大學生健康戀愛心理現(xiàn)狀及培養(yǎng)對策

張高峰

【摘要】隨著改革開放恢復高考招生后，大學生數(shù)量日益增加，大學風氣也日益開放，追求自由戀愛之風愈發(fā)盛行。正是由于自由戀愛之風盛行，大學生因戀愛問題而發(fā)生的有關(guān)心理問題也成為大學生心理健康教育的重要難題之一。目前大學生戀愛心理存在許多問題，例如在戀愛觀念、戀愛態(tài)度、戀愛動機、擇偶標準、戀愛道德及失戀等方面都存在很大問題。本文針對這些戀愛心理難題，探討會影響健康戀愛心理的重要因素，并提出一些意見與對策予以解決。

【關(guān)鍵詞】大學生;戀愛心理;健康教育;現(xiàn)狀;培養(yǎng)對策

一、大學生戀愛心理現(xiàn)狀

目前，大學生在戀愛心理上仍存在以下幾個問題：

首先，在戀愛態(tài)度上，仍存在許多學生對待戀愛不夠嚴肅認真的現(xiàn)象。雖然在大學校園中，大多學生對待戀愛仍是處于謹慎、認真的狀態(tài)，非常小心地處理戀愛關(guān)系。但也有一些學生在感情上用情不專，對待戀愛較為隨便，只追求戀愛的過程而忽略戀愛的結(jié)果。

其次，在戀愛動機上，大學生戀愛也存在一些問題，主要表現(xiàn)在部分大學生將戀愛視作滿足自己虛榮心的手段。當然，多數(shù)學生對待戀愛還是注重心靈上的溝通與互動，將戀愛從尋求人生伴侶的角度來考量。但是，還是有一些學生將戀愛視作消遣的手段，因此也造成了一些不好的影響。

第三，在選擇戀愛對象上，精神需求與物質(zhì)利益需求成為雙重考量。當前社會由于過分追求物質(zhì)方面的享受，導致許多戀愛充滿了功利色彩。雖然，高校學生因未進入社會尚未完全受這種風氣影響，但仍有學生將戀愛視作自己追求利益與物質(zhì)的手段與途徑，導致在選擇戀愛對象上在物質(zhì)上的考量大于在精神上的考量。

第四，在戀愛道德方面，不得不承認，自校園風氣開放以來，許多學生已經(jīng)摒棄了傳統(tǒng)道德的桎梏，開始突破傳統(tǒng)戀愛觀念。這固然是受自由之風的影響，但也不得不承認有些學生對待情感不夠?qū)Ｒ弧⒇撠煛?/p>

第五，由于戀愛過程及結(jié)果并非完全一帆風順，因此難免會出現(xiàn)爭吵、失戀的現(xiàn)象。一部分學生能夠正確接受戀愛結(jié)果，排解心中情緒，但也有一些學生會因為難以排解心中抑郁情緒而出現(xiàn)抑郁、性情大變等現(xiàn)象，更嚴重地甚至出現(xiàn)自閉、絕望的情況。如果這些問題不能得到有效、及時地心理輔導，將導致不可預估的后果，對于大學生心理健康發(fā)展極大不利。

二、大學生健康戀愛心理的影響因素

從上述對大學生戀愛心理現(xiàn)狀的分析中，可以看出，大學生戀愛還是存在很多問題，而這些問題事實上受到很多因素的影響，主要是：

（一）社會因素對大學生戀愛心理健康的影響

隨著社會風氣的開化，傳統(tǒng)思想逐漸被打破，相應地，許多西方風氣逐漸傳人校園，例如享樂思想、功利色彩、實用主義等等。許多學生受這些風氣的影響很大，對待戀愛也開始將其視為追求自身利益的工具，戀愛動機不再單純。而這一現(xiàn)象的出現(xiàn)隨著傳媒方式地增加加之傳媒渠道地拓寬愈演愈烈，導致不恰當?shù)膽賽塾^念充斥學生群體之間，造成不良的影響。

（二）原生家庭大學生戀愛觀念的影響

原生家庭對于孩子戀愛觀念的影響也有著極大的影響。原生家庭父母婚姻是否幸福美滿、父母對孩子戀愛對象的要求、家庭教育等等都會對大學生戀愛觀念發(fā)揮作用，學生在潛移默化中會受到家庭的影響。有些學生因為家長對自己的孩子的擇偶有所期待，因此會照自己父母的期望進行選擇;也與些學生因厭惡家長的婚姻，而對戀愛產(chǎn)生或消極或依賴的態(tài)度，逆反心理嚴重。

（三）大學生自身是其戀愛心理是否健康的關(guān)鍵

事實上，影響大學生戀愛心理最大的因素還是在于自身。大學生自身的人生觀、價值觀及其自身排解情緒的方式都會影響到他們對待戀愛的態(tài)度。尤其是大學生經(jīng)過較為單調(diào)、辛苦的三年高中生活后，初進校園，對待一切事物都有新鮮感，而在大學首次獨立離開父母后，升學壓力釋放后，內(nèi)心的空虛與孤獨急需得到寄托，因此，戀愛自然也就成為大學生排解內(nèi)心情緒的首要選擇。而戀愛并非一帆風順，由于種種不確定性帶來戀愛雙方之間的矛盾往往也讓大學生措手不及，長期的矛盾容易造成學生意志消沉，影響正常的學習與生活。

三、大學生健康戀愛心理培養(yǎng)對策

對于大學生戀愛心理存在的一些問題，筆者擬提出以下幾個對策，以期對學生心理素質(zhì)地提高做出一點貢獻。

（一）開展心理健康教育，樹立正確戀愛理念

各大高校在開展學生心理健康教育的同時一定要注重在戀愛情感方面的教育，不能忽視戀愛問題在大學生心理健康方面的影響。而在開展教育的過程中，心理健康老師、輔導專家應該引導學生樹立正確的戀愛觀。首先，高校應該讓學生意識到如何協(xié)調(diào)戀愛與學習、生活三方面的關(guān)系，并不排斥學生戀愛，但要做到三者的有機統(tǒng)一，不應沉迷戀愛而耽誤學習。其次，應該對大學生進行戀愛道德的教育，對于戀愛動機不應該失范，而對待情感應該把握正確的態(tài)度。

（二）引導學生增強抗壓能力與情緒排解的途徑

學生在遇到戀愛問題時，往往因為難以解決而造成情緒抑郁、消沉、低落的現(xiàn)象。而這一現(xiàn)象地發(fā)生往往是學生自身抗壓能力與情緒排解途徑的不足。在這一點上，學校要予以重視。一旦發(fā)現(xiàn)有學生出現(xiàn)因失戀或戀愛矛盾造成情緒消沉的現(xiàn)象，應該及時給予一定的心理輔導，讓學生能夠明白戀愛在生活中的地位，戀愛不是生活的全部，不應該因為失戀而放棄一切，要注意情緒的發(fā)泄途徑，培養(yǎng)健全人格。

（三）營造良好的校園文化氛圍

學校應該從多方面營造良好的校園文化氛圍，防止學生受不良風氣的影響，過度追求利益，樹立正確的物質(zhì)觀與精神觀。在校園文化氛圍的打造過程中，正確利用傳媒途徑也是重點。開展各類校園活動以充實學生精神世界以此達到教化的效果。