淺談中學生籃球隊戰術意識的培養

王瑞龍

摘 要：本文論述了籃球戰術意識的概念及其形成與發展 ，并對中學生的戰術意識存在的問題進行了探討 ，同時提出了培養學生籃球意識的方法與途徑。

關鍵詞：中學生;籃球戰術意識;培養方法;途徑

一、引言

籃球運動是一項集體對抗項目，要求運動員不但具備嫻熟的技、戰術水平，而且要有良好的戰術意識，只有這樣，才能在激烈、復雜的比賽中，合理支配自己的行動，協調同伴間的配合，更好地發揮集體的力量。

二、籃球戰術意識的概念及其形成與作用

我們在籃球比賽中經常發現學生技術、戰術運用生搬硬套，實效性差 ，不合理的跑位接應多，防守時不知如何選位等問題。而這些問題產生的根本原因在于學生對籃球運動競賽規律的認識不足，用籃球運動的術語說：即籃球戰術意識差。意識是心理發展的高級階段，是人類獨有的最完善的反映形式，是人腦對客觀現實自覺能動的放映。戰術意識是指籃球運動員在籃球比賽中，技術動作合理運用的綜合表現。它是運動員在長期實踐活動中對籃球技術配合經驗的積累、提煉和提高，是運動員一種正確心理和生理機能的反射性行為，是支配運動員競賽行動的一種思維能力。

籃球戰術意識的形成需要經過較長時期科學、系統的訓練，并通過比賽不斷的積累知識和經驗而逐步形成。它不但反作用于戰術的實踐，而且在學習訓練和比賽實踐中不斷得到檢驗和校正，也就能不斷的得到提高與發展。在籃球戰術意識的形成過程中，戰術思維也起著關鍵的作用，它是戰術意識的主要組成成分。所以觀察分析能力、戰術理論水平、跟進意識、籃板球意識和掌握比賽節奏快慢的變化影響著學生的戰術意識水平。

三、中學生戰術意識存在的問題

（一）觀察分析能力。觀察分析能力是培養籃球意識最基本的前提條件，訓練觀察能力，最重要是對學生視野和觀察習慣的培養。培養提高隊員的判斷、速度反應以及處理技術動作的能力。例如，運球技術動作的練習，要求隊員重點觀察場上情況，眼睛不看球，憑手的感覺支配球。就中學生而言：缺少臨場觀察、判斷、分析能力，主要原因是個人運球技術不全面，運球和觀察不能兼備。

（二）戰術理論水平。戰術理論是籃球實踐的基礎，沒有良好的戰術素養就無法形成良好的戰術意識。中學生籃球理論課時較少，沒有很好的利用課余時間來學習籃球理論知識，是制約籃球戰術發展的一個因素。

（三）跟進意識。跟進意識是籃球運動員在快攻推進過程中無球隊員按照一定層次和一定路線來完成快攻的戰術意識。平時教學比賽中的大部分學生在快攻推進過程中控球時滿天飛，無球時懶于跟進，跑動時不積極，這樣就失去了許多的進攻機會。例如搶籃板球發動二次快攻、接同伴的回傳球投籃等等。同時在推進過程中的跑動路線和層次也不合理，常常出現多人跑到一起或跑成一條直線。在技、戰術訓練的同時也要加強他們跟進意識和意志品質的培養與學習。

（四）籃板球意識。籃球比賽中搶籃板球是獲得控制球權的重要手段，是雙方攻守轉換的焦點。它是增加進攻次數和發動快攻的重要保證。從觀察我縣籃球賽得知：普遍的缺點就是籃板意識差，不積極，不懂得卡位，沒有判斷球的方向，完全靠機能反映亂跳。

（五）掌握比賽節奏的意識。比賽節奏的控制是衡量一個隊伍實力強弱的標準之一。掌握比賽節奏需要在實踐中積累經驗，培養學生控制比賽節奏的能力，使其比賽中能靈活變換比賽節奏去獲得比賽主動權，積極爭取比賽的勝利。

四、 籃球意識的培養與提高

（一）培養學生敏捷的思維能力和戰術理論知識。籃球比賽中，賽場的變化是復雜而迅速的，要隨時根據這些變化的情況來確定自己的位置，必須具備隨機應變的思維能力。要在學生頭腦中建立運動知識與比賽經驗整體化的概念模式，使其正確認識賽場的形成，并指導戰術思維的實施。從而不斷增強學生的興趣、自信與興奮性。

（二）掌握戰術行動的配合規律，明確戰術位置及職責。現代籃球運動的發展要求戰術配合富于機動性、應變性。在平時教學中應使學生熟練掌握戰術配合的一般規律，建立配合的概念、意識。同時要求每個學生在不同戰術位置上明確跑位的節奏、路線以及與球的角度。促使學生從戰術行動中深入到戰術配合的實質中去，建立起牢固的動作習慣與條件反射，形成良好的籃球意識。

（三）培養良好的觀察能力。良好的觀察能力是反映隊員是否具備良好籃球意識的重要標準。要培養學生對臨場主觀情況具有觀察判斷能力，同時擴大學生的視野，強調在訓練和比賽中，主要依靠余光觀察場上的變化，這是培養與提高戰術的客觀依據，只有觀察清楚、判斷準確，才能夠采取正確的技戰術行動。

（四）培養學生良好的應變能力。靈活運用與應變籃球技、戰術的能力，是反映良好籃球意識的又一標志。在教學訓練中應著重加強基礎技、戰術的訓練，培養學生良好的配合意識，做到以已之長攻彼之短。

（五）實戰中強化籃球意識。 實戰是培養學生籃球意識的最好途徑之一。意識在籃球比賽的攻守對抗中起著主導作用，而籃球的實戰能夠充分體現攻守的對抗性，所以平時的教學比賽中教師可以通過及時暫停來講解比賽，讓學生能夠在第一時間內了解自己的不足，并在比賽中逐步認識和掌握籃球運動規律，在瞬變的籃球場上達到隨機應變的程序。

籃球運動員戰術意識的培養，是一項長期的復雜工作，需要教練員在訓練工作中認真對待，從基礎抓起，根據不同對象和不同條件，進行科學訓練。對基本技術和戰術的訓練，要求隊員正確掌握技術動作要領，合理利用籃球規則，培養隊員的籃球意識，從理論和實踐中了解和掌握籃球運動規律，使隊員盡快提高籃球運動的技、戰術水平。

（作者單位：甘肅省隴西縣紫來學校，甘肅 定西 748100）