試析小學體育教學如何培養學生的鍛煉意識

李小艷

摘要：近年來，受新課程改革進程持續深化的影響，我國小學教育面臨著全新的機遇及挑戰。除組織基礎文化教學外，小學教育著重強調進行體育鍛煉，尤其是小學階段學生正處于機體成長的重要階段，體育鍛煉不止能幫助學生形成長期持久的運動習慣，更能明顯增強學生機體素質，有利于其長遠發展。鑒于此，本文以小學體育教學為切入點，分析其培養學生鍛煉意識的必要性，進一步提出具體的培養要點及教學措施，旨在為相關從業人員積累更多的實踐經驗。

關鍵詞：小學體育;教學措施;鍛煉意識

自進入21世紀以來，在社會經濟穩健發展的大背景下，我國小學體育教學水平日趨成熟，社會對于小學體育教學提出全新的要求及標準。受人均生活水平及生活方式發生翻天覆地變化的影響，面臨著生活壓力劇增及身體素質下降等挑戰亟待解決。小學階段學生處于身體成長發育的關鍵性時期，培養小學階段學生體育鍛煉意識能大幅度提升小學生的體育鍛煉能力，為培養良好的身體素質提供強有力的支持[1]。同時，培養小學階段學生體育鍛煉意識能幫助體育教師開展各項教學活動，充分發揮體育教學的作用，真正意義上做到促進小學階段學生身心健康發展。鑒于此，本文針對小學體育教學如何培養學生鍛煉意識的研究具有重要的現實意義。

1.小學體育教學的現存問題

1.1教學方法滯后

與其它階段學生相比，小學階段學生普遍年齡較小且性格發展尚未穩定，其情緒控制力較差且意志力相對薄弱，無法單一依靠自身內心力量完成復雜學習任務[2]。同時，小學階段體育教學以運動時間為教學基礎內容，明確要求學生于體育活動中反復練習，方可取得增強小學階段學生體育鍛煉能力的效果，但是對于小學階段學生來說，形式過于單一且反復的體育鍛煉訓練無法激發其學習熱情及積極性，難以切身體會體育鍛煉的魅力，甚至可能大幅度增加小學階段學生的心理壓力及身體壓力，造成小學階段學生對體育教學產生抵觸等消極情緒，反而影響小學體育的教學效果。

1.2教學內容單一

即便我國小學體育教學以增強學生機體素質為核心目標，主張開展練習類教學活動，但是其所使用的教學材料相對陳舊且教學內容較為單一，一旦小學體育教師教學理念過于滯后或教學方法過于乏味則無法創設積極和諧的體育課堂教學氛圍，反而削弱小學階段學生體育學習的主動性[3]。同時，單調乏味的小學體育教學模式根本難以調動學生廣泛參與的積極性，促使極個別學生形成錯誤理念，例如：認為體育課程可有可無等，對于體育學習的重視程度遠遠不足，甚至保持消極態度進行體育鍛煉，導致小學階段體育教學無法取得令人滿意的教學效果。

2.小學體育教學培養學生鍛煉意識的必要性

2.1培養個人品格

小學階段學生廣泛參與體育鍛煉活動時往往需要與其它學生間密切合作、相互交流及公平競爭，側面說明培養小學階段學生鍛煉意識不止能幫助其切身感受成功與失敗的體驗，更能快速掌握人與人間溝通合作的技巧及要領，學會徹底解決各種困境及問題，真正意義上做到舒緩自身心理壓力[4]。同時，參與體育鍛煉期間，小學階段學生能全面認識到自身不足之處，有利于培養自身良好的個性及道德品質，為增強小學階段學生多方面綜合素質水平提供強有力的支持。除良好品格外，小學體育教學培養學生鍛煉意識能促使學生形成積極向上的健康生活習慣。

2.2促進身心健康

小學體育教學培養學生鍛煉意識能提倡學生廣泛積極參與各項體育鍛煉活動，大幅度提高學生機體素質，有利于小學階段學生心理健康發展。同時，小學階段體育鍛煉活動中普遍需要學生間密切合作及公平競爭，能增強小學階段學生溝通交流能力及相互合作能力，真正意義上做到克服自身心理壓力，并且體育鍛煉活動能鍛煉考察小學生的心理素質，確保心理健康教育有序開展[5]。此外，小學階段學生處于身心發展的關鍵性時期，而培養學生體育鍛煉意識能大幅度增強小學生體育鍛煉能力，為增強小學階段學生機體素質奠定夯實基礎，促使各項教學工作順利實施。

3.小學體育教學培養學生鍛煉意識的要點

即便培養學生鍛煉意識得到越來越多小學體育教師的認可及重視，但是深受現有教學理念的局限，普遍存在沿用傳統教學方式的問題，無法幫助小學階段學生快速掌握各種運動要領。同時，傳統教學模式與具體生活間聯系較為遙遠，無法保證學生參與感。

3.1組織情境教學

在實際教學的過程中，相關體育教師組織教學活動前引入教學情境，充分發揮教學情境直觀展現的作用，幫助學生切身體會體育教學的魅力，激發學生體育鍛煉的積極性，確保各項體育教學活動有序開展。同時，小學階段學生普遍情緒控制能力較差，一旦于具體教學期間設置生動有趣的教學情境則吸引學生學習注意力，促使學生由原本枯燥乏味的體育鍛煉中感受到更多快樂。例如：以跑步訓練為例，教師可提前播放學生感興趣且與跑步相關的動畫節選片段，提倡學生扮演自身喜愛的角色，模仿動畫片中情境進行跑步活動，極大程度上豐富學生的訓練感官體驗。

3.2實行游戲教學

由于游戲教學以體育鍛煉為主要方式，明確要求所有學生于輕松愉快的教學氛圍中相互配合相互協作，共同完成規定性體育動作，滿足全方面提高學生心理健康、智力及體力等綜合素質的要求。同時，游戲教學自身具備一定的競爭性及娛樂性，而應用于體育教學中能促使枯燥乏味的體育鍛煉轉化為教學游戲，吸引小學階段學生的注意力，真正意義上做到激發小學階段學生學習興趣及熱情。例如：以跑步訓練為例，教師可組織接力跑等教學游戲，提前將全班學生劃分為若干個學習小組，要求所有小組于操場中進行接力跑步，促使學生于游戲期間大幅度提高自身體能素質。

3.3開設競賽教學

俗語有云“體育與競賽間關系密切，競賽是體育活動的主要組成部分”。因此在實際教學的過程中，相關體育教師結合自身班級具體情況，盡可能組織全班學生進行競賽教學，充分發揮競賽教學方式的作用，幫助學生切身體會競技體育的魅力，真正意義上做到滿足學生的進取心及好奇心，調動學生投入體育鍛煉的積極性及主動性，有助于大幅度提高學生的體育鍛煉能力。例如：以球類活動為例與競賽間聯系密切，教師組織球類活動鍛煉時穿插各種競賽或比賽，提前將全班學生劃分為若干個學習小組，明確要求等級相同或接近的小組進行對抗競賽，并且比賽期間仔細觀察各個學生的表現進行賽后評分，評選出最具價值的選手。

4.結語

通過本文探究，認識到培養小學階段學生體育鍛煉意識不止能增強學生體育鍛煉能力，更能增強學生身心素質，有助于培養學生頑強的意志力，促使學生于未來學習及生活中形成不輕言放棄的良好品格。因此，相關體育教師秉持具體問題具體分析的工作原則，立足于小學體育教學目標，重點培養學生體育鍛煉意識及鍛煉習慣，尊重學生學習主體地位，豐富體育鍛煉內容，組織多姿多彩的教學活動，鼓勵學生廣泛參與體育鍛煉，幫助學生切身體會體育鍛煉的魅力，以達到全面提升小學階段學生身體素質的目標。

參考文獻

[1]朱春華.探析小學體育游戲教學中培養學生責任意識的策略[J].科學大眾（科學教育），2019（08）：181.

[2]單文成.小學體育教學如何培養學生的鍛煉意識[J].體育世界（學術版），2019（05）：180.

[3]包書娟.探討小學體育教學過程中學生興趣的培養研究[J].當代體育科技，2018，8（29）：123-124.