高校籃球教學與田徑訓練相結合的研究

原軍

摘要：目前，在教學改革的實施下，各高校對體育課的教學有了一定的改變，但是據了解，多數學生不喜歡選擇田徑項目，特別是女生，對跑步或者跳遠等田徑項目感到害怕，心理存在畏懼感。而對籃球教學中，大部分學生的喜愛程度比較高，但是如何在籃球教學中，將田徑訓練融入到其中，讓學生對田徑消除抵觸心理，自愿在籃球教學中，通過田徑訓練增強體質，提高運動技能。本文從田徑教學被淡化原因入手，提出籃球教學與田徑訓練的必要性，找出優化教學內容與設計的方法，為高校體育課教學提供一定的幫助。

關鍵詞：籃球教學；田徑訓練；結合研究

中圖分類號：G648 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）10-0004-01

隨著時代的不斷發展，教育的不斷改革，體育教學作為教育的一部分，也需要不斷改進教學方式方法。田徑教學一直是高校體育教學中令人頭疼的問題，大學生不喜歡田徑課，如何改變這種情況，需要體育工作人員深思。籃球教學一直深受廣大大學生的喜愛，但是大學生身體素質逐漸下滑，有的技術戰術要求良好的身體素質才能做到，這就需要將田徑訓練加進籃球教學，提高大學生體質，更好地為籃球教學做好準備。所以，如何將田徑訓練融入到籃球教學中，發揮田徑是運動之母的地位，體現田徑的健身功能，建立強健的體魄，形成終身體育觀念，為高校教育事業做出貢獻。

1.田徑訓練被淡化的原因分析

1.1 對田徑運動認識度不高。據了解，各高校在體育課程設置方面，田徑所占的比例不大，基本以球類運動為主，雖然開設了體育選項課，設有田徑運動項目，但是選擇此課程的人數非常少，由于人數太少，無法開展田徑教學，取消了本門課程。就其原因分析如下：一是高校忽視了田徑教學的地位和作，沒有注意到其功能與價值。二是大學生不喜歡田徑運動，覺得田徑運動沒有球類運動有意思，比較枯燥，比較累，對跑、跳、投等技能畏懼，不能自發地參與田徑教學。三是大學生自身素質比較差，對一些技術無法完成，完全放棄田徑運動項目。

1.2 學生運動能力下降。當今大學生在田徑運動方面存在一定的偏差，沒有認識到田徑帶給自身的價值，久而久之，大學生的運動能力出現不斷下降趨勢。體育運動項目要求個體具備良好的身體素質才能達到更高的技能，才能體會各項目中的真正快樂。大學生參與一些喜歡的運動項目，僅僅停留在從中得到的快樂，沒有達到通過這些項目是否能提高自身的素質或者達到一定的水平等，由此導致了大學生運動能力不斷下降，體質越來越差。

1.3 田徑教學方式方法單一。田徑教學被淡化，其原因主要是田徑教學方式方法不合理或者單一造成的。體育教師應該在田徑教學方面多思考，不斷反思教學，一味地按照傳統田徑教學方法教學，會使大學生更加地厭惡田徑課，比如短跑教學，有的教師一味地采用傳統教學方式，讓學生枯燥地跑50米、100米等，沒有新穎的地方能激發學生興趣，多數學生在教師的要求下，只能隨意應付教學任務，起不到鍛煉的效果。所以，我們要改進教學方式方法，比如采用游戲的方法激勵學生進行田徑運動，增強學生體質。

2.籃球教學與田徑訓練相結合的必要性

2.1 籃球與田徑項目在高校教育中的地位。在場地器材方面，田徑與籃球項目的要求都不高，有一片籃球場地或者空曠的場地就可以開展籃球運動，田徑也一樣，兩者不受場地器材的影響，隨時隨地都可以進行；兩者都具有群眾性，高校中籃球愛好者比較多，田徑運動愛好者稍微差一些，有一定的群眾基礎；體育運動離不開走、跑、跳、投等基本動作，田徑和籃球也不例外，這些動作之間存在一定的聯系，在一定程度上還能夠相互轉化。田徑訓練能增強學生的體質，是各項體育項目的基礎，只有做好田徑訓練工作，才能更好地開展其他項目，發揮田徑在高校教育中的作用。

2.2 身體素質在籃球教學中的作用。雖然籃球運動在高校中比較受歡迎，但是沒有一定的身體素質，在籃球運動中，籃球技能提高不到一定的層次。籃球運動要求的身體素質包括身體的力量、爆發力、耐力和協調性等，這些素質之間存在一定的聯系，通過相互轉化提升籃球技能。而田徑訓練在這些素質方面都可以得到解決，只有出色的身體素質，才能在籃球運動中將自身的技能靈活運用。

2.3 田徑訓練與籃球技戰術之間的關系。田徑訓練與籃球技戰術之間存在密切的聯系，兩者相輔相成，互相促進。現代籃球運動發展迅速，高水平的籃球運動員都比較注重自身的身體素質，同時才能提升自身籃球技能。在籃球比賽中，技術層次相差不多的情況下，只能依靠身體素質獲取得分的機會，可見，身體素質在籃球比賽中的重要性。所以，在籃球教學中，加入一些身體素質練習，比較有趣味性的游戲等方式，讓學生在玩中得到身體素質的收獲，不會覺得籃球運動的單一性，達到更好的鍛煉效果。

3.教學內容的設計與優化

體育教學應該跟上教學改革的步伐，優化教學內容，設計合理的教學方式方法，不僅提高學生的運動興趣，而且提升學生的身體素質。大學生不喜歡田徑教學已經成為不爭的事實，而比較喜歡趣味性比較強的運動項目也是不爭的現實，可以從學生的角度出發，利用學生對球類運動的喜好，將田徑訓練加入到籃球教學中，通過球類游戲等方式培養學生對田徑的認識，讓學生真正體會田徑帶給自身的價值。只有將田徑與籃球教學結合進行，才能很大程度地提高學生的體質，才能提高學生的籃球技術，激發學生運動興趣，達到終身體育的目的。

總之，在體育教學中，將游戲引入到課堂，增加趣味性的活動，激發學生對教學內容的喜好程度，比如在短跑類教學中，加上籃球進行短跑比賽等比較靈活便于實施的內容，開發學生的智力，體會團隊合作意識。在籃球教學中，將田徑訓練的一些技能融入進去，利用場地或者器材，進行游戲教學，提高學生對籃球的熱愛程度，另一方面通過參與游戲教學，發展學生團隊意識與競爭精神，體驗田徑帶給自身的價值。在田徑教學中，可以與更多的球類項目相結合，發揮其真正的價值，完善高校體育教學體系。

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