拓展訓練在體育教學中的應用

崔鑫 王士柱

【摘要】隨著社會的不斷發展，我國的教育已經不再只是單純的追求培養出文化成績高的學生，而是更加追求學生素質的全面發展。體育作為能擺脫學生高分低能問題的重要學科，必須要著重學習，這就使得在體育學習中加入拓展訓練變得十分重要。本文通過分析傳統體育教學中存在的問題，提出來幾點將拓展訓練應用于體育教學的方法，并且分析了拓展訓練在體育教學中的意義。

【關鍵詞】拓展訓練 體育教學 應用 意義

【中圖分類號】G8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）10-0218-01

隨著我國素質教育的推行，體育素質作為學生綜合素質的一個重要方面，必須要引起人們足夠的重視，而拓展訓練作為一種符合現代社會的全新的學習方法，作為一種體驗式學習方式，作為一種靈活的教學模式，不僅能提高學生的體育素質，還能增加體育教學的趣味性和實用性，使學生更好的融入到體育教學當中，所以學校應加強體育教學中的拓展訓練。

1.傳統體育教學中存在的問題

隨著社會發展對教育事業提出的新要求，傳統的體育教學已不能跟上時代發展的節奏，體育教學事業發展速度下降，造成這種現象的原因主要是體育教學方式和內容缺乏創新，在各個階段的體育教學中，不僅不能調動學生積極性，還因為開設的課程缺乏創新而使學生的體育素質難以提高。由于老師的教學水平不高、學校的資金投入不足和體育設施建設不完善，在教學過程中學生不能很好的學習體育技能，極大的影響了教學效果。

2.在體育教學中開展拓展訓練的措施

2.1不斷挖掘拓展訓練的資源

要進行拓展訓練，最根本的硬件設施一定要具備，這就需要教育部門和學校對把拓展訓練引入體育教學給予足夠的重視，給予基本的資金支持，同時學校要充分利用課內外的教學資源，并且由于拓展訓練對器材的要求非常嚴格，學校要對器材定期進行檢查維修，或者可以在閑置區域安裝新的拓展訓練設施。

2.2在體育教學中開展體能拓展訓練

體育教學的主要目的就是增強學生的體能，將拓展訓練引入體育教學中也是以增強學生體能訓練為主體，設置一些有趣味同時又運動量很大的游戲項目要求學生完成，在游戲過程中注意培養學生的團隊合作意識，例如進行集體跳繩同時要求學生分組比賽，在游戲過程中學生會逐漸體會到相互合作的精神，會為了團隊榮譽自覺加強訓練，同時潛移默化地提高自己的體能。

2.3在體育教學中開展心理素質拓展訓練

體育學科的重要性不止體現在增強學生體能，還要一點很重要的是它能磨練學生的意志，使學生擁有面對困難的勇氣和承擔風險的膽量。因此在進行體育拓展訓練時還要開展心理素質拓展訓練，使學生能有效增強其團隊合作意識、危機處理能力、社會適應能力以及面對突發情況時的隨機應變的能力。

3.拓展訓練在體育教學中的意義

3.1拓展訓練能夠充分發揮學生主體性

實施拓展訓練過程中，老師的主要作用是在開展前告訴學生訓練的注意事項和所要達到的教學目標以及學生需要完成的任務，具體的實施步驟就要學生充分發揮其主觀能動性，自己決定怎樣進行拓展訓練，教師只在旁邊進行引導，充分調動學生的學習積極性，在遇到問題時也讓學生先通過思考或討論自己解決，實在沒辦法再求助老師。這樣的訓練方法不僅能增加課堂趣味性，還能培養學生的動手能力、創新精神和自主思考能力。

3.2拓展訓練有利于促進學生身心健康發展

在體育教學的拓展訓練過程中，通過解決遇到的困難和問題，可以培養學生解決問題的能力，最重要的是培養學生堅強的意志力和勇于克服困難的精神。在訓練過程中不僅能增強學生的體質，提高身體素質，同時還能通過各種鍛煉增強智力，提高心理素質，實現學生綜合素質的全面提高。在部分項目中，學生要不斷克服自己的恐懼感和緊張感，學會信任隊友、依靠團隊才能完成，這種項目可以提高學生面對危急情況的應對能力，培養學生的團隊合作意識，培養學生的集體榮譽感，有利于磨練學生的意志，促進學生身心全面健康發展。

4.結束語

總而言之，拓展訓練作為一種符合當今社會要求的教學方法，不同于傳統的教學模式，可以使學生在開展拓展訓練的過程中充分發揮其主觀能動性，自己接受挑戰，解決問題，可以有效增強學生的團隊協作意識、危機處理能力以及社會適應能力，使學生的綜合素質得到提高，因此在體育教學過程中應充分開展拓展教學，提高體育教學質量。

參考文獻：

[1]王柯穎.試述拓展訓練在體育教學中的應用[J].新一代，2017，（20）：53.

[2]孫萬文.素質拓展訓練在體育教學中的應用探討[J].現代職業教育，2017，（11）：56.

作者簡介：

崔鑫（1996-），男，山東淄博人，學生，研究方向：體育教育。

王士柱（1979-），男，山東臨沂人，講師，研究方向：體育教育。