淺析家庭教育如何幫助青少年度過青春期

周蓉

摘 要：青春期是青少年矛盾的集中爆發時段，也是人生的黃金時期，是青少年身心變化最為劇烈的時期。因此，在這個特殊的時期，能否耐心引導，幫助青少年順利度過青春期，家庭教育不可或缺。但目前青春期家庭教育存在著教育理念落后、喜歡講道理但言行不一等問題，那么如何形成有效的家庭教育幫助青少年度過青春期則至關重要。

關鍵詞：青春期;青少年;家庭教育

一、青春期的定義

青春期指由兒童發育到成人這一過渡時期。外國學者通常用“adolescence”表示“青春期”，世界衛生組織把將青春期年齡定為10-20歲。而中國醫學界普遍認為年齡12-18歲是青春期年齡。本文采用中國醫學界的觀點。

二、青春期的突出問題及其原因

處于青春期的青少年，行為表現兩極性尤其突出。有的反抗性極強，情緒非常不穩定，喜歡與大人們唱反調，更多地否定成年人的想法，對于家長的要求出現了“叛逆心理”。而有的則恰恰相反，雖然有自己的想法，但不愿意表達，也不愿意和外人溝通，什么事都放在心里，喜歡把自己關在自己的世界里，逐漸形成了“閉鎖心理”。

這些問題的產生與青春期的變化有著密切關系。一方面，青春期個體身體形態快速增長，如身體迅速增高、體重迅速加重等。這種生理的增長讓青少年覺得自己好像“長大”了，不再是過去的“小孩子”了，獲得了一種“成人感”。但是此時個體心理的發展明顯滯后，對待問題卻沒法做到像成年人一樣思慮周全，還只是“半成熟”狀態。另一方面，青春期個體心理也在“鬧革命”。隨著自我意識的不斷增強，他們開始希望變得獨立，擺脫父母的控制，但是為人處世的經驗不夠，一旦遇到困難又難免依賴父母的保護。當這些變化過快且過于激烈，超出個人適應能力的范圍，就會導致個體的失衡，引發心理問題。一部分青少年問題表現外化，形成了“叛逆心理”;而另一部分青少年則表現內化，導致了“閉鎖心理”。

三、青春期家庭教育的重要性

隨著年齡的增長，同伴的影響力不斷增大甚至有趕超家長的趨勢，這讓許多家長誤以為家庭教育發揮的作用并不是那么大。加之，青春期孩子身心劇變，家長往往覺得“力不從心”，更是喪失了管理的信心。但近期《全國家庭教育狀況調查報告（2018）》中發現：青春期階段的孩子非?？粗丶彝サ膬r值和作用，對父母持積極、正面的看法和態度。調查中，49.4%的人認為人生最重要的事情中排名首位的是“有溫暖的家”，而他們最崇敬的榜樣排名第一的是“父母”。因此，青春期能否耐心引導、幫助青少年順利度過這個人生的重要時期，家庭教育至關重要。

四、目前家庭教育存在的問題

（一）教育理念落后

隨著時代的進步，家長受教育的程度普遍提高。但有少部分家長仍然存在教育理念落后的情況。比如，有些家長依舊將“棍棒底下出孝子”“不打不成器”的理念奉為經典。也有一些家長對“青春期”的認識不足，不能引起足夠的重視。

（二）喜歡講道理，但有些自己也做不到

如今，家長文化素質的提高讓他們在教育孩子的時候，更多采用講道理的方式，而不是隨意打罵孩子。但是，有的父母喜歡不斷重復，成了喋喋不休的嘮叨;也有的父母講道理的時候義正言辭，但很多時候自己也做不到。這樣的教育方式通常容易引起孩子的不滿和反感。

（三）溺愛型、否定型教育方式不斷增多

現階段的孩子有很多是獨生子女，在家中的地位堪比“皇帝”、“太陽”。爺爺奶奶、外公外婆把孩子捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，一切以孩子為中心。有的父母因為心疼孩子更是毫無原則地遷就，極度溺愛孩子。也因為是獨生子女，父母往往“望子成龍”、“望女成鳳”。當孩子表現得符合他們的期待時，他們覺得理所應當。而當孩子表現得低于他們的期望時，他們會更多地批評、責罵孩子，甚至否定孩子。

（四）與學校聯系不強

有些家長由于工作繁忙等客觀條件限制，而有些家長則是長期地放任式教育缺乏責任心，導致缺少與學校溝通。往往只有等到孩子出現一些情況，老師主動聯系家長時，家長才會引起重視。而這種情況下的家校溝通矛盾重重，不利于孩子的健康成長。

五、形成有效的家庭教育，幫助青少年度過青春期

（一）終生學習，不斷更新教育理念

在這個知識信息爆炸的時代，家長應該意識到不僅僅是子女要學習，自己也要跟著孩子一起成長，不斷學習，了解最新的教育理念，及時更新自己的教育理念，與時俱進。對于“青春期”這個特殊的時期應加強認識，平等交流，消除“代溝”。

（二）注重言傳與身教結合，發揮榜樣示范作用

心理學家阿爾伯特·班杜拉的社會學習理論認為父母對孩子具有榜樣示范作用。一種行為由家長做出表率，并被孩子接受，孩子就會跟隨、模仿。青春期家庭教育，家長不僅要在言語、思想上引導孩子做人的道理，傳遞正確的價值觀，更應注意“以身作則”，從行為習慣、處事方式等多個方面影響他們。比如，家長希望孩子少玩手機，那么自己也應該做好榜樣，減少玩手機的時間，增加和孩子相處的時間。

（三）倡導民主型教育方式，營造良好的家庭氛圍

心理學研究表明，民主型家庭長大的孩子身心健康，社會適應能力更強，學習積極性更高。究其原因，民主型的教育方式中，父母會更多地尊重孩子，以平等的身份和孩子進行交流。因此，青春期家庭教育中應該更多地倡導民主型教育方式，讓孩子擁有更多的自主權，主動參與家庭中各項重大事情的決策，形成良好的家庭氛圍。

（四）注重家校合作，全方位了解青少年

最后，家長應主動加強與學校的聯系。家長是孩子人生中最重要的也是時間最長久的一任老師。在孩子的成長過程中發揮著十分關鍵的作用。而學校作為孩子的主要學習地點，是孩子學習和每一次成長經歷的發生地。為了避免錯過孩子成長的重要瞬間，家長應該更多地與學校進行溝通，了解孩子在校的表現，比較在校和在家表現的不同。比如，有的孩子在家沉默不語，在學校和同學相處時卻能侃侃而談。因此，家長應盡可能多地發現孩子在不同方面、不同情景下的不同表現，全方位的了解自己的孩子，幫助孩子順利度過青春期。

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