淺談中小學“網癮生”成因及戒癮教育

摘? 要：由于家庭生活管教和學校引導教育的缺失、學生自我控制能力和面對現實勇氣的缺乏以及個人精神生活和現實社交生活的空虛，越來越多的中小學生成為“網癮生”。學校應該加強對“網癮生”網絡使用的引導教育，家庭應該給予“網癮生”溫暖的教育和合理的網絡時間，共同努力幫助“網癮生”尋找生活樂趣與價值，以求有效幫助“網癮生”戒癮。

關鍵詞：中小學? 網癮生? 戒癮教育

中圖分類號：G635? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-1578（2019）07-0075-02

隨著社會的發展，網絡迅速地進入我們生活的每一處角落。當前中小學生過度使用網絡已成為社會關注的焦點，“網癮生”一詞進入了教育教學重點關注的內容之中。

1? ?“網癮生”沉迷網絡的表現及原因

癡迷網絡而無法自拔導致身心健康受損和學習退步的學生被視為“網癮生”，其網絡成癮的主要表現在以下兩方面：一是網絡游戲成癮，長時間沉迷于網絡游戲;二是網絡社交成癮，長時間沉迷網絡社交。“網癮生”的出現不是偶然的，他們沉迷網絡的原因可以概括為以下幾個方面。

1.1 家庭生活管教和學校引導教育的缺失

父母生活管教的缺失，是“網癮生”沉迷網絡重要原因之一。家庭是學生成長的重要環境，家庭的生活管教方式對于學生的網癮的形成有著不可推卸的責任。家庭生活管教網絡使用分為兩種方式：一是放縱滿足，有些父母以滿足孩子一切的物質需求來替代管教和關心，致使孩子在網絡世界里放縱自己;二是明令禁止，這對于成長中充滿好奇心的孩子來說，明令禁止的事物充滿吸引力，禁止接觸網絡的效果往往截然相反。

學校對網絡使用的引導教育的缺失，也是不可忽視的重要原因之一。現在的學校注重學生的學習成績，忽視學生學習生活的各種問題，導致學生接觸網絡時因無更多的引導教育而漸漸沉迷得無法自拔。不可否認，學校有采取對“網癮生”的教育措施，例如校規上明令禁止學生進入網吧上網，如有違反則批評處分。但是，強制性且毫無教育意義的禁止條例管理治標不治本，缺乏從根源上對學生的引導教育。

1.2 自我控制能力和面對現實勇氣的缺乏

“網癮生”缺乏自我控制的能力。處于學習階段的學生心智尚未成熟，對網絡世界的誘惑缺乏強有力的抵制，一旦沉迷就難以控制自己的行為。網絡世界豐富多彩，自制力薄弱的學生極易被吸引，并且深陷其中。甚至有些“網癮生”是知道自己的網癮，也清楚沉迷網絡的害處，但是由于自身的網絡欲望強烈而無法控制自己的網絡使用行為。

缺乏面對現實的勇氣是指“網癮生”沉迷于網絡很多時候是在逃避現實的人或事，沒有勇氣去正視自己所遇到的問題。網絡是個開放且不真實的空間。“網癮生”可以在網絡釋放在現實生活中無法言說的喜怒哀樂，可以逃避不想面對的現實問題。比如，學生最不喜歡面對的問題是自己被定義為平庸者甚至是失敗者。在網絡的虛擬空間里，被定為平庸者或者失敗者的學生可以彌補現實生活中受傷害的自我需求，擁有在現實生活中難以得到的東西。所以，缺乏面對現實的勇氣是很多“網癮生”沉迷網絡的原因之一。

1.3 個人精神生活和現實社交生活的空虛

個人精神生活是生活內容中不可或缺的一部分，學生的精神生活空虛，也就意味著沒有精神寄托，對待生活是不知所措或者得過且過的。“網癮生”大多是不怎么愛學習的學生，喜歡坐在教室里胡思亂想，精神空虛的他們接觸網絡時容易被網絡的虛幻的內容吸引。例如沉迷玩游戲的“網癮生”的整個腦子只有游戲世界，在游戲世界里找到精神寄托，那就是游戲輸贏帶來的快感。

現實社交生活的空虛只要指的是“網癮生”的溝通和社交能力低導致的生活空虛。現在很多學生來自單親家庭或者留守家庭，家庭缺乏溫暖，他們得不到關心與照顧，而豐富多彩的網絡世界往往能填補他們內心的孤獨和渴望。另外一種情況是學生學習落后，是老師和同學眼中的不受歡迎人群，在學校得到不正常的社會交往。但是，他們透過網絡找到生活寄托的快樂與自信，漸漸遠離正常的社交生活，尋求在網絡中滿足自己的需求。

2? ?如何有效幫助“網癮生”戒癮

目前，部分觀點把網絡成癮簡單地定義為一種疾病，但是不能把“網癮生”沉迷網絡當作是疾病治療，“網癮生”過度使用網絡往往是伴隨著其他問題的，這涉及學生個人、家庭和學校，“網癮生”沉迷網絡的問題解決需要多方共同努力。有效幫助“網癮生”戒癮需要重點關注以下內容。

2.1 學校加強對“網癮生”進行網絡使用的引導教育

網絡正確使用的引導教育對于“網癮生”來說是十分重要的。學校是學生接受教育的重要場所，應重視對學生的教育與引導，讓學生學會正確利用網絡資源。首先，學校應該大力宣傳網絡使用的利與弊，讓沉迷網絡的“網癮生”有所覺悟，讓其他學生防范于未然。網絡使用的利弊可以通過多種活動形式展現，例如班級主題班會以“網絡使用的利與弊”為主題;學校宣傳欄設置網絡使用專題;開展網絡使用教育講座或者演講比賽等。其次，學校應該引導“網癮生”去正確利用網絡學習。正確的認識只有經過現實的實踐，才會發揮良好的認識作用。對于青少年來說，注重認識與生活實踐的結合十分必要。在他們的成長發展中，極易出現心口脫節、言行脫節的現象，又是懂得了某個道理，但往往行動上做不到，或者即使暫時做到了，卻難以堅持。[1]P307如果“網癮生”對網絡的認識和態度稍有改變，就要抓住合宜的機會引導其利用網絡去幫助自己的學習。例如推薦優秀的學習網站和學習資源，引導學生帶有目的去使用網絡，能利用網絡開闊自己的視野，提升自己的見識。

2.2 家庭給予“網癮生”溫暖的教育和合理的網絡時間

“網癮生”沉迷網絡的問題不僅僅是學生和學校的問題，更多的責任是落在家庭。家庭是學生接受教育的第一場所，網絡的使用更多的是來源于家庭的提供。所以，家庭需要付出更多的精力給予學生關心與教育，并且控制好學生的上網時間。首先，給予“網癮生”關心，肯定其成長與進步。大多數的家庭都有眾多網絡設備，父母關心不足，“網癮生”往往會把時間放在網絡設備的使用上。一旦“網癮生”的學習出現問題，父母就把所有過錯歸結于網絡，反而加劇“網癮生”沉迷網絡來釋放自己的情緒與壓力。

父母在生活中應該多關心并肯定“網癮生”，多加表揚其微小的進步，細微的進步表揚也比過錯的責備要更具有教育的力量。其次，幫助“網癮生”擺脫網絡的最重要的一步是樹立父母榜樣，加強交流溝通，約定網絡使用時間。父母永遠是孩子學習的第一榜樣。榜樣的力量是無窮的，在良好的環境里，榜樣能給孩子以正確的方向和巨大力量。[1]P324面對“網癮生”的教育問題，隔絕網絡不是明智的行為，父母最好的做法就是曉之以理，動之以情，導之以行，持之以恒。從自身做起，與孩子交流溝通上網的問題，一起合理安排上網的時間，從網絡使用的細微之處開始合理上網。

2.3 多方共同努力，幫助“網癮生”尋找生活樂趣與價值

“網癮生”的戒癮問題，不能單方面地依靠學校或者家庭，需要兩者攜手共同努力，從“網癮生”的物質生活和精神生活針對性地引導教育。“網癮生”的網絡“癮”是一種精神上的沉迷，戒癮應注重其精神上的轉移。首先最重要的是拓寬“網癮生”生活社交范圍，多與現實生活中的人與物交流。例如學校開展多種形式的校園交流活動，讓“網癮生”把從網絡的注意力轉移到與同學的交流玩耍。而在家庭生活中，父母多帶“網癮生”出門感受真實生活，讓“網癮生”感受生活交往的樂趣。此外，轉移“網癮生”的注意力，還要關注他們的精神寄托。學校與家庭要結合“網癮生”的具體情況，幫助他們尋找到精神寄托，戒掉網絡的束縛。在眾多的教育中，閱讀教育是幫助“網癮生”尋找精神寄托來戒癮的有效教育。蘇霍姆林斯基曾提到：“我以為，只有當每一個青年都找到一本在他的一生中留下很深痕跡的書時，才算達到了教育目的。”這說明閱讀能夠帶給人無形的教育，并且塑造人的人格素養和行為習慣。因此，學校要注重“網癮生”的閱讀，哪怕他們不愛閱讀課本，只要他們愿意閱讀，就是尋找精神寄托的好開端。而家庭要做好協助學校的工作，在家里營造良好的閱讀氛圍，多帶孩子去書店和圖書館，讓他們閱讀自己喜歡的書籍。戒癮是一個漫長的過程，閱讀也要長時間的沉淀才會帶來精神的力量。所以需要多方共同努力，幫助“網癮生”找到精神上的寄托，戒掉網絡的“癮”。

3? ?結語

網絡已經廣泛而深刻地滲透到人們生活的每一角落，以悄無聲息的方式影響著人們的學習、工作和生活。當前社會，“網癮生”發展成為中小學生的一大部分群體。對于價值觀尚未成熟的“網癮生”，若不加以及時合理的引導，可能嚴重影響其成長。學校與家庭要共同努力幫助“網癮生”尋找生活樂趣與價值，擺脫網絡的吸引與束縛，以求有效幫助“網癮生”戒癮。

參考文獻：

[1] 王道俊，郭文安著.教育學（第六版）[M].北京：人民教育出版社，2009.

[2] （蘇）B.A.蘇霍姆林斯基著，周渠譯.給教師的建議[M].武漢：長江文藝出版社，2014.

[3] 吳慶麟，教育心理學[M].北京：人民教育出版社，1999.

[4] 焦秀秀.青少年網絡成癮的過程研究[D].山東大學碩士學位論文，2017.

作者簡介：何靜茹（1995-），女，漢族，佛山科學技術學院人文與教育學院中文系學科教學論（語文方向）2018 級碩士研究生，研究學科教學（語文）。