對初學排球者進行戰術意識培養的研究

姜鐳

摘要：排球是一項很受大眾喜愛的運動之一，在對初學者學習排球時，對排球的意識訓練排在第一，意識對于排球來說非常的重要，它是一項對團體配合有非常高的要求，所以說戰術要比個人能力的訓練更為重要，因此，本文主要針對對排球戰術意識進行了概念的界定，對如何提高排球初學者的戰術意識培養提出了一系列的對策，重點提出充分利用現有先進技術培養排球初學者的戰術意識。

關鍵詞：排球;戰術意識;培養

排球在生活中，非常適宜群眾的練習，在排球運動中是需要隊員們相互之間的配合和合作完成的，這是排球運動所必備的條件，排球是非常講究人員之間的配合的，團結性非常強的運動，因此想要贏得勝利的果實，將排球比賽打的更加的精彩激烈，就必須有一個完善戰術安排，同時也要求隊員們的戰術意識非常高，戰術意識是排球運動的靈魂體現，所以在排球教學中一定要有意識的培養隊員的戰術意識。

1.排球戰術意識概念的界定

1.1戰術意識

戰術意識的形成需要有一個逐步形成的過程。從心理學上講，戰術意識實際上是“戰術思維”的一種表現，所以說戰術意識在很大程度上是一種心理活動在戰術上的反映。那么戰術意識就可以看做是運動員進行展示活動時的自覺的心理活動。戰術意識具體的來說是指運動員在比賽中按照一定的戰術部署，通過正確合理運用技術和戰術的自覺的心理活動。它表現為運動員能根據場上比賽情況的變化，來及時的做出隨機應變，執行自己決定的行動方案，并能與同伴默契配合，充分發揮技戰術特長，以便取得勝利。

1.2排球戰術意識

排球運動員的戰術意識是指隊員在發揮技術的過程中，支配自己行動，帶有一定戰術目的的思維活動。它是運動員在運動實踐中具有的經驗、才能和知識的反映，是在比賽中判斷能力、應變能力以及合理地運用技術和實現戰術等能力的概括。它以第二信號系統為特征，是神經系統活動的表現，包括技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰術的靈活性、動作的隱蔽性、配合的集體性等內容。

2排球初學者戰術意識的培養

2.1注重排球理論學習

排球專業知識的掌握是戰術意識養成的重要因素。因此，只有對排球運動的規律、技戰術特點和發展趨勢有較全面、深刻的認識與理解，才能更快地提高技戰術水平。理論水平的提高和發展，更有利于指導實踐和從中更深、更快的悟出規律和戰術意識的培養。所以，在訓練時，應有計劃地適時安排對排球理論知識的學習，盡可能地讓初學者學習和了解排球運動的規律、本質特點、技戰術方法和要求，重視技術和戰術之間的關系，技戰術和戰術意識之間的關系以及各技戰術的運用時機等，通過多種形式讓隊員消化理論知識。如布置作用、召開分析討論會，課后總結，實踐分析等，使之變為隊員的自覺行為。加強排球基本理論的學習是提高初學者排球戰術意識的基本條件。

2.2應用多媒體技術培養戰術意識

運用多媒體技術教學可提高初學者的學習興趣。在當前的排球教學過程中，引入多媒體電腦、錄像、實物投影、圖書資料等多媒體組合授課，通過運用圖文并茂的演示技術和多媒體強大的視聽功能，結合原有的體育教學模式構筑起全新的復合式體育課結構。這不僅能極大地激發初學者參與體育課的熱情，而且可以避免傳統體育教學那種單調、枯燥、機械式競技性運動訓練教學模式所帶來的弊端。體育教師通過運用多媒體技術，再加上自己的現場示范、講解以及組織練習，能夠使初學者更好地認識、理解并掌握運動技術和技能，激發起他們自覺練習的興趣，從而較好地完成教學任務。

運用多媒體技術的可視性和直觀性拓寬初學者思維深度。單純用傳統的教學手段難以向初學者闡述清楚，利用多媒體技術豐富的動態圖像演示，不僅能把高度抽象的知識直觀顯示出來，而且有較強的視覺上的刺激，有助于提高初學者的興奮性與積極性。增加初學者的求知欲望，對一些較復雜的技術動作利用多媒體技術的分解、慢速、倒放等演示功能，不但能夠將完美的動作慢慢的呈現在初學者的面前，更加能夠使高水平的動作演繹成藝術的畫面，致使初學者從內心的佩服變成主動去學的動力。

2.3通過心理訓練培養戰術意識

主要是通過有目的心理訓練來提高學院的感知能力和反應速度，首選對初學者來說應該建立一個球感的培養練習，通過一些鼓勵、自我暗示等心理訓練，來提高初學者的自信度，提高自我調節能力和情緒控制能力，為學習排球運動做好必要的心理準備。

2.4在實踐中培養戰術意識

在技術訓練中滲透戰術意識的培養，排球有發、墊、傳、扣、攔等技術，任何一項技術都可以隨時的觀察對方的行蹤，同時也有助于對本隊員的配合，這些能力都可以在訓練中得到提高。

在戰術訓練中培養隊員的戰術意識，在排球運動中，除了個人技術和戰術之外更重要的就是集體的戰術配合，集體戰術水平影響整體實力，運動員的戰術意識水平高低直接影響戰術效果。例如在接發球組織一攻，接扣球組織防反，攔網進行保攻，其他的隊員組織推攻。無論哪種進攻戰術，都需要全隊的配合。這些單靠重復多次的練習是不夠的，因為比賽中的情況千變萬化、復雜多樣，所以不僅要使隊員知其然，更應知其所以然，重點培養運動員隨機應變的能力，使其大膽運用個人技巧，以提高戰術意識水平。

2.5利用虛擬現實技術培養戰術意識

虛擬現實技術是最先應用于軍事領域，運用到排球練習中，可以讓隊員利用鍵盤或鼠標進行角色的控制與扮演，但是長期下去，還是與實際的訓練相比缺少實效性。但是對于初學者來說是一個好的學習方法，初步掌握排球的戰術指導，以及位置的變換等模擬練習很有幫助。使參加學習者更加深入地理解排球運動。

結束語

排球的戰術意識應該與實踐相結合，在比賽中培養戰術意識。通過比賽體現戰術意識，就是達到動作技能的自動化，即形成條件反射，面對來球，做出正確的處理。另外，還可以通過心理訓練，加強初學者在球場上的心理適應能力，避免較大的心理壓力，使其忘記戰術安排。還可以通過特定的技術訓練、戰術訓練培養初學者的戰術意識。對于初學者來說，掌握基本的排球技術是培養戰術意識的關鍵，因為只有掌握技術才能進一步發展戰術，進而培養戰術意識。

參考文獻：

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