初中體育教學(xué)中終身體育教育分析

盧玉龍

摘 ?要：終身教育作為一種新型的教育模式，最終的追求是將教育落實(shí)的人的整個(gè)生命歷程中。當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)成為全民運(yùn)動(dòng)的社會(huì)。初中體育階段主要是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，如何在初中體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立終身體育教育觀？本文從終身體育的含義與意義以及重要性入手，對(duì)在初中體育教學(xué)中終身體育教育的措施進(jìn)行羅列，希望可以借此為體育教育研究提供一點(diǎn)幫助。

關(guān)鍵詞：初中教學(xué);體育教學(xué);終身體育

前言：社會(huì)的快速發(fā)展，隨之而來的就是全民亞健康狀態(tài)的發(fā)生。雖然人們的生活質(zhì)量得到了大幅度的提升，但是越來越多的人出現(xiàn)多種疾病。這都是由于長期缺乏鍛煉造成的。信息技術(shù)的普及，在給人們帶來巨大便利的同時(shí)，也給人們的健康造成了較大隱患。實(shí)際上在初中體育教育中滲透終身體育教育的理念，仍需要一個(gè)漫長的過程。體育課程標(biāo)準(zhǔn)中，要求終身教育理念要貫穿在初中體育教學(xué)中，這不僅是初中體育教育的終極目標(biāo)，也是當(dāng)前初中體育教學(xué)的主要思想。

一、終身體育的含義與意義

終身體育這一概念出現(xiàn)在19世紀(jì)90年代，主要是跟隨我國教育改革而逐漸發(fā)展壯大的。從字面意思上來理解終身體育就是在人的生命歷程中保持體育鍛煉的習(xí)慣。初中階段會(huì)進(jìn)行一定的體育知識(shí)到培養(yǎng)，體育技能的訓(xùn)練，從而達(dá)到保證學(xué)生身心健康發(fā)展。對(duì)初中生來說，處在身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，身體的好壞將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，甚至?xí)绊憣W(xué)生的道德素養(yǎng)形成。將終身體育貫徹在初中體育教學(xué)中，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，盡可能地保證學(xué)生在今后的人生歷程中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，更好地適應(yīng)未來的社會(huì)生活。從中我們了解到終身體育在初中體育教學(xué)中的意義重大。

二、樹立終身體育教育觀的重要性

隨著科技的發(fā)展，外賣、網(wǎng)購等新興事物的出現(xiàn)，越來越多的青少年更愿意待在家中，依靠網(wǎng)絡(luò)與信息設(shè)備完成生活采購。長此以往會(huì)缺乏必要的鍛煉，最終造成身體長期處在亞健康狀態(tài)，為社會(huì)發(fā)展埋下較大隱患。初中階段是人心智成熟的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，如果可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念，就可以幫助學(xué)生塑造良好的體格，在未來的社會(huì)活動(dòng)中，更容易獲得較大優(yōu)勢。在全民運(yùn)動(dòng)的當(dāng)下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育符合當(dāng)前社會(huì)觀念，同時(shí)也是整個(gè)社會(huì)未來的發(fā)展趨勢。在初中體育教學(xué)中樹立終身體育教育觀是當(dāng)前體育教學(xué)改革的必經(jīng)之路。

三、在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育教育觀的措施

（一）樹立良好的體育鍛煉意識(shí)

想要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念，首先要幫助學(xué)生樹立良好的體育鍛煉意識(shí)。初中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)科目較多，學(xué)生的心理狀況會(huì)處在一個(gè)較為害羞的青春期階段。這都造成學(xué)生在體育鍛煉中的積極性不夠。教師在教學(xué)前要對(duì)相關(guān)體育知識(shí)做好備課工作，盡可能地用有趣的方式，將體育知識(shí)與體育技能傳遞給學(xué)生。比如在學(xué)習(xí)排球這一課時(shí)，就可以提前播放我國女排的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球?qū)\(yùn)動(dòng)的熱愛。初中體育教學(xué)的課程安排較少，但是教師要有效地利用每一節(jié)課，培養(yǎng)社會(huì)所需人才。

（二）促進(jìn)養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣

初中階段的學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)，大多都是以興趣為驅(qū)動(dòng)。在激發(fā)學(xué)生興趣之后，教師要促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。錯(cuò)誤的熱身及運(yùn)動(dòng)，都會(huì)造成在實(shí)際鍛煉過程中出現(xiàn)受傷的情況。因此在一些技巧性動(dòng)作教學(xué)前，教師要引導(dǎo)學(xué)生做好熱身工作。對(duì)一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的項(xiàng)目，更是要重視好前期熱身與后續(xù)恢復(fù)，保證學(xué)生在鍛煉過程中不受傷。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的有趣點(diǎn)，通過正確的技巧引導(dǎo)，幫助學(xué)生通過體育鍛煉獲得一定的成就感，從而養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。比如在跑5000米時(shí)，經(jīng)過熱身后，教師要鼓勵(lì)每一位學(xué)生完成這個(gè)項(xiàng)目，在跑步過程中一定會(huì)出現(xiàn)身心疲倦的情況，教師要給予合理的鼓勵(lì)，引導(dǎo)他們堅(jiān)持鍛煉，在完成的時(shí)候會(huì)獲得較大的滿足感。通過這樣的方式，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

（三）重視身心健康鍛煉與培養(yǎng)

通過體育教學(xué)，保證學(xué)生良好的身心健康發(fā)展是初中體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一。在校園生活中，學(xué)生只有身心健康，才能以更飽滿的精力投身到文化課的學(xué)習(xí)中，才可以更健康地成長。在當(dāng)前初中體育教學(xué)中，普遍出現(xiàn)教師過于重視體育技巧的傳授，而對(duì)體育文化的較少。樣做一方面會(huì)造成學(xué)生對(duì)體育課程興趣不大，另一方面也無法引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育文化素養(yǎng)。因此教師在教學(xué)中要重視體育知識(shí)的傳遞，引導(dǎo)學(xué)生在課下對(duì)感興趣的體育項(xiàng)目做查找。信息科技的發(fā)展，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)快速地獲得想要了解的內(nèi)容，這無疑為學(xué)生獲得知識(shí)提供了較快的途徑。因此體育教師在教學(xué)中，要做到理論與技巧相結(jié)合，重視學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的身心健康。

總結(jié)：本文主要對(duì)終身體育的意義與重要性作了闡述，對(duì)如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，做了一定的分析。通過終身體育在體育教學(xué)中的滲透，不僅幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，要幫助學(xué)生有更好的體魄來應(yīng)對(duì)未來的學(xué)習(xí)生活。想要真正地實(shí)現(xiàn)終身體育教育，就需要學(xué)校與教師共同努力，為體育教育做奮斗。

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