生涯領航 逐夢未來

陸瑢 吳寧 沈巖

江蘇省泰州中學一直堅持立德樹人的根本任務，以“體貌明亮、知能達用”為育人目標，關注學生的生涯規劃，讓每一個學生受到應有的關注、獲得應有的發展。2011年，學校開始進行學生生涯規劃教育的探索，在德育工作和心理健康教育工作中融入學生生涯規劃理念，在不同的年級開展有針對性的生涯規劃教育活動。經過不斷地實踐，學校組建了生涯規劃工作小組，搭建了生涯規劃指導框架，形成了濃厚的生涯規劃教育氛圍。

一、以項目為基礎，打造生涯規劃軟硬件環境

2016—2017年，學校相繼申報了實施泰州市素質教育“5+2”工程—“‘遇見未來高中生生涯規劃教育工程”和“‘小行動，大未來高中生涯實踐指導項目”。從生涯課程體系的構建、生涯測評室及生涯五彩區的完善、生涯實踐活動的設計等方面入手，學校“建成了一個中心，開設了一門課程，構建了一個團隊”。

2017年，學校申報并實施江蘇省中小學品格提升工程—“聽見夢想的聲音—高中生生涯體驗探索中心建設”，依托學校課程中心、學生發展指導中心等體驗場所的建立，投放符合項目需要的虛擬軟件，整合學校生涯課程資源，通過體驗活動的設計、體驗課程的開發，形成具有本校特色的生涯指導體系。項目建設主要著力打造“三區一平臺”，從而提高學生的生涯決策能力。

成長足跡區—由借鑒校友成長經驗的“時光足跡區”和記錄學生個人成長數據的“成長檔案”組成;生涯體驗區—由感知真實職場情境的“VR虛擬生涯體驗室”、讓學生實踐嘗試職業任務的“多彩職業實踐館”、激發想象創新能力的“創客夢工廠”組成;生涯服務區—由為學生釋疑解惑的“導師工作站”、學生同伴互助的“成長加油站”、利用專業軟件進行測評的“生涯測評室”組成;“互聯網+”生涯平臺—將生涯教育的各類資源進行整合，在學校獨有的“泰中云”平臺的基礎上建成促進學生成長的生涯資源數據庫。通過近幾年來生涯項目的申報、實施，學校大生涯環境逐步形成。

二、以課程為中心，完善生涯指導體系

課堂是育人的主陣地，課程是生涯體系的重要組成部分，學校堅持生涯規劃指導課程、社團活動課程、學科拓展課程三課結合，從理論指導、生涯體驗、職業探索等方面完善學生的生涯教育內容，逐步形成高一年級生涯認識、高二年級生涯探索、高三年級生涯決策的課程體系建設。

生涯規劃指導課程主要分為初識生涯規劃、認識自我、人際關系、生涯體驗、學習有道、心理健康六大部分，設計自我探索類的活動，通過測試、游戲等，讓學生了解自己的性格、能力、興趣等，建立規劃的意識和能力;設計小組任務和實踐探索任務，使學生在生涯課程中有收獲，培養他們對自身高中階段生涯、學業、生活發展的元認知能力（計劃、執行、反思、調整、行動、總結等）以及做事的思維方法、實踐能力。

社團活動課程即對學科有共同的興趣愛好、對科學知識或者技術有探索興趣的學生，建立了相應的社團，如航模社團、機器人社團、圍棋社團等。在社團中，學生動手實驗、講座交流、探索思考，逐步提升思辨力、合作力、領導力等品格與才能。此外，學生也能從社團活動當中尋找到自己的興趣、價值及未來的方向。

在拓展課程中，教師通過對專業的深刻理解，挖掘學科領域中豐富的生涯教育資源，融入生涯教育理念，向學生提供與本學科相關的一些職業信息，使學生了解社會對人才的需求以及與當下學科學習的聯系，從而具備一定的視野來規劃自己的職業生涯，實現自己的生命價值。

三、以活動為抓手，促進學生生涯體驗

提升學生的生涯規劃意識和能力絕不能依靠知識的講解和灌輸，學生的這種意識和能力只有在特定的情境中，通過各種實踐活動的參與才能達成。如何充分發掘學校的各種生涯資源？通過活動設計，促進學生的生涯體驗，使學生通過主動參與來習得生涯規劃能力，這是生涯規劃教育的關鍵環節。學校根據不同年級學生的身心發展特點及生涯規劃的需求，設計貫穿高中三年的生涯規劃載體體系，以生涯實踐探索類的活動為主，讓學生在參與中有所感悟，在實踐中有所成長，逐步明晰自己的生涯路徑，提高生涯決策力。如高一年級進行生涯測評、生涯人物訪談、研學旅行等;高二年級進行簡歷制作、模擬招聘會、職業實踐實習等;高三年級進行志愿指導、大學探究報告、“我和大學面對面”等，根據年級的不同，設計具有連續性的生涯體驗和生涯實踐活動，促進學生生涯的深度發展。

比如，高一年級的生涯人物訪談活動，學生根據生涯人物訪談提綱，對身邊的職場人士進行面對面的采訪，并完成生涯人物訪談記錄。通過訪談，了解職業和崗位的實際情況，獲取相關職業領域的信息，以促進學生對自己所感興趣的職業的了解。高二年級的模擬招聘會活動，通過前期的簡歷制作比賽，學校對優秀簡歷制作者進行面試并選拔學生參加模擬招聘會。在現場模擬招聘會上，邀請不同行業的家長代表作為面試官，學生即興準備自我介紹、生涯選擇介紹，并回答面試官提出的各種問題。通過模擬求職過程，促進學生自身能力的提高，豐富學生的生涯體驗。高三年級的“我和大學面對面”活動，學校邀請在讀的大學校友回校和學生暢談進入大學前后的成長過程，就校友們所就讀的專業和大學跟學生進行分享，讓學生近距離了解專業及大學信息，通過榜樣引領，激發學生成長內驅力。

四、以導師為引領，加強生涯師資建設

導師制是適應教學和高考改革的需要，結合學生的成長發展特點，滿足學生在成長過程中的需求而建立的。導師根據學生的不同特點，制定個性化的育人方案，引導學生在生活、思想、品格、特長、心理、生涯等方面得到全面發展，是學生成長路上的引路人。

學校制訂了生涯導師隊伍建設的一系列方案，明確了生涯專業導師、學科導師及生活導師相結合的隊伍構成，明確各類型導師的組成、資質及工作內容等。開展生涯導師工作坊、講座及交流活動，提高生涯導師的專業水平，并且促進導師對學生在學習、生活、心理、生涯各個層面進行個性化的指導，幫助學生科學合理地制訂出三年高中發展計劃。

由家長和校友組成的校外導師團，也是學校生涯導師隊伍的重要組成部分。其中，學校組建的網絡“校友俱樂部”就是校外導師團的一部分，將各領域的優秀年輕校友按照不同專業進行劃分，學生對應感興趣的專業選擇不同的俱樂部，和學長交流，和同伴探討，形成良好的榜樣引領和朋輩共同成長的生涯交流平臺。

五、以家校共育為橋梁，共同助力生涯規劃

家長作為孩子最親近的群體，在孩子的身心健康發展及生涯規劃方面都起著至關重要的作用，學校不斷地挖掘家長資源，形成家校合力，這不僅有利于培養學生的生涯規劃意識，也有益于家長的教育意識培養。

學校通過泰州中學心家長QQ交流群及心家長微信訂閱號，為家長普及生涯規劃知識;通過生涯規劃講座、活動、家長課堂等形式，促進家長生涯意識和能力的提高;邀請家長參與生涯規劃活動，比如專業分享會、模擬招聘會等，與家長一起助力學生生涯規劃。

很多時候，家長是生涯規劃指導的對象，也是開展生涯活動的重要資源。去年學校在高二年級開展了模擬招聘會活動，家長導師團成員作為模擬招聘會的面試官，給學校提供了支持，使活動能夠順利開展。對于家長來說，這也是一個不小的挑戰。在模擬招聘會期間，家長們也紛紛表達了自己的想法。“模擬招聘會是一個能夠提前讓孩子了解未來職場的活動，能幫助他們提前感受一下，這個活動創意很好，支持。”“沒想到孩子們的表現不錯，在模擬的招聘會現場，他們一個個都很淡定啊，思路清晰，未來方向也都很明確。”

人的一生每個階段都需要進行生涯規劃，高中生涯規劃并非是幫助學生確定一個具體職業目標，它是一種理念，一種教育體系，一種全人教育，希望學生獲得生涯規劃的能力。學校統籌了教師、專家、家長等各方面資源，建設“大生涯教育”的新型教育教學模式，將生涯規劃教育融入學校學科教學、德育管理、班級管理、社團活動等各項工作中。期待通過系統的生涯規劃指導，讓每一個學生都能夠實現夢想，得到全面而有個性的發展。

【陸瑢，江蘇省泰州中學副校長;吳寧，江蘇省泰州中學學生發展指導中心副主任;沈巖，江蘇省泰州中學，專職心理教師】

責任編輯︱李 敏