大學(xué)籃球?qū)＿x課投籃教學(xué)實(shí)踐初探

摘 要：籃球教學(xué)的開展不僅能促進(jìn)大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的興趣，學(xué)生還能通過參與籃球運(yùn)動(dòng)提高其跳躍能力、奔跑能力等，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展有著非常大的幫助。文章采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法，對(duì)大學(xué)體育籃球?qū)ｍ?xiàng)課投籃教學(xué)的效果進(jìn)行淺析。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;籃球教學(xué);投籃技術(shù)

中圖分類號(hào)：G807.4

文章編號(hào)：2095-624X（2019）12-0077-01

一、理論講授環(huán)節(jié)是掌握投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)

籃球教師不僅要具備精湛的運(yùn)動(dòng)技能，更要具備扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。教師要結(jié)合自身動(dòng)作示范運(yùn)用生動(dòng)且規(guī)范的語言講解動(dòng)作要領(lǐng)，將理論講解與動(dòng)作示范相結(jié)合，使籃球投籃動(dòng)作在學(xué)生的大腦中形成認(rèn)知。按照連貫完整的技術(shù)動(dòng)作順序全面細(xì)致地示范講解，使學(xué)生對(duì)新知識(shí)產(chǎn)生濃厚的興趣，形成目標(biāo)知識(shí)。在目標(biāo)知識(shí)的影響下，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，并形成獨(dú)立的學(xué)習(xí)風(fēng)格。在此期間教師應(yīng)對(duì)新投籃技能的重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行理論講解，幫助學(xué)生打牢基礎(chǔ)。

二、示范實(shí)踐是掌握投籃動(dòng)作的要素

1.對(duì)籃球投籃技術(shù)進(jìn)行動(dòng)作示范

對(duì)投籃動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行實(shí)踐才能將理論轉(zhuǎn)化成學(xué)生自身的知識(shí)技能。學(xué)生對(duì)投籃動(dòng)作認(rèn)知的初級(jí)階段是模仿，體育教師在投籃動(dòng)作的示范中要注意自身動(dòng)作的規(guī)范，注重細(xì)節(jié)，分環(huán)節(jié)分步驟地向?qū)W生展示規(guī)范的技術(shù)。對(duì)投籃教學(xué)示范中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，教師要對(duì)其重點(diǎn)剖析并帶領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)。要正確引導(dǎo)學(xué)生客觀地看待投籃命中率，使學(xué)生將投籃教學(xué)注意力放在實(shí)踐技術(shù)環(huán)節(jié)。通過動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)，最終學(xué)生在大腦中形成完整的籃球投籃技術(shù)。

2.對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行培養(yǎng)

學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的認(rèn)知階段會(huì)因技術(shù)動(dòng)作掌握不到位而影響投籃命中率，在多次投籃失敗后對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)失去興趣。教師要鼓勵(lì)他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度、勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。通過語言談話、興趣啟發(fā)的方式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，激勵(lì)他們勇于向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，使學(xué)生找回學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)一旦形成，就會(huì)貫穿始終，使學(xué)生積極思考刻苦練習(xí)、勇于鉆研，產(chǎn)生學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力。這種驅(qū)動(dòng)力會(huì)促使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使他們產(chǎn)生極大的求知欲。在求知欲的促使下學(xué)生會(huì)得到激勵(lì)并進(jìn)行自主練習(xí)，通過自我努力而取得優(yōu)秀的成績。學(xué)生得到精神上的滿足、自我價(jià)值感增強(qiáng)，并獲得同學(xué)的認(rèn)可，久而久之，就形成了自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，獲得理想的學(xué)習(xí)效果。

3.對(duì)投籃技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化性實(shí)踐

加強(qiáng)對(duì)投籃教學(xué)知識(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。學(xué)生通過理論講解及動(dòng)作示范在大腦中形成完整的動(dòng)作過程。在強(qiáng)化訓(xùn)練環(huán)節(jié)教師要根據(jù)學(xué)生的數(shù)量及練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行反饋，進(jìn)行雙人或多人練習(xí)。

將具有一定的籃球基礎(chǔ)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、動(dòng)手能力強(qiáng)的學(xué)生劃分為一組，目的在于提高投籃命中率。將掌握動(dòng)作較差、動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生分為第二組，教師要側(cè)重觀察并糾正動(dòng)作，根據(jù)普遍存在的問題 “對(duì)癥下藥”，布置具有針對(duì)性的訓(xùn)練內(nèi)容，使投籃技術(shù)動(dòng)作掌握不牢固的學(xué)生逐步提高自身水平。

三、要注重對(duì)課后自主練習(xí)階段的效果檢驗(yàn)

學(xué)生的學(xué)習(xí)是獨(dú)立的，相對(duì)教師的知識(shí)講授而言，學(xué)生獨(dú)立程度越高，對(duì)教師的依賴就越少。這能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立掌握知識(shí)、獨(dú)立觀察和實(shí)踐的能力。籃球投籃教學(xué)應(yīng)注重課后檢查，教師在第一次教學(xué)后將投籃命中數(shù)據(jù)進(jìn)行量化。將本次學(xué)生投籃命中數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，用錄像設(shè)備進(jìn)行信息圖像采集并布置課后作業(yè)，在第二次課前進(jìn)行復(fù)習(xí)檢查。這樣不僅能使學(xué)生在課后養(yǎng)成自我練習(xí)的習(xí)慣，還能使學(xué)生在自我練習(xí)中對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行反思，自主通過網(wǎng)絡(luò)、籃球教材完善知識(shí)漏點(diǎn)、動(dòng)作難點(diǎn)，補(bǔ)齊籃球投籃技能上的短板。教師要掌握學(xué)生在教學(xué)階段的投籃技能情況，在體會(huì)練習(xí)時(shí)要善于不斷啟發(fā)學(xué)生，用啟發(fā)性輔導(dǎo)與課后答疑的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行課內(nèi)指導(dǎo)和課外輔導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]龔正偉.體育教學(xué)論[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2004.

[2]黃三元.籃球裁判指南[M].武漢：武漢測(cè)繪科技大學(xué)出版社，1992.

作者簡介：黃毅（1982—），男，黑龍江哈爾濱人，講師，本科，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。