高中體育教學中學生終身體育意識的培養

任春雨

摘? 要：在素質教育背景下，高中教師必須要摒棄傳統的以提升學生學習成績為唯一目標的教學理念，應當以促進學生全面發展為目標進行教學，體育教學同樣也是如此。在高中體育教學實踐中，教師不僅要做好體育知識與技能的傳授工作，還要注重培養學生終身體育意識，讓學生將體育鍛煉作為一種生活習慣，這對增強學生身體素質、優化課堂教學效益具有積極促進作用，本文對此進行簡單論述。

關鍵詞：高中? 體育教學? 終身體育意識? 培養策略

由于認識不足、學業繁忙等各種因素的影響，高中學生普遍存在喜歡體育但不喜歡上體育課的現象。這一問題若不加以解決，不利于學生今后的健康成長，也不利于高中體育教育事業的推進。為了改善這一局面，體育教師要做好教學改革工作，在教學實踐中注重培養學生的終身體育意識，讓學生能夠喜愛體育并全身心投入到體育教學活動之中，養成日常鍛煉的良好習慣。這對學生今后的全面發展以及體育教學效益的優化具有重要意義。

一、做好思想教育工作，引導學生正確認識體育

高中學生面臨高考壓力，在校期間幾乎是爭分奪秒的學習。為了在高考中考取高分，學生將所有的精力和時間投入到文化課學習中，無暇顧及體育鍛煉。每個星期僅有的一到兩節體育課，很多學生都不愿意參加。造成這一現象的根本原因是學生對身體素質以及自身身體健康的重要性缺少良好的認識。要想改善這一局面，有效調動學生的課堂參與積極性，體育教師必須要改變學生的這種思想觀念。學生的這種思想觀念若不加以糾正，體育教學始終難以取得預期的教學效果。換言之，如果學生對體育鍛煉的重要性缺乏正確的認識，在課堂上很難做到全身心投入。這種情況下，體育鍛煉效果就會大打折扣。所以，在體育教學中，教師不要一味地注重給學生傳授體育知識和技能，還要對學生進行思想引導。教師可以從專業角度分析體育鍛煉的重要性，讓學生清楚認識到體育鍛煉并不是浪費時間，反而能夠增強自己的身體素質，還能在一定程度上幫助自己緩解學習壓力。除此之外，有效的體育鍛煉能夠改善身體形態和精神面貌，這對今后的工作和生活都有重要意義。只有當學生清楚認識到這些，才能做到在學習中全身心投入。

二、引入體育游戲活動，培養學生體育鍛煉興趣

要想培養學生的終身體育意識，教師必須要注重培養學生的體育鍛煉興趣。興趣是學習催化劑，可以為學生的持續性學習源源不斷提供內推力。換言之，只有當學生對體育鍛煉產生興趣，才能自主地、積極地參與體育鍛煉，從而形成終身體育意識。為了實現這一目標，體育教師要改變過去的傳統教學方法，結合教學內容和學生的實際情況引入體育游戲活動，讓學生在學習過程中感受到運動的快樂，增強學生的情感體驗。長期以往，學生對體育鍛煉就會表現出越來越濃厚的學習興趣，不僅在體育課堂上做到全身心投入，在課后的時候也會積極鍛煉。例如，在跑步運動中，教師可以組織學生開展“折返跑”“障礙賽”等游戲活動。尤其是“障礙賽”活動，深受學生的喜愛。教師可以在路途中用籃球、足球等物體設置各種障礙，讓學生以最快的速度跑到終點同時還要避開障礙。在傳統的跑步運動中，學生往往因為過程枯燥而產生抵觸、疲勞情緒，而“障礙賽”中的各個“小障礙”能夠吸引學生的注意力，在一定程度上可以緩解學生的疲勞，而且還能增強學生的情感體驗。在這個過程中，學生不僅不會感到吃力、無趣，還會逐漸喜歡上跑步這項運動。除此之外，在籃球、足球運動中，教師可以讓學生圍成一個很大的圈子，然后由若干個學生在圈內用排球擊打周圍學生，被砸中的學生要退出比賽，如果學生沒有被砸中反而能夠接住球，可以重新進來一個，直到所有的學生都被擊中為止。這種游戲活動可以鍛煉學生的躲閃能力、跳躍能力以及身體素質等，可以讓學生充分體驗到體育鍛煉的樂趣，這對激發學生體育運動興趣、培養學生終身體育意識具有重要意義。

三、開展體育競賽活動，引導學生形成終身體育意識

學生終身體育意識的培養不是一朝一夕就可以實現的，也不是僅僅靠課堂上幾十分鐘的教學時間就能夠完成的。在實際教學中，體育教師不僅要做好課堂上的教學工作，還可以利用課外時間組織學生開展各種體育競賽，比如籃球競賽、足球競賽、排球競賽等。高中學生活潑好動，對于那些富有趣味性、競爭性的體育活動非常感興趣。所以，教師可以抓住這一點開展豐富多彩的競賽活動，以此提升學生在體育活動中的參與度，使學生發自內心喜歡體育，為學生終身體育意識的形成打好牢固的思想基礎。在足球競賽、籃球競賽等競賽活動中，教師可以積極參與其中，比如充當裁判，與學生進行有效互動，在這個基礎上同學生建立良好的師生關系，這對激發學生體育鍛煉興趣、提升學生學習熱情可以起到積極的促進作用。如果有條件的話，體育教師還可以帶領學生參加校級足球或籃球比賽、青少年籃球賽、市級比賽等各種競賽活動，使學生發自內心喜歡上體育運動并在這個基礎上形成良好的終身體育意識。

結語

綜上所述，在素質教育理念不斷深化的背景下，高中體育教師要樹立全面發展觀，以促進學生全面發展為基礎進行體育教學，注重培養學生終身體育意識，為學生將來更快更好發展打好基礎。

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