高中體育籃球訓練的特點與教學策略

吳傳富

摘要：在經濟迅猛發展、物質文化生活不斷豐富的今天，體育在人們的生活中占據著越來越重要的地位，體育能夠讓人們保持健康的生活方式，也能豐富人們的業余生活。籃球很受學生喜愛，必然出現在了高中體育課的教材里。學生們在打籃球的過程中不僅能夠強身健體，而且能提高學生們的心理素質，籃球也能為學生們營造一個輕松的環境釋放壓力。本文對高中體育籃球訓練的特點進行分析，針對學校特點做出了適合的教學策略來提升教學質量。

關鍵詞：高中體育;籃球訓練;教學策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）02-0218-01

1.高中體育籃球訓練的特點

1.1對籃球的認識不正確

高中是一個非常重要的階段，學生要應對高考這個難關，老師和家長都注重對學生文化課的培養，所有不參加高考的科目都要為考試科目讓出道路，這樣一來，高中的籃球就變成了學生們放松心情、舒緩壓力的運動。學生們沒有一個好的觀念，將籃球當成一門課程去好好學習，而是敷衍了事，老師受到學生的影響，教學也沒有激情，上課的時候只教給學生些書本上的知識，一個簡單的動作，就讓他們自己進行聯系，對課堂教學沒有一個規劃，上課的內容也是雜亂無章缺乏系統性，讓學生對籃球的喜愛度日漸降低，陷入了惡性循環之中，這樣對籃球不正確的認識造成了高中對籃球的忽視，使得高中的籃球訓練對學生并沒有什么效果。

1.2過于重視動作，忽視團隊合作

籃球是一項需要多人協作才能完成的運動，這就要求每一位參加籃球運動的運動員都要具有體育精神，重視團隊合作。而照目前來看，大部分高中對籃球的訓練只重視動作，忽視了技術，在競賽的時候缺乏團隊合作和精湛的技術。籃球作為一種團隊運動，只靠一個人活著幾個人的努力是不行的。當前高中的訓練方式不僅沒有提升學生的技術，而且也沒有讓學生產生團隊合作的意識。體育老師在教學的過程中，只追求動作的標準，只要求學生把動作做到位，忽視實戰，標準的動作在實戰中并不能發揮很大的作用，沒有團隊合作、沒有作戰策略、戰略戰術的規劃，這樣的效果不能達到老師的預期，這樣的訓練方式已經不能達到課改的要求了。

1.3對籃球的管理不到位

社會發展越來越快，國家對于教育也越來越重視，加大了對體育基礎設施的建設，豐富了體育課的教學內容，但是對于籃球的管理還是不到位。老師們并沒有很重視籃球這門課程，教學安排不嚴謹，不能系統的安排整門課程的學習，這就造成了老師們上課很隨意，想講什么講什么，學生們的學習效果自然也達不到預期。而且，對學習效果的評判也并不科學，只靠大家的主觀評價，這樣學生籃球訓練的成果就不能很好的施展出來。

1.4籃球課程開展時間短

高中階段是一個心理壓力劇增的階段，尤其是快到高考的時候，老師、學生對文化課更加重視，把這些不參加高考的科目視為可有可無，忽視體育課，使得籃球課程的開展時間更加短。大部分學校一周只有兩節體育課，有的只有一節，還有的甚至直接取消體育課或者用文化課取代體育課，這樣一來，籃球并不能發揮它真正的作用，也就導致籃球課并不能達到理想的訓練效果。

2.高中體育籃球訓練的教學策略

2.1正確認識籃球，樹立正確的觀念

德、智、體、美、勞全面發展一直都是學校注重的發展目標，尤其是新課改之后，更加強調素質教育，在發展迅速，競爭激烈的今天，只有更全面地發展德智體美勞，才能讓學生更好地走上社會，適應社會。如果學校只是一味的去重視文化課的發展而忽略了學生身體素質的提升，那樣不僅不能讓學生全面的發展，往大了說也會對國家的發展產生不好的影響。青少年代表的是祖國的未來，只有他們全面的發展，祖國才能更好地發展。學生的全面發展不僅僅在于身體素質的提高，同時心里素質的提高也相當的重要。所以，學校、老師、學生都應該正確認識高中體育籃球，樹立正確的觀念，意識到籃球對學生的重要性，積極鼓勵學生們進行籃球訓練，爭取讓他們全方位地發展。

2.2重視技術訓練、團隊合作意識

新課改要求提升學生的綜合素質，以前的籃球訓練過于重視動作，忽視了技術水平的提升和團隊合作意識，使得學生對籃球失去興趣。所以老師應該改進課程內容，增加一些技巧、技術水平的訓練，還要提升團隊意識，不能繼續采用原先古老的授課方法，在籃球的實戰中講解一些比賽中常用的技巧及方法。組織學生們進行籃球比賽，把理論和實踐有效的結合起來，讓同學們在比賽中更好地掌握籃球的技巧，讓他們真正的愛上籃球，對籃球產生興趣，有效的提升籃球訓練的效果。

2.3加強對籃球訓練的管理

老師應該重視籃球課程的管理，對每節課都進行計劃，要科學合理的安排每一節課的內容，不能應付了事，要詳細的計劃，循序漸進，讓學生們慢慢認識籃球、了解籃球、愛上籃球，增加學生對籃球的喜愛度，更好地認識籃球對自身的作用，真正感受到籃球的魅力。學生應該轉變自己的觀念，在重視文化課的同時也要重視籃球課的發展。要積極參與籃球的訓練，根據老師的課程安排認真完成訓練，不能有抵觸心理。學校要做好“后勤”工作，保證學生有一個好的學習環境。學校應該定期舉辦一些體育競賽，增加學生的積極性。

2.4合理安排籃球教學時間

現在來看，高中籃球課程安排極度不合理。很多學校為了提升文化課成績，減少或者直接取消籃球課程，這樣的方法不利于學生的綜合發展。在籃球的課改上，老師可以把籃球課程分成幾大塊內容，將理論知識和實戰訓練分開，合理規劃課程時間，在課堂上可以整體講解，讓學生在業余的可以把課堂上學到的理論知識和實踐結合起來，提高籃球的訓練技巧，這樣可以加深學生對籃球的理解，也可以讓他們把籃球技巧最大化的吸收。

籃球是高中體育課程中非常重要的組成部分，對學生心理素質、身體素質的提升都非常重要，尤其是新課改之后，更加重視學生綜合能力的培養，以往的訓練中存在對籃球的認識不正確、過于重視動作，忽視團隊合作、對籃球的管理不到位、籃球課程開展時間短等問題，只有正確認識籃球，樹立正確的觀念、重視技術訓練、團隊合作意識、加強對籃球訓練的管理，才能真正對訓練課程產生好的作用，提升學生的綜合素質。