淺談提高初中體育教學效率的策略

陳玲

摘 要：隨著物質經濟快速發展，我國的教育水平也得到了提升，特別是學校教育在提升整個社會教育水平的過程中起著重要作用。在初中體育教學中，為了實現有效體育課堂的建立，體育教師必須讓學生在課堂上最大限度地掌握知識和技能，提升初中體育課堂教學效果，促進學生身體素質的發展。

關鍵詞：初中體育；教學效率；策略

初中正是學生身體素質成長發育的重要階段，這一階段身體素質的發展和運動習慣的養成對于學生的長遠發展及其重要。因此創建體育高效課堂，需要建立在促進學生身體發展的基礎上。教師是體育教育的主導力量，我們需要調動學生的積極性和主動性，幫助學生接受良好的體育教育。

一、營造開放的教學環境調動學生自主性

初中文化課程幾乎排滿了學生的課表，體育課是學生唯一能脫離教室進行課外活動的課程，因此，如何讓學生在體育課堂中得到情感的滿足和體質的鍛煉成為教師安排此節課程的重點。在實際課堂中，體育課時常出現多種隊伍的調動活動，出現浪費時間的現象，如何進行學生的分配和調動以便充分利用課堂時間進行鍛煉已成為體育課堂的首要任務。教師在安排課程時，應盡量安排時間短、路線短，具有高效率的體育活動。因此，在進行課前安排時，教師就需要進行合理有效的設計，以便增強教學過程的空間感與臨場反應力。

二、做好課前準備工作提高課堂教學效率

在各種文化課的壓力下，45分鐘的體育課顯得尤為重要，如何使45分鐘的體育課更有效，已成為所有體育教師需要思考的問題。在現實生活中，體育課堂上有多種團隊調動活動，如何有效地調動學生，避免浪費不必要的時間，已成為影響體育課堂教學效果的重要因素。在體育課堂上，教師為了講解或實踐，就需要有效的短時間、短路線的調動。這種調動可以極大地提高體育課堂教學的效率。為了做到這一點，課前充分準備已經成為每一位體育教師必須做的任務。這種準備就包括了合理的課前設計，這樣做能有效增強老師的空間感和臨場反應能力。如果缺乏充分的課前準備，很可能會出現“無效調動”的狀況，就是由于教師缺乏明確的指導路線，造成人力物力的浪費，最終影響課堂效率。體育課堂時間一般為45分鐘，如果將時間用在不必要的如隊伍調動等方面就是一種極大的浪費。這樣勢必會導致學生的練習時間減少，并最終使體育課堂教學效率大打折扣，由此可見，體育課的課前備課對課堂效率的提高非常重要。因此，體育教師應在課前應就將一些課堂上可能出現的問題考慮到，仔細思考一節課中所有的活動順序以及細節問題，這樣就能減少課堂上不必要的時間浪費。

三、進行趣味游戲激發學生興趣

在初中體育課堂教學中，影響學生身體素質提升的最大因素正是學生本身運動興趣的缺乏、運動積極性的低下。興趣是推動人進步的最大動力，學生體育運動興趣的缺乏導致了學生體育課堂中運動時間、鍛煉效果的不充分，造成了學生身體素質提升不明顯的結果。教師可以通過開展趣味體育游戲來激發學生的運動興趣，使學生能夠積極投入體育課堂中，促進自身身體素質的提升。例如；體育課堂中讓學生進行“搶球追人”的游戲，這個游戲玩法是讓學生面向外站成圓圈，每個學生手上托一個排球，然后選一名學生繞圈奔跑，該生可以隨意搶奪其他學生托著的球，然后被搶奪者要立刻去追趕這名學生，并奪下其手中排球，但是其他學生也可以向上或向下躲避，躲避成功，該生則要換人繼續搶奪。這個游戲可以鍛煉學生的反應能力，讓學生在玩游戲時不斷奔跑，潛移默化地提升自身的身體素質。趣味游戲在初中體育課堂的開展，可以激發學生對體育課堂運動的興趣，使學生感受到體育課堂運動的樂趣所在，從而積極投入體育游戲中提升自己的身體素質，還可以通過游戲鍛煉學生的反應速度、動作協調、極限速度等運動素質，促進學生運動素質的完善和提升。

四、組織競賽提高學生的身體素質

競技體育精神是體育運動的核心，其內涵在于相互競技、勇攀高峰，而初中體育課堂雖然不能讓學生參與激烈的競技體育，但是可以通過開展比賽活動，培養學生的競技精神，讓學生在相互競爭中提升自身身體素質。例如；在一次體育課堂中，組織了男子籃球賽、女子乒乓球賽、迎面接力賽和400米賽跑等運動，然后挑選出不同身體素質的學生參與不同的活動，并激勵學生積極比賽，勇于鍛煉自己的身體。請幾名教師擔當不同賽場的裁判，并擔任起看護學生的職責。在這堂體育課中學生在教師的鼓勵和看護下很好地鍛煉了自身的身體素質，而教師組織比賽活動不但可以讓學生在比賽活動中達到鍛煉并提升身體素質的目標，還能夠使學生充分感受到體育競技的魅力，進而煥發自身對體育運動的熱愛，真正地愛上體育運動。并且只有團體參與的運動才能使學生在集體的榜樣中，煥發最大的積極性和熱情，努力地在體育課堂中鍛煉自身身體素質。

總之，在素質教育理念廣泛推行的今天，作為體育教師應當對體育教學進行重點的創新，培養學生的實踐能力，讓學生在輕松愉快的課堂教學中逐漸養成自主學習的好習慣。只要教師用心去挖掘和總結，定會找到許許多多提高初中體育教學效率的方法，使學生德、智、體、美、勞全面發展。

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編輯 李燁艷