會使學生白信心降低，甚至影響學生的人際交往能力，抑制其學習和探究的積極性。由于不自信，學生缺少融入集體的意識和勇氣，不太主動參加集體的各種活動，他們對集體生活缺少親身體驗和感性理解，缺少集體組織性和集體榮譽感;對挫折或困難的承受能力差，回避參與任何競爭。有時，他也想改變并進行勇敢的嘗試，如果行動剛一開始就失敗了，他就會質疑自己的行為;如果屢戰屢敗，會讓學生懷疑自己的能力并畏首畏尾;當再次遇到困難，就會自暴自棄，止步不前，再不敢在他人面前展示自己，甘當逃兵，這樣必將被日益激烈的社會競爭所淘汰。

（二）心理上的表現

失敗的體驗會對學生產生消極的情緒。當學生遇到難以實現的目標時，會產生焦慮、緊張的心理反應，影響正常狀態的發揮。如果一個人長期沉浸于不自信的心理狀態中，在個性心理特征上形成自卑和孤僻的性格，會對智力發展、情緒、語言交流等方面產生障礙。有時，他們會對其他同學的評論、動作十分敏感，經常疑神疑鬼，想象同學們的語言總是針對自己或對批評耿耿于懷，難以接受，而去貶低他人、妒忌他人，并出現情緒波動大、無故攻擊同學的舉動，被同學孤立，這樣會極大挫敗學生的自尊心和自信心，成為生活和學習中的一大障礙，是成長和成功道路上的絆腳石。

二、如何采取有效的方法，培養孩子的自信心

教師在工作中要重視對學生進行心理輔導，運用心理學、教育學的知識和技能給予學生協助和服務，幫助學生正確地了解自己、認識環境，確立有利于個人發展和社會進步的目標，使其能克服成長中的障礙，在學習及人際關系等各方面調整自己的行為，充分發揮自己的潛能。

（一）心理疏導，喚起信心

心理疏導是對個體的情緒問題或發展困惑進行疏泄和引導，教師可以通過聆聽學生心聲，結合班級學生心理狀況，對學生進行思想上的引導，幫助學生樹立正確的學習觀和人生觀，正確對待成敗。失敗是每個學生都會經歷的，我們要從失敗中尋找原因，再從失敗的地方站起來，而不是被一次失敗就打垮，從此郁郁寡歡。其實，許多學生會因為失敗更努力地學習，提高學習效率，提升自信。有時，我們可能會遇到很強的對手，讓我們無法超越，大家不要妒忌、抱怨，我們能遇到優秀的對手本來就是我們的幸運。

通過優秀的對手，我們可以直觀了解優秀學生具有的良好學習品質，然后去借鑒和學習。所以，做一個自信的人既要接受自己，也能接受他人，不要因為他人高于白己而嫉妒和害怕，也不要因為別人指出自己的錯誤而發怒和報復。美國的潛能成功學專家說：“人與人之間的差異其實很小，但這很小的差異卻造成了很大的差異。”很小的差異是習慣，很大的差異是人生結果。只要大家沿著優秀學生的足跡前行，就能培養可貴的學習精神、自信的生活，這也是成功的秘訣所在。

（二）創設活動，樹立信心

教師要堅持正面教育，善于捕捉學生的“閃光點”，重視樹立學生的自信心。小學生的好勝心、榮譽感、表現欲特強，他們總希望自己能得到教師和同學的認可。針對這一心理特點，我在班級開展各種形式的競賽活動，讓學生勇于展現自我，這是人生的價值所在，是每個自信的人所應有的品質。通過各種活動展現自己，可以獲得成就感，體會成功的快樂，對于樹立自信尤為重要。但是，這些展示的舞臺常常被能力較強、有特長的少數學生占據。這時，教師就要扮演助力器的角色，為學生搭建展現自我的舞臺，鼓勵學生勇于表現自己，使每個學生都有鍛煉的機會，讓每個學生都能綻放獨特的光芒。對于缺乏自信的學生，教師以鼓勵代替批評，以贊美來啟迪學生潛在的動力，讓學生在被賞識中信心倍增，獲得成就感和喜悅感，從而增強學生的自信心。教師要幫助學生發現自己的長處和亮點，肯定自己的能力，給孩子信心和勇氣，用陽光的心態，鼓勵學生積極進取，幫助學生塑造永不言敗、不斷拼搏的個性，端正學生的學習態度，樹立自信心。就算極個別孩子沒有某些天賦，我們也不能澆滅孩子心底自信的種子。

（三）家校共建，塑造自信

孩子成長的過程是家庭、學校和社會形成合力進行教育的系統工程。家庭教育更是影響個人身心發展的第一環境，不同的家庭教育方式對學生自信程度影響極大。只有家長掌握正確的教育理念，對學生所取得的成績給予及時鼓勵，激起他們的自尊和自信，才能讓孩子身心健康成長。只要家校共育、學校開展專家講堂等活動共同承擔起促進兒童發展的責任，就能幫助更多家庭營造和諧的氛圍。人們常說：“好孩子是夸出來的。”這種體驗讓孩子感到溫暖和快樂。許多優秀的人才在其成長的道路上都得到過家庭的支持和鼓勵，這種充滿親情的信任和鼓勵推動著他們走向成功。

在生活中，自信是在不斷開闊眼界的過程中形成并在實踐中培養起來的。一個孩子在不同的環境保持自信，需要不斷地開闊眼界，不斷地走出去看世界，不斷地去體驗各種新鮮事物。家長陪伴孩子外出郊游、旅行，能讓孩子體驗到不同的風土人情，看到不同的山川風景，讓新的思想內化心田，孩子就能從容、有尊嚴地面對未來的生活。在閑暇之余，陪同孩子觀看勵志的電影和書籍，既能增進親子感情，建立和諧關系，又能讓孩子在潛移默化中提升審美情趣和人文素養，讓孩子自信地面對生活和學習中的挑戰。可以說，家庭中父母的陪伴、理解、鼓勵和信任是孩子發展的動力，是孩子自信的源泉。總之，家庭教育的作用不可估量，對學生的一生都會有深入的影響，在輕松、快樂氛圍中耳濡目染成長的孩子，一定是一個渾身散發著自信氣息的孩子。

在大家合力的作用下，自信、向上的班風逐漸形成。蕭伯納說：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。”信心能創造奇跡。讓我們一路向前，邁開步伐，自信地面對人生。人生如滄海行舟，可能會遇到無數的風浪激流和暗礁險灘。當我們面對困難和質疑時，就做一名自信的水手，揚起自信的風帆，向著心中的光輝彼岸堅定航行。

參考文獻：

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[2]易靚.自我效能感理論綜述[J].佳木斯職業學院學報.2017（9）.

作者簡介：錢琳（1974.11—），女，回族，湖北武漢人，本科，小教高級，研究方向是小學教育，任教于湖北省武漢市武漢理工大學附屬小學。

（責任編輯 李芳）