重視教師心理健康發(fā)展小議

熊榮

關(guān)鍵詞：心理健康;教學(xué)效率;心靈塑造

【中圖分類號(hào)】G?642??????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ??????【文章編號(hào)】1005-8877（2019）22-0170-01

1.提高教師心理健康水平的重要性

（1）教師心理健康有利于提升教育教學(xué)效率

馬云先生曾在央視演講說(shuō)，“任何一種職業(yè)心理的焦躁不安都是職業(yè)不認(rèn)同的體現(xiàn)，健康的職業(yè)心理才是職業(yè)發(fā)展的重要保證”。同樣，教師心理健康疾病產(chǎn)生的根本原因也是教師對(duì)職業(yè)的不認(rèn)同或者認(rèn)同度低下，不能從自己所從事的職業(yè)中獲得收獲的快樂(lè)和喜悅，不能從對(duì)職業(yè)的從事和研究當(dāng)中獲得職業(yè)帶來(lái)的幸福感。倘若每個(gè)教師都對(duì)教育職業(yè)認(rèn)同或者高度認(rèn)同，那么教師就會(huì)全身心地投入到對(duì)學(xué)生愛(ài)之中，對(duì)教育教學(xué)的研究和思考當(dāng)中，并且在這個(gè)過(guò)程中會(huì)感受到愉悅——樂(lè)業(yè)的前提之下，教育教學(xué)的效率自然會(huì)得到提高。

（2）教師心理健康是學(xué)生心理健康發(fā)展的保證

教師并非單純傳道、授業(yè)、解惑那么簡(jiǎn)單，這個(gè)職業(yè)更重要的是用高尚的人格塑造學(xué)生人格的高尚，用高貴的靈魂塑造學(xué)生靈魂的高貴，用健康的心理引導(dǎo)學(xué)生心理的健康。如果教師具有健康良好的心理，如樂(lè)觀、真誠(chéng)、積極向上、善于調(diào)節(jié)自身情緒，并且知識(shí)面廣、行為舉止有修養(yǎng)等，學(xué)生會(huì)不由自主地模仿教師，起到潛移默化的作用。因此，在教學(xué)工作中我們常說(shuō)學(xué)生身上有班主任的影子，就是這種長(zhǎng)期熏陶的結(jié)果。但是，如果教師本身心理處于亞健康狀態(tài)，消極、嚴(yán)肅古板、偏心、不守誠(chéng)信等，就會(huì)給學(xué)生帶來(lái)負(fù)面影響，讓學(xué)生也產(chǎn)生說(shuō)謊、對(duì)抗、不上進(jìn)、內(nèi)向、退縮等不良心理。相比而言，教師的心理素質(zhì)比知識(shí)技能更重要，處于身心發(fā)展時(shí)期的中小學(xué)生，他們尤其需要心理健康的教師。

2.提高教師心理健康水平的策略

（1）教師要重視自身的心理健康

這是關(guān)乎教師處理自我與本我關(guān)系的問(wèn)題。教師自己應(yīng)該意識(shí)到自身心理健康的重要性，在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫，通過(guò)自我情緒的調(diào)節(jié)，有意識(shí)對(duì)情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良情緒，達(dá)到生理或心理方面的平衡。同時(shí)，教師要保持積極進(jìn)取的良好心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，不斷學(xué)習(xí)掌握新的知識(shí)、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。當(dāng)然，教師也要重視身體健康，學(xué)會(huì)科學(xué)地正視自身的生理健康，因?yàn)樯砗托睦硎窍嗷ビ绊懙模硎切睦砘顒?dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會(huì)引起心理方面某些癥狀。因此教師應(yīng)當(dāng)積極參加各種形式的健體活動(dòng)，以擁有一個(gè)健康的體魄。

（2）創(chuàng)造條件滿足教師需求

針對(duì)教師自我實(shí)現(xiàn)的需要，學(xué)校應(yīng)為教師的專業(yè)發(fā)展創(chuàng)設(shè)盡可能好的條件，提升教師專業(yè)能力——這也是提升教師職業(yè)認(rèn)同的基礎(chǔ)，教師只有在不管的發(fā)展、提升和收獲中才能感受到職業(yè)的幸福，才能更好地認(rèn)同職業(yè)，才能更好的從事職業(yè)和提升職業(yè)的效率。同時(shí)學(xué)校要關(guān)心教師的身體健康和生活需要，如定期為他們檢查身體，解決子女入學(xué)問(wèn)題，落實(shí)教師的福利待遇，做好后勤保障工作等，為教師解決后顧之憂;積極開(kāi)展豐富多彩的文娛活動(dòng)，使教師緊張的情緒得以放松，始終保持良好的心理狀態(tài)。

3.讓健康的心靈塑造心靈的健康

（1）用陽(yáng)光與微笑對(duì)待職業(yè)和學(xué)生

正如家長(zhǎng)渴望自己的孩子成為什么樣的孩子自己就要做什么樣的家長(zhǎng)一樣，一個(gè)老師如果要培養(yǎng)具有陽(yáng)光心態(tài)和健康人格的學(xué)生，就要把陽(yáng)光與微笑帶給學(xué)生。于漪老師曾說(shuō)，“學(xué)生是你教育和引導(dǎo)的對(duì)象，不是你的撒氣桶”。任何一個(gè)老師都不應(yīng)該把工作和生活中的不順心帶進(jìn)課堂，因?yàn)榇藭r(shí)此刻接受教育的學(xué)生是無(wú)辜的，教師沒(méi)有權(quán)力把自己的不愉快傳遞給學(xué)生，走進(jìn)教室，教師首先應(yīng)該是熱愛(ài)教育的老師。帶上陽(yáng)光上路，教室里就是一片陽(yáng)光，塑造的人格就是陽(yáng)光燦爛的;帶上微笑上路，教室里就是一片和諧，塑造的人格就是健康蓬勃的。

處于性格塑造初期的青年學(xué)生，更容易模仿教師的行為，教師的行為也更容易讓學(xué)生模仿。因此，健康的學(xué)生心靈，需要陽(yáng)光與微笑的教師行為。

（2）用知識(shí)性教學(xué)承載人文的塑造

教育的最終目的是培養(yǎng)人，對(duì)學(xué)生人格和品性的塑造是應(yīng)該永遠(yuǎn)凌駕于知識(shí)性教學(xué)之上的。囿于中國(guó)教育大環(huán)境，拋棄知識(shí)性教學(xué)的功利而追求教育的理想似乎有些空中建造樓閣的嫌疑。但是，作為教育者，育人意識(shí)應(yīng)該永遠(yuǎn)高于功利意識(shí)，有意識(shí)地在知識(shí)習(xí)性教學(xué)中承載人文的塑造是每一位教師義不容辭的責(zé)任。

捷克大教育家夸美紐斯在《大教學(xué)論》中談到：“任何一個(gè)人都是在無(wú)限的范圍內(nèi)趨向于神的。”也就是說(shuō)，任何一個(gè)人都有被塑造成理想的人的潛質(zhì)和可能。那么，作為新時(shí)代的教師，我們有必要實(shí)施好人文的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，綜合的素養(yǎng)，塑造學(xué)生健全的人格。

總而言之，教育是以人格引領(lǐng)人格，以心靈塑造心靈的工程。倘若每個(gè)教師都擁有健康的心理，并用自己的陽(yáng)光心態(tài)去影響和塑造學(xué)生的心靈，那么教師和學(xué)生都會(huì)是幸福的教育人！

參考文獻(xiàn)

[1]張桂芳.讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮——談中學(xué)生的心理健康教育[J].成功（教育），2010（8）：170-170